https://streamable.com/7y5iol Zastanawiające jest to, że każdy z tych dzieciaków nie ukrywajmy są to Oskarki i Julki są no krótko mówiąc piękni, jak na tych instagramach, dodatkowo na bank urodzili się po 2000 roku, co potwierdza, że geny pokolenia Z są jakieś lepsze, widać lata 90 odziedziczyły wszystko co najgorsze, czyli niski wzrost, p0lacka morda, zakola etc. Nie wiem czy to wina tego, że pokolenie lat 90 było #!$%@? karmione kiełbasą własnej roboty,
@Felixu: już wyjaśniam: -na nagraniu #!$%@? widac -ogólnie brzydcy ludzie nie afiszują się sobą -znam w #!$%@? brzydkich ludzi 2000+ rocznik -znam nawet roczniki 98zmeczone życiem -nastolatki zawsze są
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
To co się dzieje na grupach FB to XD W wielkim skrócie w ostatnim tygodniu tematy o pierwszym cyklu lub kolejnym i próby zrobienia formy na lato rozpoczęte. Wszystko dla ludzi, ale kaliber pytań jest tak duży, że ludzie to traktują jak cukierki.
Mirki piszę z #rozdajo i ogłoszeniem sprzedażowym prowadzenia dietetycznego na redukcje(sam jestem na redu bo na pandemii przytyłem 12kg :< więc na tym się skupiam obecnie). Rozdajo wygrają 2osoby, jest to prowadzenie przez 3miesiące, jeżeli ktoś nie wierzy w szczęście to zapraszam do kupna w cenie 70zł/mc. Czas realizacji zamówienia do 5dni, ale raczej szybciej. Jadłospis co tydzień, więc zależy mi na ludziach z którymi będzie kontakt. -"chcę schudnąć 5kg tygodniowo" ok spoko, da się. Niestety nie napiszę jak bo nie chcę mieć nikogo na sumieniu -Czemu taka cena? Ponieważ nie czuje się tak dobrze w rozpisywaniu diet jak co niektórzy użytkownicy tagu #mikrokosy szczególnie jakiś chomik ( ͡°͜ʖ͡°) no i taka cena na początek, jak wszystko wyjdzie to cena wzrośnie -"hurr durr ta sama cena co fabryka siły i inne strony, a tam dietę robią zawodowcy." Niby tak, ale kupisz 1/3melona, 10g acai czy 134g kurczaka? Bo takie rozpiski dają -eee tam wole u białego furiata/innej gwiazdy. No ok leć na gotowcach :) -moje diety są proste, bazują na kurczaku, ryże, makarony, ziemniaki, jajka, serki wiejskie itp co do warzyw to nie rozpisuje ich, wolę byś dodał je według swojego smaku i pamiętał że warzyw się nie wlicza(oczywiście chodzi mi o sałaty, ogórki, pomidory itp a nie o ziemniaki, fasole czy ryże które są już kalorycznymi produktami :D ) jedz ich minimum 300g dziennie. Nie będzie jakiś tajnych przepisów, wszystko zrobisz w 15minut(no dobra gotowanie ziemniaków trwa dłużej, ale chyba
@Wandsbeker: @Wandsbeker: no właśnie na noc najlepiej :D lulu jak dziecko najlepiej. Ale wiadomo każdy jest inny to co na mnie działa na inną osobę niekoniecznie
#mikrokoksy znalazłem zajebisty przepis na wodę białkową na Instagramie. Szybki przepis i spoko zawartość białka ogólnie polecam. Bierzemy 400ml wody jak ktoś chce może więcej, 2 miarki białka i wszystko razem mieszamy, i to tyle. Makro zajebiste wychodzi #dieta
@mako37: że też muszę tłumaczyć przepis na wodę białkowa... Bierzemy Litr=1000ml=1l=10dl=0.001m3=1dm3 wody do tego dodajemy 30g izolatu(może być 30g wpc ale bd mniej białka i więcej wegli), energicznie mieszamy aż do rozpuszczenia substancji sypkiej. Jak ktoś nie ma sił na wymieszanie można użyć robota kuchennego, blendera, miksera, wibratora
Jak chce jak płodne Julki uzyc tinder do promowania swoich kont Ig, wykupie ustawie maksymalny przedział kilometrowy i spory wiekowy(tak miedzy 18-25) to będzie mój profil wyświetlał się większej liczbie osób niż jakbym miał okolice 30km(duże miasto w okolicy) i przedział wiekowy 18-22? Jest sens przesuwać w prawo jak nie chce nikogo poznać chce tylko by wchodzili na Ig? #tinder
Jak wy to robicie że potraficie iść do pracy po trzech godzinach snu? Na jakichś zakazanych suplementach jedziecie? Czy only kofeina do porzygu? #narkotykizawszespoko #pracbaza
@nix0neM: po prostu idę... Jak raz na jakiś czas się tak zdarza to spoko, jak cały tydzień to po prostu wyglądam jak zwłoki, libido na zero, dziwne poczucie humoru, wydajność na 60%, cera okropna, zapadnięte oczy. Inna sprawa jak ma się ogarnięta dietę i lekki cykl sterydowy, wtedy 5h snu to nawet spoko się funkcjonuje, znajomi na ostrych środkach przy 4h snu czują sie jak młodzi Bogowie. Jeśli chodzi o koks, fetę itp to równia pochyla. Ile osób znałem co leciało tak kilka lat wszystko "spoko" i kończyli w psychiatryku, lub jako zombi, 2sie zabilo(nie bliscy znajomi po prostu z szkoły pracy itp) Ogólnie przy 3h snu i tak będziesz się kiepsko czuł ale: 0.5kg warzyw
Panowie czy stężenie teścia w organizmie jest prawidłowe jak na 250mg e4d?strzał był jakoś godzine przed badaniem i przypadkowo zbilem estro do zera, na jaki czas odstawić AI?
Warto jechać do #niemcy do pracy na magazyn? Mój znajomy który tam pracował mówił że będę mieszkał z pijakami i patusami w pokoju a w pracy będę zapierdał jak koń za minimalną prawda to? Nigdy nie byłem w takiej pracy... I on mówił że woli w Polsce w spokojnej pracy zarabiać 2,5 k miesięcznie niż tam wrócić...
@kurajmo9: 2razy byłem z znajomymi i było zajebiscie mieszkanka 3-5osobowe. Raz trafiliśmy na minę domy po 10mieszkan w #!$%@? patologi, widziałem ludzi szczajacych pod siebie... Po tygodniu uznałem że #!$%@?. Tam zarobisz ok 6k z czego 1500wydasz na życie max(oczywiście możesz więcej, ale średnio 1k się wydaje, znam takich co wydają 100euro/mc, znam takich co siedzą kilka lat i wszystko przepija/przexpaja). Moja rada, pojedź na pół roku odłóż na jakieś
#mikrokoksy #praca #bieganie