To serio tak może być że ona jest zmęczona? Sprint trwa 10 sekund więc zawodniczka nie odpocznie przez kilka lub kilkanaście godzin? Wiem że jestem laikiem ale na przykład bokserzy walczą czasami kilkadziesiąt minut co jest wysiłkiem nieporównywalnym do 10 sekund biegu.
@Dziki_Odyniec: i porównujesz sprint na 110% możliwości organizmu do walki bokserskiej? przecież to nie o to chodzi że ona w czwartym swoim biegu na tych mistrzostwach by umarła
@Dziki_Odyniec: nie, nadal nie rozumiesz, człowiek nie jest w stanie wytrzymać dłużej niż kilkadziesiąt sekund w takim wysiłku, już biegacze na 800m nie biegają do odcięcia całego dystansu, a o półgodzinnych walkach bokserskich coś bajasz. Bokserzy walczą może na 70% intensywności sprintu. Poza tym bycie zmęczonym bokserem, wolniejszym o 5% nie wpływa tak na wyniki, jak bycie o 5% wolniejszym sprinterem. Ale to trzeba mieć
@mieszkamzmamusia: nie słuchaj trola, to najszybsze 100km w Twoich przejazdach, czyli wybrane takie 100km (np. wycięte ze środka jakiejś trasy) do którego potrzebowałeś najmniej czasu, ale wliczając w to przerwy
Jak co roku w czerwcu wybieram się rowerem do Warszawy na pociąg do domu. Jeśli pozwoli pogoda to startuje z Koszalina 22 czerwca ok. 04:00 - 05:00 rano, zaś w Warszawie na Centralnym melduje się następnego dnia ok. 10:00. Do przejechania jest 630km na strzała. Gdyby ktoś miał zbędny czas do zmarnowania to zapraszam na koło. Średnia ok. 26km/h, pauzy tylko na stacjach paliw/w Maczkach na jedzonko. Pierwsze kilkadziesiąt km. jedzie ze mną @ZgnilaZielonka (
@MordimerMadderdin: proszę mu nie wierzyć, średnia 26 wychodzi z całości, włącznie z jazdą w nocy. Jak się dołączy o ludzkiej porze to średnia wychodzi 29 :D
Pamiętam że pierwszy raz zobaczyłem tą fotkę tak w 98 w bravo sport i byłem pod wrażeniem. Ciekaw jestem czy jest jakieś wideo z tej akcji #nba #koszykowka
@kotschrodingeradwarazyumiera zbiera się ledwo, ale na poważnie, podobnie jak Rogla do Touru. Remko jakby nieco wolniej, ale nieustępliwie, za to @delpiero777 utrafił, że akurat w tym wyścigu De Plus po robocie nie szedł na żodyn fajrant. Natomiast @pek0s ewidentnie znalazł zastępcę dla Vingegatora. Będzie ciekawie za 3 tygodnie! ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°)
474 @kotschrodingeradwarazyumiera (1. ROGLIC Primoz, 4. RODRIGUEZ CANO Carlos, 71. VENTURINI Clément, 78. LE BERRE Mathis, M: 3. ROGLIC Primoz, 5. LE BERRE Mathis, P: 1. ROGLIC Primoz) 296 @delpiero777 (5. DE PLUS Laurens, 7. EVENEPOEL Remco, 14. MEINTJES Louis, 16. HAIG Jack) 248 @pek0s (2. JORGENSON Matteo,
Doncic - 32pts-11reb-11ast-4stl - to 50. triple-double w historii finałów NBA, w ciągu ostatnich 5 sezonów były 3 inne (2x Jokic i raz Murray). W tych rozgrywkach to siódme triple-double Doncicia, co oznacza jeden z trzech najlepszych pod tym względem sezonów zawodnika w historii, po Jokiciu z 2023 z 10 triplami i Chamberlainie z 1967 z siedmioma.
Lao Che - Stare Miasto z płyty pt. Powstanie Warszawskie (2005)
W odc. 717 tegoż cyklu, postując Hitlerowców, który to numer ze względu na to że najbardziej hardkorowy, to zrobił na młodym mnie największe wrażenie, pisałem o swoich wspominkach z związanych z tą płytą. O tym że 20 lat temu pojęcie "patriotyzmu' nie było tak zdewaluowane, dzięki czemu album nie był jakoś strasznie kontrowersyjny, kojarzony "politycznie", a głosy o nośnym temacie i skoku na kasę były raczej w
to też sporo mówi o muzycznych horyzontach poszczególnych muzyków, nie dość że każdy z innej parafii, to jeszcze w Lao Che grali zupełnie coś innego i ciągle coś innego niż wcześniej :)
20km/h Czasami czytam lub pytam ile wody i jedzenia na takie trasy 4+ h. Niesamowite dla mnie jest to, że niektórzy na takich wycieczkach potrzebują może litr wody z kropelką cytryny i szczyptą soli i może jakąś tubkę. Ja miałem ze sobą 0,5l elektrolitów, dokupiłem 1,5l oshee (wiem gówno, wszystko mi było jedno, zdychałem z pragnienia) zjadłem 3 batoniki i... o ile na bombie tym razem nie wróciłem, bo energii mi nie zabrakło, tak przyjechałem kompletnie odwodniony, aż mam skórę suchą. Wiem, każdy jest inny, ja jestem lekko ulany, więc mam za swoje. Po co to piszę?
