@smatthy: no bez przesady - o tempo też chodzi ;)

amortyzatora na większy wydłużysz rower i podniesiesz środek ciężkości.

@klefonafide: przede wszystkim zmieni się kąt główki i trail. Zmiana bazy i środka ciężkości to juz w ogóle marginalne sprawy.
Z reszta to tak czy inaczej to sa raczej aptekarskie różnice i wątpię ze przeciętny rowerzysta by je zarejestrował.

pierwsze co to rzuciło mi się w oczy tętno i realnie masz za wysokie.

@plaisant:

Ty sobie zdajesz sprawę że jeszcze kilkanaście lat temu ludzie biegali bez pulsometru? Bez gps'a?
Że jak kto chciał iść biegać to po prostu szedł biegać i nie wiedział ani jakie ma tempo ani jaki ma puls?

tego samego powodu, dla którego nie ma torów wyścigowych dla aut i moturów.

@gomjeden: bez sensu - samochody i motory jednak się ścigają na torach a kolarze szosowi nie cholery.
wyścigi na welodromach to już kompletnie inna bajka niż kolarstwo szosowe.

@krabozwierz: tak. Tylko że do rajdów to ja bym przyrównał xc a bardziej to w sumie maraton a nie kolarstwo szosowe ;)
Ale nie ma co drążyć tematu bo to w sumie kompletnie bez sensu cały wątek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Bo mam problemy ze stopami podczas biegania.

@Tulky:
ale jakie problemy? moze kup sobie jakieś fivefingersy czy inne barefooty i pobiegaj w ten sposób?

@srul2016:

i mówimy tu o samym chodzeniu.

LOL. Miałem problem, założyłem na nogi, pobiegałem, się zaadoptowałem, nauczyłem jak sie poprawnie biega a problem minął. Nikt nie każe mu robić wielkich dystansów w ten sposób, nie chodzi o zamianę zwykłych butów na barefoot ale chodzi własnie o ćwiczenie.

Ja wiem ze w temacie bezpieczeństwa wszyscy maja teraz totalnego p-------a ale naprawde - rzeczywistość nie jest aż tak straszna, a my ażPokaż całość

@kuraku:
nic się nie stanie bo kaseta 8s jest na normalny bębenek. Ma tą sama szerokość co kasety 9s i 10s.
Chyba ze chcesz ja założyć na szosowy bębenek 11s - ale wątpię by to o to ci chodziło :)

@Polski_Polak_K--s_PL:

mój garmin nie oferuje takich ficzerów - ale pytanie - jak sam sie czujesz? czy twoje odczucia się pokrywają z tym co garmin wskazuje czy niekoniecznie?
Bo wiesz - jeśli chodzi o sugestie treningowe to nie mam na ich temat nic dobrego do powiedzenia :D

@Kar98k: a masz gdzieś na klawiaturze przycisk "!" ?

@Kar98k: no więc to jest 1. Wykrzyknik to jest symbol a nie przycisk.

W steamdecku można dodawać dowolną ilość polecen pod przyciski i można dodawać podpolecenia. Nie wiem czym to się od siebie różni ale spróbuj dać pod przycisk polecenie "shift" i drugie polecenie (lub podpolecenie ) "1". To powinno dać shift+1 czyli właśnie "!"

@GodComplex: a skąd w ogole takie założenia biegu?
Garmin ci to sugeruje czy to jakieś inny "plan"?
Nie możesz po prostu normalnie jak człowiek pobiec a jak się zmęczysz to się pomaszerować trochę i potem znowu pobiec?
Słuchaj sie siebie a nie zegarka czy aplikacji...

@MikeleSavastano: mniejszy jest ok ale nie zawsze. ;)
Producenci różnie podchodzą do sprawy i nie jest tak iz każdy rower ma taką samą geometrie. Nie każdy też oczekuje do roweru tego samego.
Odpowiedz jest - to o zależy...
( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MikeleSavastano: to nie jest tak że producenci rowerów wyciągają rozmiary z kapelusza a wykopkowi mędrcy wiedzą jak jest lepiej ;)
Rozmiary się z grubsza zgadzaja ale z drugiej strony jest oczywiście tak że ludzie mają swoje preferencje.
Faktem jet że łatwiej jest rower "powiększyć" niż "pomniejszyć" ale też nie zawsze - wysokości główki nie zwiększysz. A to często jest ważna sprawa. Najlepiej to przymierzyć ale z drugiej strony niedopasowanie wychodziPokaż całość

sterowanie muzyką w słuchawkach

@AlMasia:
Jeśli chodzi o garmina to już tanio nie będzie. Ale jakiś bardziej cywilny smartwatch może też się nada ale to nieco inna liga i nie znam się na takich urządzeniach.

@kiera1:
GT zaskar jest produkowany od bardzo dawna. (Może był - nie wiem czy wciąż produkują modele o tej nazwie)
Rozumiem że to jest model sprzed 20-30 lat i ma jeszcze wspornik wpuszczany. (A-head można rozmontować bez problemu zawsze) wsporniki wpuszczane dawały możliwość regulacji wysokosci. Nie wiem jakie wsporniki dawało GT ale bywalo iż regulacja wysokości była symboliczna.
Wsporniki wpuszczane po dekadach lubią się zapiekać - to da się ruszyćPokaż całość

@karolashimaru: można się postarać zmontować kasetę z 2 czy 3 innych dobierając przełożenia pod siebie. Wywalasz małe koronki dodajesz pośrednie albo duże.
Ale to zależy jak są kasety zrobione - jakie są w nich pająki ile koronek jest luzem, jak są zbudowane i czy można to roznitować. Albo w ogóle złożyć kasetę z pojedynczych koronek (firma miche daje taką możliwość) Ale w jednym i drugim wypadku są to po prostuPokaż całość

@dymel: dół od juniorskiej górę od zwykłej i masz elegancka gęsta kasetę o optymalnym zakresie. O ile oczywiście da się je sensownie rozmontować. i złożyć. Ale aby to ocenić trzeba je po prostu na żywo obejrzeć.

@dymel: ale większe zębatki to większa trwałość całego napędu z łańcuchem włączenie ;)

@getin:
Czy gówniane? Zwykle -przeznaczone są do lajtowej jazdy i w takim zastosowaniu się sprawdzają.
Dobre hamulce po prostu obslugujesz jedynym placem.

@getin: no to musisz celować w wyższe grupy posiadające servowave.