Halo #mirkokoksy jest sprawa. Mame jest sobie na diecie, trzyma nawet fajnie miche ale bez żadnego ruchu (praca siedząca + do roboty musi autem a zimą nie chce biegać) waga się praktycznie zatrzymała. Myślałem by kupić jej na święta rowerek stacjonarny (kocha jeździć rowerem więc jak sobie usiądzie przed Tv i będzie pedałować to będzie zadowolona w te zimne dni). Dobry to pomysl?
- 0
Czy białko i suplementy to dobra dieta do schudnięcia z samego tłuszczu?
Co warto dodac?
dieta z bialkiem w sensie kurczak, ryz, jajka, jogurty i białko w proszku + (w tambletkach) omega3, magnez, potas, centrum, ashwaganda, lions mane, raishi, kreatyna, d3, kolagen
#mirkokoksy #pytanie #silownia #odchudzanie
Co warto dodac?
dieta z bialkiem w sensie kurczak, ryz, jajka, jogurty i białko w proszku + (w tambletkach) omega3, magnez, potas, centrum, ashwaganda, lions mane, raishi, kreatyna, d3, kolagen
#mirkokoksy #pytanie #silownia #odchudzanie
- 0
Czy białko i suplementy to dobra dieta do schudnięcia z samego tłuszczu?
@Semargl: Białko i suplementy to nie jest dieta. Dlatego się to nazywa "suplement diety". To ma być tylko dodatek do diety.
wlasnie o to chodzi, tylko dodatkowo zarzucam suplementy by sie nie dorobic jakiejs anemi xD
Z tych suplementów to Ci nie nie pomoże na anemię ( ͡° ͜ʖ ͡°) Najbardziej to Ci pomoże "normalne"
- 0
Który #dermatolog u #luxmed #warszawa leczy #izotek??
Moja babka jest na jakimś zwolnieniu, a mam wizytę kontrolną do ogarnięcia.
Moja babka jest na jakimś zwolnieniu, a mam wizytę kontrolną do ogarnięcia.
- 1701
Czy macie jakieś produkty/patenty które zmieniły wasze życie? Podzielmy się nimi tutaj i wspólnie poznajmy ich więcej :) Chyba kiedyś był podobny temat ale dotyczył rzeczy do 100zł czy coś takiego, a myślę że nie warto się ograniczać :)
W moim przypadku:
1. Parownica do ubrań - mam taką najprostszą firmy Ariette, teraz kosztuje 150zł. Praktycznie przestałem używać żelazka. Przydaje się ono tylko do koszul i sztywnych ubrań a całą resztę da
W moim przypadku:
1. Parownica do ubrań - mam taką najprostszą firmy Ariette, teraz kosztuje 150zł. Praktycznie przestałem używać żelazka. Przydaje się ono tylko do koszul i sztywnych ubrań a całą resztę da
- S2VBVT
- PBuzz
- mathmed
- majkitb
- konto usunięte
- +1696 innych
- 0
9. elektryczne otwieranie szuflady z koszami na śmieci w kuchni
trochę fanaberia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Drmscape2: Też polecam. Najlepszy gadżet w kuchni. Otwiera się stukając kolanem czy stopą w drzwi szafki. Jak się coś robi w kuchni, obiera, przyrządza i ma się brudne ręce to mega wygoda. Do tego śmietnik jest zawsze schowany w szafce.
Domek mobilny
Witam wszystkich, Od jakiegoś czasu rozglądam się za jakąś ewentualnością mieszkaniową dla swojej wiekowej mamy, która od lat mieszkała na 4 piętrze, bez windy i fakt faktem coraz częściej wychodzenie na to 4 piętro sprawia jej problem, ale nie o tym. Przy obecnych cenach, podniesionych stopach...
z- 33
- #
- #
- #
- #
- #
- 15
@Warys Zacznij od zrobienia jakichś założeń typu: budżet, powierzchnia, lokalizacja, wymogi (typu nie może być na 4p), bo między kurnikiem na kółkach a domem za 500k to jest duża różnica i wydaje mi się, że idziesz w skrajności. Ten kurnik ma 36m2 powierzchni, wybudowanie domu o takiej powierzchni nie będzie kosztowało 500k...
