elsajko
  • 0
Mam stara ławkę Kettlera gdzie na plakietce jest max waga 130 kg, ja ważę 99 więc zostaje niewiele w teorii na ciężar. Pytanie z waszej praktyki ile mogę przekroczyć ten limit? Ławka to nie chińszczyzna, była kupiona 20 lat temu jak jeszcze je robili w Niemczech:) Przyznam że dopóki nie sprawdziłem plakietki to wyciskałem na niej 82 kg przy wadze 105kg, ale teraz się już boję:) Taka jest (bez tych stojaków bo
elsajko - Mam stara ławkę Kettlera gdzie na plakietce jest max waga 130 kg, ja ważę 9...

źródło: image;s=1000x700

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radoskor3
  • 1
@elsajko jak się boisz, to hantlami ćwicz

Posprawdzaj na niej spawy, jak wygląda konstrukcja, jeżeli jest cała to wątpliwe raczej, że ci się rozjeździe pod ciężarem o którym mówisz.
  • Odpowiedz
elsajko
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elsajko
  • 217
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elsajko
  • 0
Ej ci co ćwiczą na street work out parkach, powiedzcie czym wy smarujecie łapy bo ciągle spotykam pokryte czymś białym czymś drążki. Po kiego chu to ktoś robi, musze to ścierać chustką:)
#kalistenika
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elsajko
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elsajko
  • 1
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🟥🟥🟥🟥🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟥🟥🟥🟥
🟥🟥🟥🟥🟨⬜🟥⬜🟥⬜🟨🟥🟥🟥🟥
⬜⬜⬜⬜🟨🟥⬜🟥⬜🟥🟨⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜🟨⬜🟥⬜🟥⬜🟨⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜🟨🟥⬜🟥⬜🟥🟨⬜⬜⬜⬜
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elsajko
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elsajko
  • 0
Gdzie wyłączyć w YT to tłumaczenie niektórych tytułów polskich na angielski i angielskich na polski? Strasznie mnie to w-----a, bo nie wiem na jakiej zasadzie Google to ustala co tłumaczyć a co nie, bo tylko niektóre tłumaczy. Nie tłumaczy wszystkiego więc nie jest to jakaś jedna opcja.
#youtube
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elsajko
  • 0
@illiteratewombat: o to właśnie chodzi, już myślałem że niektórzy polscy youtuberzy robią to by mieć widzów z zagranicy ale skoro cały film jest po polsku to bez sensu by to było:)
  • Odpowiedz
KompletnieLosowyLogin
KompletnieLosowyLogin
  • 2
@elsajko: takie produkty to jest czysty idiotyzm, biorą gówniany produkt rekreacyjny dodają do niego trochę białka i powstaje z tego wciąż gówniany produkt rekreacyjny który w zamian za to że ma trochę białka to smakuje gorzej niż oryginał a ilość białka w stosunku do zjadanej ilości jest praktycznie bez znaczenia dla diety
  • Odpowiedz
  • Wolny duch

Osiągnięcia