Dzisiaj opowieść rowerowa 📖z wyjazdu do🚴 Lublina, gdzie nie jedna awaria🙎 była, toczyłem walkę sam z sobą 🤦ale plan wykonałem🙋. Bo prawdziwy rowerzysta się nie poddaje i nie pędzi jako kolarz😄. Zapraszam do lektury, ☺️rzecz jasna z zaparzoną kawą☕ lub chociaż herbatą. Wróciłem, bardzo zadowolony,😃 Wróciłem zmęczony i śpiący,🙍 Wróciłem z bolącymi ramionami,🙂
OHP 170KG. OGIEŃ! Nie ma zmiłuj, nie ma przebacz, JENCÓW NIE BIORĘ! +10KG względem ostatniego razu. Bez pomocy nóg jak zwykle :)
Żeby nie było za łatwo najpierw zrobiłem sobie 1/2 ruchu, tak zwane wstępne zmęczenie mięśnia, a od razu po tym wycisnałem już pełny zakres ruchu. LOL.
Prawda jest taka że klatka jest za mała, i już problem ze zmieszczeniem się mam. W tym pierwszym powtórzeniu dotknąłem lewą ręką stojaków i zabrało całe
@IntruderXXL OHP jest "zaliczany" przy wyciskaniu z wysokości brody? Sztanga nie powinna być trochę niżej na tych uchwytach? Czy to prawda, że będziesz grać Hulka w nowym filmie Marvela?
Współczesne USA, wojna domowa. Nie wiemy, kto ją rozpoczął, o co poszło, a nawet nie znamy dokładnie stron tego konfliktu. To nie jest kolejny film komentujący aktualną amerykańską polityką, a dużo bardziej uniwersalny. Za 10 i za 20 lat będzie podobnie aktualny jak dzisiaj. Bo mówi o ludziach, a nie partiach, systemie i tym, dlaczego największe imperium sprowadziło demokrację do pojedynku dwóch 80-latków (ogarnij się USA).
To historia o reporterach wojennych. Mamy doświadczoną
Małgorzata Szumowska to jedna z najbardziej cenionych i rozpoznawalnych polskich reżyserek. W najnowszym wywiadzie została zapytana o wybory samorządowe i Rafała Trzaskowskiego. Padły szczere słowa.
Prowadzący zapytali ją, czy Trzaskowski mógłby zostać bohaterem jej filmu. Artystka szczerze przyznała, że się nie nadaje. - Nie takie postaci się sprawdzają na ekranie. Brakuje jakiegoś "pęknięcia" - powiedziała.
Plusujcie potężną krakowską Kładkę Bernatkę. + Osobne pomosty dla rowerzystów i pieszych. + Pięknie oświetlona. + Świetnie usytuowana komunikacyjnie. + Po obu stronach Kraków, a nie Warszawa + Łączy, nie dzieli.
Śmiać się trzeba umieć zarówno z siebie jak i z kogoś, dlatego dziś jest dobra okazja na wykopową noc żartów o żydach, srogich memów i czegokolwiek sobie chcecie. Mam nadzieję że moderacja nie usunie, prawda?
Pospacerować po nowej konstrukcji będzie można dziś o godzinie 18:30. Nowy most jest jedną z najdłuższych tego typu przepraw na świecie. Korzystać z niego będą mogli wyłącznie piesi i rowerzyści. W sumie ma 452 m długości.
Dodaje czwarty raz, może teraz ktoś zobaczyć
źródło: b6ab6d8a-40c4-4723-afdc-44117716c337
Pobierz