Jak mama całe życie mieszkała w mieszkaniu to ciężko będzie ją przenieść do domu, szczególnie na starość. Może po prostu
Jak mama całe życie mieszkała w mieszkaniu to ciężko będzie ją przenieść do domu, szczególnie na starość. Może po prostu
- 0
a potem sie zobaczy moze jakies male zlecenia wpadna. ( ͡€ ͜ʖ ͡€)
@hrumque: Nie napalaj się. To się nie nadaje do produkcji, nawet w amatorskim użyciu trwałość napędów pozostawia wiele do życzenia, jak zaczniesz robić zlecenia to będziesz codziennie walczył z luzami. Sztywność tego też jest mała, mam wersję 1x1m i już jest słabo, przy większej będzie jeszcze gorzej.
Masz wersje na śruby czy na paski?
- 0
- 0
@mielonkazdzika: Wołam, bo zawołałem złą osobę. Post dwa posty wyżej.
Siemka, ogarnia ktoś z Was może program fusion 360?
#cnc trochę mnie nie słucha :-( potrzebuję pomocy w konfiguracji pliku. Pomocy :-)
#cnc trochę mnie nie słucha :-( potrzebuję pomocy w konfiguracji pliku. Pomocy :-)
- 44
- weszka
- konsul543
- bojesieminusow
- cadejo
- konto usunięte
- +39 innych
To co robią hakerzy jest wręcz niewiarygodne xD. Zhackowali ruską wojskową radiostacje UVB-76 (wiki) i puszczają ukraińskie piosenki xD. Wcześniej ponoć było też "habemus papam" z JP2 i hymn Polski, także cholera wie, może robota Polaków?
https://twitter.com/ConnieWoofyBoy/status/1497852099882795009
#wojna #rosja #heheszki #ukraina #zaufanatrzeciastrona #cyberbezpieczenstwo
https://twitter.com/ConnieWoofyBoy/status/1497852099882795009
#wojna #rosja #heheszki #ukraina #zaufanatrzeciastrona #cyberbezpieczenstwo
- kakikax3
- Umbrellachiusz
- pawel_a23
- matijas
- L1tracz
- +8 innych
- 3
@Disegno: Nic nie musieli hakować. Wzięli jakiś inny nadajnik i nadają na jej częstotliwości.
- 1
http://websdr.ewi.utwente.nl:8901/ częstotliwość 7933, jak ktoś krzyczy PUTIN SUKA albo leci hymn Ukrainyto oni to słyszą? XD
Jak to działa
#ukraina
Jak to działa
#ukraina
- 42
- NoKappaSoldier73
- kam225
- dzakub63
- TheOutskirs
- konto usunięte
- +37 innych
- 9
macie jakiś patent na pracy zdalnej żeby komp sie nie wylogowywał automatycznie i myszka co jakis czas ruszyla zebyt nie pokazywalo ze jestescie afk od kompa a np ogladacie tv xDD?
#pracazdalna #pracbaza
#pracazdalna #pracbaza
- LeFelo
- saggitarius_a
- dalis05
- konto usunięte
- derylio1
- +4 innych
- 1
Mirki, jestem grubas i ulaniec - 130 kilogramy, przy wzroście 180 cm, BMI 39.68 - Otyłość II stopnia. Ale biorę się za siebie, jest dietka i siłka. Na początku tej przygody chcę porobić badania kontrolne i mam pytanie z tym związane. Zrobiłem sobie już morfologię, ale chcę jeszcze testosteron zmierzyć.
1. Czy będąc taki ulany ten wynik wyjdzie jakoś zafałszowany?
2. Mam badać testosteron wolny czy całkowity?
3. Oznaczenie SHBG robić?
Koniecznie tarczyca (TSH, ft3, ft4), insulina + cukier. Jak cukier lub insulina wyjdą słabo to krzywa cukrowa i insulinowa do zrobienia.