Codziennie mijam Wólkę Kosowską i zastanawiam się czy warto pojechać na tą chińską halę z podróbami ubrań. Był z Was ktoś tam? W sumie to kupiłbym sobie polo "lacoste"( ͡°͜ʖ͡°) albo jakis dresik #pytanie #modameska
Swojego czasu, proponowalem cos na kształt automatycznych karmidelek dla gryzoni, tyle ze ze stymulantami zamiast jedzenia. Niestety nikt tego nie podchwycił ¯_(ツ)_/¯
Czy w rok jest szansa przygotować się do półmaratonu i w nim wystartować? Aktualnie biegam co drugi dzień 5-6km w tempie spacerowym (6:20), przebiegłem ostatnio 11,2km (to mój rekord życiowy). Biegam od 2 miesięcy regularnie bo muszę, ze względów zdrowotnych więc jak już mam biegać do końca życia to sobie zakładam różne cele ale nie wiem czy są one możliwe do osiągniecia :) #bieganie #pytanie
@Wassimir: myśle ze na luzie, ja zacząłem biegać jakoś pół roku temu (w tym kilka tygodni bez żadnej aktywności) a za 3 tygodnie biegnę pierwszy półmaraton. Myśle ze się uda bo udało się już przebiec 19 km także Ty tez na spokojnie dasz radę. Najważniejsza regularność bo sam po sobie widzę ze im bardziej regularniej tym jakieś mniejsze lub większe życiówki wpadają
@Wassimir: na zawodach czesto wymagany jest zapasowy aku, albo bierzesz go jakby cos padlo. Wtedy ladowanie po usb, moze byc troche problematyczne (✌゚∀゚)☞
@Wassimir: Ledlenser Neo 10R też daje radę. 700 lumenów, wymienne i tanie akumulatory, możliwość schowania pakietu aku na przedłużaczu do kieszeni czy plecaka. Przebiegłem z nim Piekło Czantorii bez żadnej gleby. Lepszej reklamy chyba nie trzeba ( ͡°͜ʖ͡°)
Czy stany obojętności w #depresja to norma? (Normalnie spytałbym swojego lekarza ale wizyte mam za miesiac dopiero). Chodzi mi o to, że w sumie to mi jest to obojętne czy żyję czy nie (i mam tak od dłuższego czasu). Nie chcę się zabić, nie mam myśli samobójczych. Gdybym tak jak Rosjanie dostał teraz powołanie do wojska i wysłano by mnie na wojne jako mięso armatnie to mi to wisi i
Moje libido spadło do zera. Leczę się na #depresja, przyjmuje dulsevię i zastanawiam się czy to przez to czy po prostu się starzeję ;) (36lat). Od czasu do czasu obejrze jakies zdjecia dupeczek ale to tak raczej by nacieszyc wzrok, nie podniecają mnie- pałka nie drga. No lipa jest powiem szczerze szczegolnie ze do tej pory moim problemem bylo zbyt wysokie libido. W sumie jak sie tak bardziej zastanowie
Wczoraj pierwszy raz od kiedy leczę się na #depresja zapomniałem wziąć leków. Nie wiem czy to przez to ale miałem tak p------e sny, że głowa mała. Wszystkie o śmierci, o wojnie, o tym że porywają mi dzieci, że ktoś na mnie poluje. Budziłem się w nocy i nie chciałem zasnąć bo już miałem dość. Dzisiaj w robocie mam taki zjazd psychiczny, że najchętniej to jebnąłbym wszystko i wyszedł do domu
Ależ jestem zmęczony( ͡°ʖ̯͡°) wczoraj wyszedłem pobiegać po tygodniowej przerwie, zawsze do tej pory biegałem sobie max 6km ale jakoś dobrze mi się biegło więc przebiegłem ponad 11km (mój rekord wszechczasów). No i teraz zdycham. Ale mimo wszystko jestem z siebie zadowolony ( ͡°͜ʖ͡°) #bieganie #oswiadczeniezdupy
Policjanci z Zabrza prowadzą poszukiwania dwóch mężczyzn, którzy w brutalny sposób pobili osobę siedzącą na przystanku autobusowym. W sieci opublikowano nagranie przedstawiające bulwersujące zajście
(9 września, 8:48) Rzeź kacapów, utrzymuje się trend wzrostowy. Zginęło kolejnych 650 rosyjskich żołnierzy - wynika z najnowszej aktualizacji ukraińskiego ministerstwa obrony. Dzień wcześniej zginęło 460.
Dobra, dobra ale jak oni to liczą? Całym sercem jestem za Ukrainą ale interesuje mnie metodyka podliczania strat wojennych- pojazdy to wiadomo- widać np na zdjęciach satelitarnych ale skąd oni wiedzą ilu orków zabili?
Mam takiego doła że o ja p------e... nie dość, że leczę się na #depresja to wczoraj pokłóciłem się z żoną, teściową, usłyszałem kilka niemiłych słów na swój temat, do tego jest poniedziałek i nie chce mi się pracować bo wróciłem z l4 ponieważ jestem w trakcie diagnozy ciężką chorobę metabolicznej. Fantastyczny poniedziałek... nawet nie mam komy się dzisiaj wyżalić więc piszę tu. #oswiadczenie
Zastanawiam się nad kupnem zegarka sportowego. Gdybyscie mieli wybierac pomiędzy Garminem 6x pro, Garminem 7/7x albi Forerunnerem 955 to którego byscie wybrali i dlaczego? #pytanie #garmin #bieganie
@Wassimir: no to podstawowe pytanie brzmi: czy faktycznie potrzebujesz komputerow sportowych jak te ktore podlinkowales. Wiesz mozna celowac w high end, tylko jesli nie wykorzystasz nawet 50% ich mozliwosci, to czy nie lepiej wziac sobie cos z nizszej polki, a pozostale siano wydac na lepszy sprzet/starty w zawodach.
Ja osobiscie kupilbym 955 bez zadnego solara, bo to i tak sie nie sprawdza na tyle zeby to byl game changer. Tylko
Robert Karaś walczy dalej. Trwa kolejny dzień ultratriathlonu w dolinie Renu w okolicach szwajcarskiego St. Gallen. Polak prowadzi w morderczej rywalizacji.
Z racji tego że tutaj siedzą tylko eksperci z każdej dziedziny nauki, od fizyki kwantowej po teologię mam pytanie- od dwóch tygodni mniej więcej boli mnie w dolnej lewej części pleców, przy schylaniu się głównie. Wczoraj robiłem sobie badania (bez związku z tym bólem, po prostu morfologia, cholesterol itp) i wyszło mi, że mam podwyższony poziom ferrytyny. Norma to ok 20-320 a ja mam ok 700 jednostek. Co to może oznaczać proszę
@Wassimir: jeśli chodzi o plecy to możliwe, że masz to co ja - przepuklinę lędźwiową. Takie objawy jak ból pośladka, nogi, mrowienia, drętwienia czy inne zaburzenia czucia poniżej przepukliny to też są jej objawy. Wyszukaj sobie ćwiczenia rozciągające dla lędźwiowców. To pierwsze co można zrobić. Następnie masaże i inne zabiegi fizjoterapeutyczne, leki przeciwbólowe i rozkurczowe, suplementacja witamin B (chociaż niektórzy lekarze z którymi miałem do czynienia nie uznawali tego za
White lives matter, black lives matter, all lives matter.
¯\_(ツ)_/¯