itolek100 via Android
@nieznamniepamietam te kilka minut nikt się nie czepnie
źródło: temp_file425034406881068882
Pobierz
źródło: temp_file6200925868746049786
PobierzTusk ogłosił zmiany w rządzie. Oto nowi ministrowie [LISTA]
![Tusk ogłosił zmiany w rządzie. Oto nowi ministrowie [LISTA]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/8df443cd22680386ea7b0071d9880bf4a4e6f2d224760f64df5429dd10737623,w220h142.jpg)
Premier Donald Tusk w piątek zapowiedział reorganizację swojego rządu. Wymienił nazwiska czterech nowych szefów resortów. Zastąpią oni dotychczasowych ministrów, którzy ubiegają się o mandat w Parlamencie Europejskim.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Polecam przysmak Swietokrzyski ( ͡° ͜ʖ ͡°) za 5 zł macie 400g które mozna usmazyc swobodnie na patelni z dodatkiem oleju (nie trzeba do wielkiego gara z olejem) i przyprawic wedle uznania
#jedzenie #gotujzwykopem
#jedzenie #gotujzwykopem
źródło: image0
PobierzJest nowy szef policji. Premier podjął decyzję
Szef MSWiA. Marcin Kierwiński poinformował, że premier Donald Tusk, na jego wniosek, powołał nowego Komendanta Głównego Policji.
z- 2
- #
- #
- #
- #
W marcu może zabraknąć 20 tys. policjantów
Policja znalazła się w gigantycznym kryzysie kadrowym. Nie dość, że w formacji brakuje prawie 13 tys. funkcjonariuszy, a stan wakatów wyższy był tylko w 1990 roku, to jeszcze dochodzi problem z systemem szkoleń zawodowych, z którego - tylko w tym roku - nie będzie mogła skorzystać połowa uprawnionyc
z- 10
- #
- #
- #
- #
Pany co może być przyczyną jak mi 5 bieg wypada sam podczas jazdy?
Pacjent: Golf 5 1.6MPI
#mechanikasamochodowa
Pacjent: Golf 5 1.6MPI
#mechanikasamochodowa
Macie jakiś sposób na usunięcie plamy oleju silnikowego z miejsca postojowego?
Plama dość duża, nie wiem jak się za to zabrać
#samochody #mechanikasamochodowa
Plama dość duża, nie wiem jak się za to zabrać
#samochody #mechanikasamochodowa
Polej to rozpuszczalnikiem uniwersalnym, przeszoruj szczotką żeby rozpuszczalnik wniknął w plamę, a potem wypuść kałużę z plamą prosto do chmury. Zapalniczką np.
@itolek100: Jak to kostka to po kilku miesiącach zacznie znikać. Przynajmniej na mojej kostce tak to działa.
Za przekroczenie prędkości o 110 km/h jest mandat czy wniosek o ukaranie do sądu?
#policja #polskiedrogi #prawojazdy #pytanie #motoryzacja
#policja #polskiedrogi #prawojazdy #pytanie #motoryzacja
źródło: c27
Pobierzjak wyżej
- mandat 30.8% (16)
- sąd 69.2% (36)
@itolek100: taki nie będzie pasował?
https://www.ceneo.pl/17383653
Sam mam i co prawda szału nie robi ale spełnia swoje zadanie.
https://www.ceneo.pl/17383653
Sam mam i co prawda szału nie robi ale spełnia swoje zadanie.
Mam parę pytań. Ciągle przyjmują każdego do policji, kto spełnia formalne wymagania? Tak w ogóle to coś słyszałem, że są jakieś dodatki za pracę w nocy. Czy jak ktoś lubi pracować tylko w nocy, to może się dogadać ze tak będzie, czy ciągle jakieś szkodliwe dla zdrowia rotacje? Sa jakieś dodatkowe punkty za kategorie prawa jazdy, np. C+E?
#policja
#policja
Ile zarabia średnio typowy policjant? Ze wszystkimi dodatkami i bez #policja
itolek100 via Android
@Jakimialemlogin tez się chętnie dowiem
Mam problem z kolanem.
