Rynek wynajmu mieszkań czy pokoi jest tak z-----y że to jest nieprawdopodobne. Wyprowadzam się ze stolicy do Radomia bo mam pracę full zdalna. Niższe koszty życia. Zrywam umowe na wynajem pokoju 10m2 za 1400 z opłatami z niezłej lokalizacji ale 5 osób w mieszkaniu i szukam kogoś za moja osobe. Musiałem aż usunąć numer telefonu z ogłoszenia. Po godzinie 20 telefonów, na otodom 70 wiadomości na skrzynce od wczoraj.

#warszawaPokaż całość

Hej Mirki będę rozgadal się za nową praca za jakiś bo wiem że tu raczej więcej nie zarobię a brak możliwości awansu. Będę szukał w finansach w szeroko pojętym AML, Risk, KYC, Compliancy check itp czy są tu mirki pracujące w #finanse #pracbaza ? Którego banku, firmy byście unikali albo która firmę byście polecili jeśli chodzi o atmosferę i zarobki ?#praca #warszawa

Mirki proszę polećcie jakaś fajna siłownię dla amatorskiego trojbojarza blisko metra/centrum/Pragi w Wawie z multisportem.

1.Cityfit już nawet tam mi się nie chce chodzić jak się pokłóciłem z trenerem o rzekome rzucanie ciężarów w ciągu

2.Zdrofit chodzę na konesera w dni wolne jest spoczko racki do siadow czy sala crossiftowa i można dźwigać coś ale w dni powszednie wieczorami ciężko o miejsce do ćwiczeń

3.JustgymPokaż całość

Myślę że z @klamkaodokna jesteśmy tak p----------i że masakra, napisalibysmy książkę o różnych historiach z życia wziętych gdyby nie to, że są ludzie którzy mnie znają real na wypoku to powstałaby piękna seria złota do czytania dla Mirków. #oswiadczenie

https://www.wykop.pl/wpis/58524711/ucze-sie-dopiero-trojboju-ale-po-perypetiach-od-pa/

Mały update moich poczynań trójbojowych po dłuższym czasie. Wyniki poszły lekko do góry ale nadal za mało ;d

1. Squat: Poprzedni rekord od ostatniego updateu pobity. Obecny PR 135kg. We wtorek zaatakuje 140kg-145kg i deload zobaczymy. Będe kombinował z ustawieniem, długie nogi będa próbował z szerszym rozstawem pracując nad odwodzicielami, może to pomoże.

2.BenchPokaż całość

Sportowe mirki, przeprowadzam się do Wawy i szukam jakieś fajnej siłowni Wola/Ochota/Centrum. Która byście polecili, jeśli chodzi o sieciówki to cena nie gra roli mam multisporta.
Zależy mi na dobrym sprzęcie i długich godzinach otwarcia. #mikrokoksy #trojboj #silownia

Uczę się dopiero trójboju, ale po perypetiach od października, z przerwami treningi w tym tygodniu kończę pierwszy blok treningowy. Udało się wreszcie zaliczyć jakiś progresik.

Squat lowbar 120kg, z zapasem na 125-130kg.
Bench press, 100kg setka pękła, poprawić napięcie na dole ruchu i myślę że dołożymy kilka kg jeszcze.
Deadlift sumo 162.5kg atakuje 170 w środę kończąc blok. Tu najłatwiej idzie, długie ręce i co trening tylko dokladam z zapasem.

ZobaczymyPokaż całość

Ten sezon jest ultra dziwny. Co z tego ze Bruno robi dwucyfrówkę jak punkty Vardiego dają minusy obecnie. TRzeba modlic się o blanki nie posiadanych
#fpl

Salah z WBA no brainer kapitan, czyli 4pkt się szykuje
#fpl

Big 4 ! Po zielone strzałki #fpl #premierleague

To dziś hatrick Vardiego po asystach Barnesa i Justina ! I można otwierać szampana

#fpl

Wczoraj w Radomiu w popularnej bramie na Żeromskiego bary otwarte do 2-3 w nocy XD karaoke w piątej klepce pełno ludzi, Soul i Otwarta pękała w szwach. Jakoś mnie to nie dziwi, że ludzie mają już gdzieś działania rządu #radom #koronawirus

Pochwale się obecnie swomi wynikami trójbojowymi. Narazie nie są to super wyniki, no ale krótki staż i dużo interwałów na orliku a to nie pomaga.

Obecnie 3200kcali, 160-180b, 80-90t, 450w, Masa ciała 82.0kg na czco.

Płaska: 95kg - udało się wytargac we wtorek, myślę że przy obecnej technice i regularnych treningach do końca roku pyknie 110kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

Co byście zmienili przed DGW29 i BGW31, freehita chyba nie ma sensu uzywac bo mam już 7 na blanka. Jeden FT i 0.5$ w banku. #fpl #fantasypremierleague

Fajna kolejka, Maddison wchodzi na kapitana. Zastanawiam się jak przygotować kadrę na DGW24. W jaki sposób potroić Liverpoolu, macie jakieś pomysły ? TAA to zmieszczę spokojnie gorzej z 3cim zawodnikiem #fpl #fantasypremierleague

Co sądzicie kto do jedenastki Aurier, Tomori czy Cantwell bo zgłupiałem już :) ?
#fpl

Kto nie ma Lundstarma w 11 to przegryw #fpl

Co sądzicie o składzie ? Jakieś sugestie, w długoterminowym czasie kogo sprowadzić ? #fpl