Zna się ktoś na suplementacji witaminą d3? Robiłem badanie krwi i wyszło mi że mam spory niedobór 7,54 ng/ml gdzie optymalny przedział to 30-50 ng/ml(reszte wyników ok). Byłem w sklepie z suplementami, babka powiedziała, że mam spory niedobór i dała mi d3+k2 w dawce 10 000 IU. W opisie jest "mieszanka paszowa uzupełniająca dla zwierząt domowych" xD Bezpieczne to bo trochę jej nie ufam:) Kupiłem też w aptece Dr Max gdzie dawka
![L722 - Zna się ktoś na suplementacji witaminą d3? Robiłem badanie krwi i wyszło mi że...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1652787939u7ovVcXhTKZcLtUtFgfGSV,w400.jpg)
źródło: comment_1652787939u7ovVcXhTKZcLtUtFgfGSV.jpg
Pobierz
Tak się pochwalę czymś, co zrobiłem ponad 20 lat temu (a nadal jest w użytku).
Zaczęliśmy na wiosce grać w MtG i trzeba było z czegoś zrobić znaczniki (bo używanie kostek k6 nie miało klimatu).
Więc zrobiłem z wosku taką małą czaszkę. Ustawiłem ją w formie przedzielonej na pół kartką (tak, żeby zawisła niejako w powietrzu) i zalałem gipsem. Jak zastygło i wytopiłem wosk, to miałem dwuczęściową
źródło: comment_16530375403uQTQjoXddIP04ObRQ4OxS.jpg
Pobierz