Hej, tutaj mój poprzedni temat:
https://wykop.pl/wpis/70502961/hej-to-moj-drugi-sezon-biegania-i-od-jakiegos-czas
Ale ogolnie chodzi o polecenie kogoś kto zajmie się problemem łydek[mięśnie płaszczkowate - ból] lub stwierdzi, że łydki obrywają przez np. niepoprawną technikę biegania lub problem z czymś innym.
Jest jakieś polecane miejsce dla biegaczy w trójmieście, gdzie mogą się udać? Ortopedia?
Jestem ogólnie załamany trochę bo nawet chodzenie sprawia teraz ból, a co dopiero bieganie itp. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
bieganie
https://wykop.pl/wpis/70502961/hej-to-moj-drugi-sezon-biegania-i-od-jakiegos-czas
Ale ogolnie chodzi o polecenie kogoś kto zajmie się problemem łydek[mięśnie płaszczkowate - ból] lub stwierdzi, że łydki obrywają przez np. niepoprawną technikę biegania lub problem z czymś innym.
Jest jakieś polecane miejsce dla biegaczy w trójmieście, gdzie mogą się udać? Ortopedia?
Jestem ogólnie załamany trochę bo nawet chodzenie sprawia teraz ból, a co dopiero bieganie itp. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
bieganie
Strava ma taką zewnętrzną apkę: https://www.activityfix.com/
#garmin