528 154 + 136 + 60 + 60 = 528 410

Karkonosze i trochę po okolicy

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

#rower #szosa
Czy taka odległość ramiona korby od gniazda supportu to jest Ok? Bo coś mi się wydaje, że tam jest za duża szpara.

Czy da się w aplikacji strava sprawdzić tempa, czasy poszczególnych okrążeń?
"Laps" jest dostępne tylko z poziomu przeglądarki (na telefonie lub komputerze)
Ktoś wie o co chodzi?

#bieganie #biegajzwykopem #strava #android #rower

Nie chce ktoś kupić? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pojawiło się na grupie. KOMy są wasze!
Sprzedam rower elektryczny szosowy wysokiej klasy.
Max predkosc 40 km/h
Nowa bateria
Przyspieszacz klamkomanetka
Frajda z jazdy.
#szosa

513 628 + 100 + 104 + 62 + 40 + 123 + 42 + 48 + 52 + 30 + 85 = 514 314

Trochę wokół komina, trochu na "obczyźnie" :D 120 po żuławach wiślanych, zawrotne 150m w górę. Asfalty przeważnie dobre, sporo ścieżek rowerowych. Dalej 40 od Krynicy Morskiej do ruskiej granicy, zabawnie bo tego samego dnia @sargento jechał podobną trasę, pewnie gdybym wyjechał godzinę później to byśmy się spotkaliPokaż całość

Halko gdzie nowy numer ( ͡º ͜ʖ͡º)
#tygodnikwielkichlop

Też macie problemy od rana ze #strava? Nie synchronizuje aktywności z urządzeniem i w ogóle jakoś opornie działa, macie to samo czy u mnie coś się zadziało?

próbowaliście jeździć jak prosi z klamkami do środka? oddaje?
Podobno wygodne, a nie chce mi sie psuć owijki by okazało się że nie ujade tak kilometra
#szosa #rower

488 447 + 91 = 488 538

Dawaj mordo, super trasa tam jest.
Jak to nie ufasz Google Maps?
Spróbuj, różne mapsy są.

WspółczujęPokaż całość

Jak to jest z tą strefą 2 w treningu? Spotykam się ze sprzecznymi informacjami dt adaptacji palenia tłuszczu podczas wysiłku. Niektórzy głoszą że gdy wyjdziemy poza stefę tętna choćby JEDNORAZOWO to organizm już pali glikogen i nie wraca do adaptacji używania innych źródeł i można jechać do domu, jak to jest w końcu? Nie uśmiecha mi się planować tripów tak żeby nie móc wyjechać ani razu poza Z2/3

Pokaż spoiler

#rowerPokaż całość

477 879 + 38 = 477 917

Agrykoling

#rowerowyrownik #rower #gravel #rowerowawarszawa

Skrypt | Statystyki

474 088 + 9 + 63 = 474 160

Czasem trzeba sobie pojeździć z kolegami środkiem drogi

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

Czym czyścicie powierzchnie, na której opiera się ręka na klamkomanetce? Próbowałem odtłuszczaczem, próbowałem płynem do mycia naczyń i dalej się klei #szosa

#rower #szosa
Najdziwniejszy sposób zakupu, ale sam przymiar bardzo fajny!
A łańcuch SRAM też niczego sobie, 5k km i 0,25% wyciągnięcia. Ciekawe czy na 10k km starczy!

459 310 + 107 + 41 + 29 + 71 + 55 + 61 + 50 = 459 724

Dzisiejsza setka w Górach Sowich w towarzystwie @Hipodups, wjechaliśmy 2x Jugowską od Pieszyc, nawet udało mi się utrzymać na kole :D a później pętelka po górach, świetne są te asfalty, na pewno wpadnę tam jeszcze nie raz

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

Pany poszukuję koszulki - preferowany kolor to biały bez żadnych wielkich jebitnych napisów. Na jakie marki/modele patrzeć teraz na aliexpress?
#szosa #rower

Czy istnieją jakieś alternatywy dla #zwift? Biorąc pod uwagę tegoroczną parszywą pogodę, trzeba będzie chyba częściej jeździć stacjonarnie, a licencja trochę kosztuje.
#rower