spermiarz na na polskiej grupie tatuazowej postanowil sie oszpecic podkreslajac swoja simpiarska nature tatuazem wobec #p0lka a inne beciaki bija mu brawo XD ITS OVER #spermiarzalert #przegryw #blackpill #tatuaze
Wpadle żeby pochwalić się postępami w mojej walce z nadwagą. W lutym 2019 wrzuciłem tu swoją fotkę w tagu #pokazmorde i zostałem mocno objechany za nadwagę. Przetoczyła się po mnie fala hejtu. Co tam fala, to było tsunami. Do dziś pamiętam jeden z komentarzy "słyszę jak dyszysz na tym zdjęciu". Było to cholernie przykre. Faktycznie kilka dni było źle, bo człowiek jednak przejmuje się takimi gównami. No ale potem przyszła refleksja, za ja faktycznie nie mieszczę się w lustrze. Ważyłem wtedy ok. 200 kg. No i kilka dni później zabrałem się za odchudzanie. Ale tak mocno się zawziąłem. Oglądałem wtedy "Historie wielkiej wagi" na TLC, i zdałem sobie sprawę, że ja właśnie tak wyglądam jak ci ludzie w serialu. No i wtedy poszło. Wpadłem w rutynę. Dieta 1200 kcal oraz ruch. Na początku niewiele, 10 minut ćwiczeń dziennie. Przy takiej wadze raczej trudno cokolwiek robić. Po dwóch miesiącach doszedł rower. Po kolejnych dwóch zacząłem biegać. No a potem to już wszystko na raz, bo tak: Bieganie Tabata
Do tej pory znałem jedną taką historię. Znajomy ze sporą nadwagą w pewnym momencie wstał z fotela, wyszedł z domu i zaczął biec, po kilkuset metrach zrzygał się ze zmęczenia. Od tego dnia codziennie, teraz biega biegi rzeźnika, maratony itd
@Soojin21: Pawlak sam ostatnio był u Rydzyka na "urodzinach" Radia Maryja i nie zareagował, gdy Rydzyk wygadywał swoje szkodliwe i groźne brednie na temat kapłańskich nadużyć seksualnych. Zaś Ziobro mu potem klaskał. Hipokryzja czy dwójmyślenie?
85,4 kg; kurcze jakby udało się z 82 kg to bym był szczęśliwy Poniżej tak było na 86.4 po refeedzie, obecnie troche zamgliło Obojętnie jak to wyjdzie będę z siebie dumny, bo tyle co się stało po drodze to 99 % osób by rzuciło w #!$%@? i tej redukcji nie dokonczyło
@BillyGugu: nie; bo nie mam w zwyczaju żalić się konkretnie z spraw prywatnych i je ujawiać szczególnie na tym portalu, gdzie mam kilku psychofanów/śmieci ludzkich, którzy to będę wykorzystywać przeciwko mnie
Nie powinienem tego robić, ale ch*j ( ͡°͜ʖ͡°) . Mamy do rozdania zestaw koszulka + plakat + kubek + naklejka (wartość 152 zł, w dowolnej kombinacji, na zdjęciach przykłady).
Jako że wszystkie wielkie biznesy (a zawsze mieliśmy łby do interesów) zaczynały się w szopach (nie praczach), to i nasza szopa zlokalizowana w Wancuwer właśnie została otwarta pod linkiem Parobas.pl. Z tej okazji przygotowaliśmy #rozdajo, ale takie za plusy, bo nie ma nic za darmo. Zasady są proste, jak zaplusujesz ten wpis i wygrasz, to będziesz mógł powinąć wybrany przez siebie zestaw. Losowanie zrobimy za pomocą #mirkorandom
@zureklbn: Konsultowaliśmy wszystko z prawnikiem od praw autorskich, nasze wzory nie powinny naruszać ich marki. Unikamy zdjęć, używania wizerunku itd., więc wszystko jest full legal. Mamy tylko nadzieję, że nie skończymy w baraku z długami. ( ͡°͜ʖ͡°)
Cześć Mirki i Mirabelki! Od ostatniego #rozdajo minął niemal rok, więc najwyższa pora na następne ( ͡º͜ʖ͡º).
Najpierw chwilę o nas, a później o tym, co dla Was mamy. Jak część z Was wie, jesteśmy małym portalem, który opowiada o kulturze i ludziach z pasją. Jeśli jesteście zainteresowani naszym kontentem, zapraszamy do subskrypcji i obserwowania nas na naszych social mediach. Za wszystkie formy wsparcia będziemy bardzo wdzięczni.
Plusujesz - grasz
Zapraszam do zabawy
#famemma
źródło: comment_1619016845196pPSHIfH1EWviUnt9cmX.jpg
Pobierz