@Loginconajmniej4znaki: ja robie cały trening w powerliftach jak np nie robie ciągów bo po co mam zabierać jeszcze jedną pare butów xD, a jakiegoś śmiesznego cardio nie robie
@dracul: to akurat wina instruktorów, mi ziomek zawsze hamował bo u niego najazdach trzeba było czekać az kazdy przejdzie i powoli jak p---a ruszac majac najlepiej ponizej 1,5k rpm xD
Najeb na suwnice z 330 kg, machaj se high repsy, po paru seriach się znudź. Zero czucia że coś na nogi robiłeś. Parę dni później zrób 3 serie wykroków hantelką 20 kg, ledwo wstań z łóżka, ból mikrouszkodzeń w czwórkach jest większy niż ból istnienia. O co tu chodzi, powinno wyjść inaczej #mikrokoksy
Friz w każdym odcinku t5m chwalił Faustynę (że dobrze kamerą operuje, dobrze się wypowiada, dba o content itp. itd. - obiektywnie mówiąc to faktycznie radziła sobie bardzo dobrze) po czym nagle jak przyszło co do czego to nie chciał zagłosować za jej pozostaniem w programie, bo uwaga uwaga z grzeczności nie chciała wskazać, że ofiara losu Marcelina powinna opuścić program XDD #friz
@Alex_mski: bo to prawda to żadna grzeczność tylko fałszywe p---------e ,że nie powie bo nie wypada bla bla bla ,a off camera pewnie jada jak po burej suce. Laska po prostu jest fałszywa mega i w obiektyw kamery nigdy nie powie prawdy, aby nie wyjść na tą zła z fartem ,a o Hance to nawet nie ma co pisać xD
Z powodu niskich poziomów testosteronu 293/ng/dL w wieku 23 lat zdecydowałem się wejść na clomid, ostatnio zamówiłem hcg i planuję wykonać coś typu pct i jak to nic nie da to wbijam na trt. Moje pytanie natomiast jest inne. Oprócz niskiego teścia zmagam się z łysieniem i stosuję na to cały stack złożony z kilku środków jednak zastanawia mnie czy clomid który blokuje receptory estrogenowe może przyczyniać się do łysienia? Odkąd zacząłem
Czy tygodniowa przerwa wpłynie negatywnie na moje mięśnie ? Zacząłem na siłowni trenować od 2 tyg i przyszły tydzień muszę odpuścić przez zdrowie siłownie #mikrokoksy
Norweżka stosowala niedozwolony środek, a FIS bardzo szybko skończył nieoficjalne dochodzenie w tej sprawie. Oficjalnego nie było, bo użycie nandrolonu przez biegaczkę zostało uznane za uzasadnione, a wynik testu antydopingowego uzależniony od wycieńczenia biegiem na mistrzostwach świata.
Też macie odruchy wymiotne po beta alaninie? A te uczucie pieczenia skóry pojawia się nawet w okolicach odbytu i ogólnie jest niezbyt przyjemnie? #mikrokoksy #silownia #odzywianie #dieta
@Cecill: xD jak wjedziesz przodem i obok cb ciasno staną 2 samochody i z za tobą też duży np jeep to troche się pobawisz aby złamać się wyjezdzajac tylem, a z przodem raz dwa i bez problemu
źródło: comment_1637006781y8vrjFtsOnpVEVQGXihpcf.jpg
Pobierz