Druga część objeżdżania Wielkopolskiego Parku Narodowego, znowu w roli kierowcy samochodowego, który żeby się nie nudzić, wyskoczył sobie na prawie setkę po "nieswojej" okolicy. Tym razem zamiast typowych miejscówek WPNu (to tydzień temu), skupiłem się bardziej na miasteczkach i wioskach wokół, zobaczyłem parę miejscówek w Luboniu, Mosinie i Rogalinku (do Rogalina nie dojechałem z braku czasu). Powrót w stronę Buku gdzie znowu miałem metę w dużej części po szutrach, żeby nie powielać tych samych DDRów co tydzień temu (Stęszew-Buk, etc.). Nie były najgorsze, dało się jechać na szosie te 18-20kmh.
ELW14772 bawi się w Carmageddon w Łodzi i spycha samochodem rowerzystę no bo przecież ścieżka obok ( ͡°͜ʖ͡°)
Za nie jechanie ścieżką (o ile nie skręcał gdzieś gdzie nie jest możliwy skręt ścieżką) jest 100 zł Ile byście dali za zepchnięcie roweru z ulicy? #motoryzacja #rower
Nagrałbym go i wysłał do oceny na komendę ( ͡°͜ʖ͡°)
@trololo55: dostałby 50-100pln mandatu, a zjeb będzie i tak miał #!$%@?. Na mnie wczoraj taki inteligent z suva trąbił i machał łapami jadąc z naprzeciwka, bo nie ogarnął że zakaz jazdy rowerem się już skończył (a mi jeszcze nie zaczął). Powinni prawko takim #!$%@? zabierać i na testy psychologiczne kierować. Jako kierowca samochodu też
gdyby nie pajacował i jechał normalnie to pewnie sytuacji by nie było.
@trololo55: czasem widzę ludzi co pajacują, to możesz być ty. Dostaniesz buta na twarz. Gdybyś nie pajacował, to sytuacji by nie było ¯\(ツ)/¯
a biorąc serio Twój komentarz - ludzi kompletnie #!$%@?ło w tym wymierzaniu sprawiedliwości, nawet jak #!$%@? wiedzą i #!$%@? rację mają, wciąż nie wiem co tu jest pajacowaniem, bo jechać przy krawężniku nie musi, tylko
@bluzgajacy: z zegarka do ekosystemu Garmina, Suunto czy co tam używają zrzucają wszystkie aktywności startowe i treningowe, choćby po to żeby potem przeanalizować tętno czy kadencję kroków.
Dwie podmiejskie rundy, wczoraj i dziś, po 3 dniach jakichś ujowych problemów żołądkowych. Niby jest lepiej, ale czuje słabo człowiek. Szczególnie wczoraj bez życia, dziś nieco lepiej, +2kmh w tym samym tętnie. Do tego zmęczenie nóg, nie wiadomo skąd, po co i jak. Jakiś śródsezonowy kryzys mnie dopadł.
jeśli pominę jakiś punkt lub fragment trasy, to nawigacja będzie kazała się wrócić, czy będzie prowadzić dalej po trasie?
@SendMeAnAngel: z perspektywy użytkownika Garmina - to jest w Garminie upierdliwy szczegół - uporczywie każe wracać, nawet jak już jestem całkiem blisko połączenia się z prawidłowym śladem, to każe zawrócić. Czasem tak bezsensownie jak nawigacje samochodowe, typu zawróć za 300m. Mi to osobiście aż tak nie przeszkadza, ale ludzie narzekają. Nie
Hejka, jestem w drodze do Torunia z rowerami, możecie polecić jakąś fajną trasę do pojeżdżenia np wzdłuż Wisły lub jakieś fajne widoczki? Najchętniej pętla około 50km #rower #gravel #torun
@Pasywniak: wałem dojedziesz prawie do mostu w Fordonie, dokładniej do okolic przeprawy promowej Czarnowo-Solec. Ja to szosą robiłem na raty, bo by mnie wytelepało. Generalnie wał jak wał, można się zawieźć, bo Wisły praktycznie nie widać
@Pasywniak: zaznaczyłem Ci jeszcze alternatywę - zielono - spokojne asfalty, praktycznie bez aut, końcówka szerowkim równym szutrem (od wioski Skłudzewo)
niebieski, po drugiej stronie Wisły - najpierw kilkanaście kilometrów dobrych szutrów przez Puszczę, potem kilka kim asfaltu do Solca, z Solca do Bydgoszczy z 10km DDRu w polach, wzdłuż drogi
@Pasywniak: jeszcze jedno - gdybyś się zdecydował na zielony wariant to jedź tak jak zaznaczyłem. Z szutru koło knajpki z karkówką wylecisz na krajówkę (z poboczem). Jak tam nią jeżdże regularnie, ale wiem że nie na każdego to nerwy. Jak się cofniesz (ok. kilometr zjazdu), to znów na fajny szuter trafisz, tak jak zaznaczyłem na zielono. Ten fragment dookoła, dłuższy, to z kolei kopny piach, szczególnie w taką pogodę. Potem
źródło: swa
Pobierz@Dziki_Odyniec: i porównujesz sprint na 110% możliwości organizmu do walki bokserskiej? przecież to nie o to chodzi że ona w czwartym swoim biegu na tych mistrzostwach by umarła
@Dziki_Odyniec: nie, nadal nie rozumiesz, człowiek nie jest w stanie wytrzymać dłużej niż kilkadziesiąt sekund w takim wysiłku, już biegacze na 800m nie biegają do odcięcia całego dystansu, a o półgodzinnych walkach bokserskich coś bajasz. Bokserzy walczą może na 70% intensywności sprintu. Poza tym bycie zmęczonym bokserem, wolniejszym o 5% nie wpływa tak na wyniki, jak bycie o 5% wolniejszym sprinterem. Ale to trzeba mieć
@bluzgajacy: napisał typ który spamuje tag shitpostem od rana do wieczora xd