1 ćwiczenie o wielkiej skuteczności

Visit the post for more.

Dziś w opisuję skuteczny spsób walki z niechęcią i lękiem przed wykonaniem jakiegoś zadania. Te własnie uczucia często leżą u podłoża prokrastynacji (tj. "wiecznego" odkładania na potem). Znacie ten stan?

No własnie! Co ma piernik do wiatraka a uważność do czekolady?

Czy słyszeliście o teorii, że miłość mówi różnymi jezykami? Tych języków podobno jest pięć i wcale nie są to języki obce, a takie które są uniwersalne dla każdego społeczeństwa i człowieka.

Wszyscy odczuwamy stres. W dzisiejszych czasach nie ma człowieka, który nie doświadczy sytuacji stresowych. Życie jest w nie obecnie wyjątkowo bogate. Dziś zajmę się przedstawieniem Wam jak stres wpływa na nasz organizm....

Visit the post for more.

3 ćwiczenia uważności dla dzieci. Poprawa koncentracji.

Bądź jak kamień. Interesuje Cię medytacja i uważność. Zajrzyj na stronę.

Visit the post for more.