Mogę robić po 20k kroków dziennie i jest super ale jak tylko zacznę biec to po 1km zaczyna mnie boleć kolano i musze stopować.
Tempo jest wręcz śmieszne bo oscyluje okolo 7 a 6:30min/km.
Jest to specyficzny ból w samym kolanie.
Dodatkowo jeśli napnę mięśnie podczas rozciągania czuje ostry ból.
Macie jakieś porady co z tym zrobić?
Mogę robić po 20k kroków dziennie i jest super ale jak tylko zacznę biec to po 1km zaczyna mnie boleć kolano i musze stopować.
Tempo jest wręcz śmieszne bo oscyluje okolo 7 a 6:30min/km.
Jest to specyficzny ból w samym kolanie.
Dodatkowo jeśli napnę mięśnie podczas rozciągania czuje ostry ból.
Macie jakieś porady co z tym zrobić?
itolek100 via Android
@Poemat miałem robiony rezonans rok temu, jeden ortopeda zalecił zastrzyk z kwasu hialuronowego co nic nie dał, a drugi powiedzial ze nic nie widzi.
Natomiast fizjo też za bardzo nic nie widział.
Ewentualnie po nowym roku powtórzę badanie... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Natomiast fizjo też za bardzo nic nie widział.
Ewentualnie po nowym roku powtórzę badanie... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
itolek100 via Android
@Poemat Jak zrobie badania to w przyszłym roku się odezwę. Dziękuję
itolek100 via Android
@Poemat przy rozciąganiu np. mięśnia czworogłowego stojąc odegne stopę na zewnątrz czuje ból w kolanie, jeśli dodatkowo napne mięśnie ból robi się naprawdę mocny.
źródło: temp_file7985586958674119847
Pobierz
itolek100 via Android
@Poemat Podobna sytuacja wystepuje przy siadzie z kolanami pod dupą. Sama pozycja jest boląca, a napinając mięśnie ból wzrasta razy 5 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: temp_file5470859046581169681
Pobierz256 639 - 450 = 256 189
Data donacji - 04.12.2023
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa OT Ostrołęka
Grupa krwi - 0 Rh+
Prywatny licznik - 6450 ml
Data donacji - 04.12.2023
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa OT Ostrołęka
Grupa krwi - 0 Rh+
Prywatny licznik - 6450 ml
źródło: d98bdd74fca1a2a877effaca9
PobierzCo myślicie na temat #xbox Series S?
Nie jestem jakimś mega graczem, po prostu fajnie by bylo raz czy 2 razy w tygodniu pograć w jakieś GTA czy inny Mortal Kombat
Jest sens to kupić? Patrze głównie na cene
Obsługuje ta konsola 4K? Jak mam Oleda to będzie w miarę dobra grafika?
Czy może lepiej kupić coś droższego?
Nie jestem jakimś mega graczem, po prostu fajnie by bylo raz czy 2 razy w tygodniu pograć w jakieś GTA czy inny Mortal Kombat
Jest sens to kupić? Patrze głównie na cene
Obsługuje ta konsola 4K? Jak mam Oleda to będzie w miarę dobra grafika?
Czy może lepiej kupić coś droższego?
133 260,78 - 0,82 - 10,09 - 1,03 - 0,93 - 4,01 = 133 243,90
Udało się złamać 50 min! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Do 5km było spoko i biegło się przyjemnie, po punkcie z nawodnieniem zrobiłem wielki błąd i wziąłem izotnik, więcej powietrza łykałem niż napoju xD na 8 km miałem delikatną ścianę i myślałem, że nie dam rady utrzymać tempa poniżej 50 min, ale biegłem dalej, na ostatnich 800m do
Udało się złamać 50 min! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Do 5km było spoko i biegło się przyjemnie, po punkcie z nawodnieniem zrobiłem wielki błąd i wziąłem izotnik, więcej powietrza łykałem niż napoju xD na 8 km miałem delikatną ścianę i myślałem, że nie dam rady utrzymać tempa poniżej 50 min, ale biegłem dalej, na ostatnich 800m do
źródło: GarminConnect_20231111-123832
Pobierz
Zasady:
- Zieloni nie
- pato tagi tez nie
- Daj plusa!