krymic1991
  • 1
Przy kupnie butów rowerowych dodawać te 0,5 cm zapasu do długości stopy jak w normalnych butach czy powinny być maksymalnie dopasowane bo stopa pracuje w innej płaszczyźnie?
#rower
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Norskee
  • 2
@krymic1991: szczerze mówiąc, to długość 0,5 w tę czy w tę akurat średnie tu ma znaczenie. Ważniejsze żeby po obwodzie dobrze trzymały żeby ci stopa nie latała góra-dół w bucie
  • Odpowiedz
Norskee
  • 5
@krymic1991: ooo takiego błędu nie popełniaj, bo się możesz nieźle zdziwić XD Rozmiarówki butów rowerowych to jest taki absurd, że to się w głowie nie mieści
Wchodzisz sklepu przymierzasz bontragery, potem mavic , wychodzą ponad 3 rozmiary róznicy i zaczynasz się zastanawiać czy to ty jesteś jakiś jebnięty czy oni. Sprawdzasz ich zalecane rozmiary dla długości stopy i żeby wsadzić niby pasujący but byś musiał sobie palce u--------ć

Ogólnie nie
  • Odpowiedz
krymic1991
  • 0
A propo egzotycznych drużyn na mistrzostwach świata, to jest reprezentacja Indii holenderskich która wystąpiła na mundialu w 1938 roku we Francji. Jako kolonia należąca do Niderlandów grała w pomarańczowych strojach i pod flagą holenderską jest to taki jedyny przypadek w historii mistrzostw. Z innych ciekawostek bramkarz tej drużyny trzymał lalkę w swojej bramce na szczęście, a inny wystąpił w okularach:)
W pierwszym spotkaniu polegli z Węgrami i tak się skończyła przygoda najdziwniejszej
krymic1991 - A propo egzotycznych drużyn na mistrzostwach świata, to jest reprezentac...

źródło: 1000002359

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Petrinax
Petrinax
  • 4
@krymic1991: W wywiadzie mówił, że narozrabiał w programie, można było wywioskować, że chyba miał problemy z panowaniem nad emocjami. Wspominał, że jest na terapii.
Roland wydaje się być dobrym facetem ale jego zachowanie w programie i ten wywiad wskazują, że ma nieprzepracowaną sferę emocjonalną.
  • Odpowiedz
krymic1991
  • 0
Od czasu gdy w PZPN rządzi Kulesza same afery i niejasne komunikaty a najgorsze jest to że jeszcze minimum 5 lat trzeba się męczyć z tym ananasem, Probierz powinien być dawno zwolniony bo w zasadzie nie zbudował żadnej drużyny tylko ciągle testuje nowych graczy i ta kadra nie ma pomysłu na grę
#pilkanozna
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sekreet
  • 0
@krymic1991: wyje8ane już powiem Ci w tą naszą reprezentację, przestałem się ostatnio przejmować tym chociaż kiedyś przeżywałem też i ogólnie będzie tylko gorzej jeśli chodzi o reprezentację więc lepiej znaleźć sobie inne zajęcie.
  • Odpowiedz
krymic1991
  • 1
Lewandowski nie przyjedzie na czerwcowe zgrupowanie i mecze z Mołdawią oraz Finlandią, to już wogóle Robercik się nie fatyguj , nie kupuje narracji zmęczenia sezonem rozumiem jakby miał jakąś kontuzje
#pilkanozna
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pek0s
pek0s
  • 1
@krymic1991: no jest masa porad, zdjęć itp, fragmenty mozna znalazc na necie. Jako tako się ustawisz i pewne problemy rozwiazesz ale prawdziwego fittingu Ci to razcej nie zastapi. Kurde ta ksiazka kosztuje 40 zł
  • Odpowiedz
krymic1991
  • 0
Pytanie do Wielkich Chłopów którzy trenują przyjęło się że powinno jeździć w większości treningów w drugiej strefie (tlenie) czyli metoda 80/20 żeby robić progres tymczasem Arek Kogut z platformy Wayto2Champ wrzucił ostatnio alternatywną metodę dokładnie model periodyzacji blokowej gdzie jazd w SS czy progowych FTP jest przewaga w tygodniu treningowym wychodzą proporcje 60/40 i tłumaczy że dla amatora nie mającego czasu na nabijanie godzin w tlenie jak PRO zawodnicy będzie to lepsza
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 4
@krymic1991: Długo by pisać. Ogolnie im masz więcej czasu tym więcej jeździsz w Z1/Z2. Im mniej tym więcej wchodzisz w wyższe intensywności. Jest jedna prawda, której nigdy się nie pozbędziemy - Volume > Intensity ;)
  • Odpowiedz
Kloper
Kloper
  • 2
@krymic1991:

no ten trener podkreśla że jazda w tlenie ma sens gdy nabijamy dużą objętość w tygodniu a na nią zwyczajnie przeciętny kowalski nie ma czasu


I to jest prawda. To samo mówił na przykład Dylan Johnson na YT, trener i zawodnik amatorski z bardzo dobrymi wynikami, jak masz kilka godzin tygodniowo to bez upalania niczego nie zdziałasz. Trening spolaryzowany działa nie dlatego, że z1/z2 są tak skuteczne, tylko dlatego
  • Odpowiedz
krymic1991
  • 0
Mam problem z sparowaniem czujników z apką MyWhoosh, HR i kadencja od Magene do tej pory podczas normalnych jazd na zewnątrz bez problemu łączyło z wahoo bolt, do jazd wirtualnych nie potrzebny licznik więc łączenie tylko przez BT z telefonem na androidzie, miał ktoś podobny problem?
#rower #trenazer
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krymic1991
  • 0
Zastanawiam się nad kupnem drona i mam pytanie odnośnie kontrolera, czy warto dopłacać do tego z ekranem czy wystarczy podstawowy RC-N1 ogólnie mam telefon pixel 8a
#drony
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krymic1991
  • 0
To może być jedno z ciekawszych EL Clasico w ostatnich latach w końcu Barcelona ma trenera który poukładał klocki gra odważnie i wysoko z drugiej strony Real który na własnym stadionie jest w stanie zrobić remontade mimo tego że często traci pierwszy bramki, dwóch Brazylijczyków w kozackiej formie do tego Polak rodak z szansą na bramkę
#pilkanozna
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia