@YouogY: Ja korzystałem przez 3 miesiące z vitalia.pl. Polecam mocno, na podstawie tej diety i tego co piszą ludzie w internecie nauczyłem się wszystkiego odżywianiu. W 3 miesiące schudłem 7-8kg, ale bez ruchu no może raz w tygodniu rower 20km. Praca siedząca i jeżdżenie wszędzie autem.
U mnie w pracy typ na tej ich diecie zjechał ze 120kg do 90kg dosyć szybko.
Ogólnie polecam, jak dla początkującego i leniwego jestPokaż całość

@uketrab @YouogY: z tego co wiem to ta Vitalia robi moją ulubioną apkę Fitatu, diety nie znam, ale na stronie mają dużo pozytywnych opinii, facetów też.

@YouogY nie da sie na to odpowiedziec. Jeden bedzie wymagal wiecej pracy inny mniej.

@YouogY: @Emptyhuman pije do tego, że w ubiegłym roku w wigilie było +10. Ja nie jeździłem tylko od wigilii do 20 stycznia. Poza tym pogoda zachęcała do jazdy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@YouogY: To jest śmieszne, że przepisy mówią, że but musi być sznurowany, a weź mi pokaż motocyklowe buty sznurowane... Także w teorii to prędzej Cię wpuszczą w adidasach niż w butach na moto.

@tosyu: jak ja zdawałem, przyjeżdżali goście motocyklami i zmieniali buty na trampki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale rzeczywiście, od wiosny mogą być motocyklowe.
Ja zdawałem w pełnym dresiku tekstylnym i w trampkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@YouogY: Dzięki!!! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak się uda coś ugrać, masz u mnie dobrą wódeczkę :-)

@gerard-kowalski: mnie się ta firma kojarzy z Quechua - też dość tanio i dobrze. Plecak turystyczny 70L mam już jakieś 4 lata i nadal się trzymie.

@YouogY: modeka Shield pro

@YouogY: znajomy dopiero kupił 125, czekam aż dostanie i pierwszy raz w życiu trzeba się przejechać

@YouogY: aha. Więcej tagów na posta bez niczego poza tagami...

@YouogY: ok, dziękuję

Yo..( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

@YouogY: Przeinstalowywałeś system/sterowniki? Jak nie pomaga to serwis... oh wait to Lenovo (ʘ‿ʘ)

@YouogY: poleciłbym jakiś alienware jak do gier, ale ceny od pięciu tysięcy w górę

@YouogY: @liqui6: też wolimy polecać alienware...jak nie da radę, to można sprawdzić jak tam wygląda oferta Asus serii G

@YouogY: Nie jestem zwolennikiem kupowania używanego sprzętu elektronicznego.

@YouogY: kuchnie świata... ew ekran.

@YouogY: hmmm o 22 to może Jantar na Warszawskiej

@YouogY: Powiem Ci coś do czego się dochodzi samemu po paru miesiącach, rośnie i maleje się przede wszystkim w kuchni. Jeśli chcesz przy okazji zbudować kawał mięcha i przyspieszyć ten proces, to polecam ćwiczenia siłowe. Podbiją Ci zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, co przy dobrej diecie bogatej w białko spowoduje spalanie tłuszczu z zapasów organizmu i budowę mięśni.
Od siebie jeszcze dodam, nie spiesz się, na początku skup się na poznaniu technikiPokaż całość

@YouogY: nie żyć