#mikrokoksy
dobra zgodnie z obietnica (bylo ich kilka, ale te akurat spelnie xD) w przyszlym tyg robie baitowe zapytanie o ocene techniki na grupe: loza kfd
nagram jak robie marwy ciag na szmicie, przechwytem, z paskami, w rekawiczkach, wrist wrapami, garbem i pasem. co jeszcze do tego dodac?

Mirki Power Lifty 3.1 czy Power Perfect 3? I dlaczego? Teraz robię przysiady i martwy na boso, ale nie wiem czy nie lepiej byłoby w butach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A może żadne i lepiej kupić za to 10 kg kreatyny i mieć zapas na najbliższe 7 lat? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #silownia

Halko mireczki
Czy moglibyscie mi doradzic gdzie i jakie najlepiej kupic buty do podnoszenia ciezarow (glownie do przysiadow jak na razie)
Jak tak patrzylem to wiekszosc kosztuje 400-800zl :(

#mikrokoksy #weightlifting #powerlifting

Oficjalnie Sokratis w #arsenal #transfery

#fitness #mikrokoksy #chad #gigachad #wygryw #silownia
Mówcie co chcecie,.Arnold był duży, ale nie wyglądał jak współczesny, nadmiernie dokoksowany kark. Sylwetka godna mistrza, poza tym był gigachadem i na zawsze zostanie legendą.

Już za chwileczkę, już za momencik
#arsenal

#olx myślicie że to dobry deal? XD
I weź tu coś sprzedaj ( ͡° ʖ̯ ͡°)

PEA oficjalnie Kanonierem.
https://www.arsenal.com/news/pierre-emerick-aubameyang-signs-club
#arsenal #pilkanozna

Mam pytanie może głupie może mądre nie wiem. Da się zdobyć schematy rynsztunku szkoły żmii w inny sposób niż przez kupienie ich w domu aukcyjnym?
#wiedzmin3

Ostatecznie udało się wygrać XD
#gwint

Moses tak kończą frajerzy XD
#mecz

Grunt to dobra drużyna XD

Pokaż spoiler

#wot

Stronk tenk, polecam dobrze strzela.
#wot

Żiru coś ty o-----ł XD
#mecz