emitar
emitar
  • 1
Siema,
od jakiegoś czasu zacząłem chodzić na siłownię (5 miesiąc idzie) głównie zależało mi na zrzuceniu zbędnego 'balastu' (brzuch). Waga praktycznie stała w miejscu w związku z czym wprowadziłem dietę (takie podstawy: ograniczyłem kalorie + regularne posiłki) kg 'lecą', ale chciałbym zacząć budowę masy mięśniowej. Jako, że się na tym nie znam chciałbym spytać się was o radę czy nie wprowadzić do jadłospisu jakiś suplementów (białko).
Na siłownie chodzę 3x w tygodniu,
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
  • 24
Przejrzałem wszystkie linki (europejskie) ze strony -> http://www.uefa.com/uefaeuro/news/newsid=2370904.html i zrobiłem takie małe zestawienie linków, które działają i najprawdopodobniej będzie można na nich oglądać mecze, nie wiem czy wszystkie (przy niektórych pozycja w nawiasie kwadratowym podana jest 'jakość'):

Albania - Top Channel -> http://euro2016.top-channel.tv/index.php/live/
Armenia - Public TV Armenia [960p] (chyba najlepsza jakość z tego co widziałem) -> http://www.1tv.am/hy/live/
Gruzja - GPB -> http://1tv.ge/en/live.html
Niemcy - DasErste -> http://www.daserste.de/live/index.html
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
  • 1
Kupiłem (i do tej pory żałuję) #drukarki #brother J4120DW. Wersja oprogramowania H. Czy są do niej jakieś zamienniki, które działają z tą wersją? Jest jakaś szansa na tańsze drukowanie? Pisałem już do kilku sprzedawców na allegro, tych co znalazłem w necie i jeszcze żaden mi nie napisał w stylu 'tusze są sprawdzone z tą wersją oprogramowania i nie sprawiają problemów'. Najczęściej jest to odpowiedź w stylu 'Klienci nie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
  • 1
@aniolziom: cześć, znalazłem Twój następujący komentarz ->
@chomik3: Nie do końca. Teraz użytkuję już trzeciego Brothera z kolei (DCP J4120DW) i niestety nie jestem w stanie ogarnąć zamienników, które by działały a wczoraj za sam czarny tusz zapłaciłem 50 zł..
Jest sposób na obejście tego czy jestem skazany na takie koszta?

kupiłem miesiąc temu tę drukarkę, sprawdziłem tylko koszty zamienników nie poczytałem o problemach jakie z nią są.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
  • 0
@aniolziom: jako, że skończył mi się czarny to teraz muszę kupić nowy oryginalny, a następnie jeżeli chcę korzystać z zamienników to muszę bawić się w przelewanie tuszu do oryginalnych? dobrze to rozumiem?

jeżeli tak to zajebystą wtopę zaliczyłem :]
  • Odpowiedz
emitar
emitar
  • 0
@aniolziom: kurde masz zablokowane pw i tak muszę pisać.
Jak oceniasz wydajność tuszu czarnego? Bo ja jestem rozczarowany, pojemnością tuszu niby 3x większa od poprzedniej drukarki (stara hp) wydajność (liczba stron) wg producentów niby na tym samym poziomie, a tusz w hp zmieniałem co 2-3 miesiące, a tutaj po niecałym miesiącu nie mogę już drukować (ilość druku się nie zmieniła).
  • Odpowiedz
emitar
emitar
  • 5
Cześć!

Pamiętasz jeszcze o naszej ofercie z zeszłego tygodnia?

Sprawdź menu swojej ulubionej restauracji na PizzaPortal.pl i zamów z 20% rabatem*! Nie zwlekaj! Twój kod* jest ważny tylko do czwartku!

TWÓJ
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
  • 1
Mireczki z #gizycko i okolic #mazury powie mi ktoś czy #kebab przy biedronce jest dzisiaj otwarty? telefonu nie odbierają, a nie chcę jechać 30 km żeby pocałować klamkę
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
  • 2
#yunmai Mirki co raz częściej mam problem z odczytem z wagi. komunikat wykryto tylko wagę "spróbuj ponownie", "zapisz". Myślałem może, że to kwestia suchej skóry więc zwilżałem trochę stopy. pomagało, ale teraz jest co raz gorzej i nie wiem jakbym nie stanął odczytuje mi tylko wagę. Może coś mi podpowiecie w tej kwestii? Tak gołe stopy dotykają "czujników", przez tydzień było w miarę ok teraz marnuję co raz więcej czasu,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
emitar via Android
  • 0
@trollasek: no ja na początku też nie, nie wiem o co chodzi. zawsze rano się ważę i od kilku dni mam z tym problem. zobaczymy jak jutro będzie
  • Odpowiedz
emitar
emitar
  • 1
na dniach w aplikacji 'mi band tools' ma pojawić się możliwość ustawienia czasu inteligentnego budzenia (mam na myśli zmiana domyślnych 30 min przed alarmem)
#miban
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emitar
emitar
  • 1
steam://joinlobby/730/109775242592037297/76561197962491678
LEM, kalach, 4x gold, jeszcze dwóch, ktoś?
#csgomecz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Emil

Osiągnięcia