- 3
@kasztanowcowiaczek: korporacje zmieniają logo na Twitter na tęczę, by przypodobać się lewactwu
- 5
https://streamable.com/7y5iol
Zastanawiające jest to, że każdy z tych dzieciaków nie ukrywajmy są to Oskarki i Julki są no krótko mówiąc piękni, jak na tych instagramach, dodatkowo na bank urodzili się po 2000 roku, co potwierdza, że geny pokolenia Z są jakieś lepsze, widać lata 90 odziedziczyły wszystko co najgorsze, czyli niski wzrost, p0lacka morda, zakola etc. Nie wiem czy to wina tego, że pokolenie lat 90 było #!$%@? karmione kiełbasą własnej roboty,
Zastanawiające jest to, że każdy z tych dzieciaków nie ukrywajmy są to Oskarki i Julki są no krótko mówiąc piękni, jak na tych instagramach, dodatkowo na bank urodzili się po 2000 roku, co potwierdza, że geny pokolenia Z są jakieś lepsze, widać lata 90 odziedziczyły wszystko co najgorsze, czyli niski wzrost, p0lacka morda, zakola etc. Nie wiem czy to wina tego, że pokolenie lat 90 było #!$%@? karmione kiełbasą własnej roboty,
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
To co się dzieje na grupach FB to XD
W wielkim skrócie w ostatnim tygodniu tematy o pierwszym cyklu lub kolejnym i próby zrobienia formy na lato rozpoczęte. Wszystko dla ludzi, ale kaliber pytań jest tak duży, że ludzie to traktują jak cukierki.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
W wielkim skrócie w ostatnim tygodniu tematy o pierwszym cyklu lub kolejnym i próby zrobienia formy na lato rozpoczęte. Wszystko dla ludzi, ale kaliber pytań jest tak duży, że ludzie to traktują jak cukierki.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- 2
W nawiązaniu do wpisu:
https://www.wykop.pl/wpis/49783851/mirki-pisze-z-rozdajo-i-ogloszeniem-sprzedazowym-p/
#rozdajo wygrywają @MrDaarkness i @COVID1988, zapraszam na PW obu ;)
Jeżeli ktoś jest zainteresowany prowadzeniem dietetycznym za 70zl/mc zapraszam PW :D
https://www.wykop.pl/wpis/49783851/mirki-pisze-z-rozdajo-i-ogloszeniem-sprzedazowym-p/
#rozdajo wygrywają @MrDaarkness i @COVID1988, zapraszam na PW obu ;)
Jeżeli ktoś jest zainteresowany prowadzeniem dietetycznym za 70zl/mc zapraszam PW :D
- 57
Mirki piszę z #rozdajo i ogłoszeniem sprzedażowym prowadzenia dietetycznego na redukcje(sam jestem na redu bo na pandemii przytyłem 12kg :< więc na tym się skupiam obecnie). Rozdajo wygrają 2osoby, jest to prowadzenie przez 3miesiące, jeżeli ktoś nie wierzy w szczęście to zapraszam do kupna w cenie 70zł/mc. Czas realizacji zamówienia do 5dni, ale raczej szybciej. Jadłospis co tydzień, więc zależy mi na ludziach z którymi będzie kontakt.
-"chcę schudnąć 5kg tygodniowo" ok spoko, da się. Niestety nie napiszę jak bo nie chcę mieć nikogo na sumieniu
-Czemu taka cena? Ponieważ nie czuje się tak dobrze w rozpisywaniu diet jak co niektórzy użytkownicy tagu #mikrokosy szczególnie jakiś chomik ( ͡° ͜ʖ ͡°) no i taka cena na początek, jak wszystko wyjdzie to cena wzrośnie
-"hurr durr ta sama cena co fabryka siły i inne strony, a tam dietę robią zawodowcy." Niby tak, ale kupisz 1/3melona, 10g acai czy 134g kurczaka? Bo takie rozpiski dają
-eee tam wole u białego furiata/innej gwiazdy. No ok leć na gotowcach :)
-moje diety są proste, bazują na kurczaku, ryże, makarony, ziemniaki, jajka, serki wiejskie itp co do warzyw to nie rozpisuje ich, wolę byś dodał je według swojego smaku i pamiętał że warzyw się nie wlicza(oczywiście chodzi mi o sałaty, ogórki, pomidory itp a nie o ziemniaki, fasole czy ryże które są już kalorycznymi produktami :D ) jedz ich minimum 300g dziennie. Nie będzie jakiś tajnych przepisów, wszystko zrobisz w 15minut(no dobra gotowanie ziemniaków trwa dłużej, ale chyba
-"chcę schudnąć 5kg tygodniowo" ok spoko, da się. Niestety nie napiszę jak bo nie chcę mieć nikogo na sumieniu
-Czemu taka cena? Ponieważ nie czuje się tak dobrze w rozpisywaniu diet jak co niektórzy użytkownicy tagu #mikrokosy szczególnie jakiś chomik ( ͡° ͜ʖ ͡°) no i taka cena na początek, jak wszystko wyjdzie to cena wzrośnie
-"hurr durr ta sama cena co fabryka siły i inne strony, a tam dietę robią zawodowcy." Niby tak, ale kupisz 1/3melona, 10g acai czy 134g kurczaka? Bo takie rozpiski dają
-eee tam wole u białego furiata/innej gwiazdy. No ok leć na gotowcach :)
-moje diety są proste, bazują na kurczaku, ryże, makarony, ziemniaki, jajka, serki wiejskie itp co do warzyw to nie rozpisuje ich, wolę byś dodał je według swojego smaku i pamiętał że warzyw się nie wlicza(oczywiście chodzi mi o sałaty, ogórki, pomidory itp a nie o ziemniaki, fasole czy ryże które są już kalorycznymi produktami :D ) jedz ich minimum 300g dziennie. Nie będzie jakiś tajnych przepisów, wszystko zrobisz w 15minut(no dobra gotowanie ziemniaków trwa dłużej, ale chyba
Bierzecie sterydiany to umrzecie w wieku 50. lat a jak nie to na starosc zostanie wam zwisajaca skora, pamietajcie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #silownia
- 0
@Wandsbeker: @Wandsbeker: no właśnie na noc najlepiej :D lulu jak dziecko najlepiej. Ale wiadomo każdy jest inny to co na mnie działa na inną osobę niekoniecznie
#mikrokoksy znalazłem zajebisty przepis na wodę białkową na Instagramie. Szybki przepis i spoko zawartość białka ogólnie polecam. Bierzemy 400ml wody jak ktoś chce może więcej, 2 miarki białka i wszystko razem mieszamy, i to tyle. Makro zajebiste wychodzi
#dieta
#dieta
- 0
@mako37: że też muszę tłumaczyć przepis na wodę białkowa... Bierzemy Litr=1000ml=1l=10dl=0.001m3=1dm3 wody do tego dodajemy 30g izolatu(może być 30g wpc ale bd mniej białka i więcej wegli), energicznie mieszamy aż do rozpuszczenia substancji sypkiej. Jak ktoś nie ma sił na wymieszanie można użyć robota kuchennego, blendera, miksera, wibratora
Ludzie.. miejcie odrobinę rozumu i godności człowieka.. szanujcie się..
#allegro #nintendoswitch #mikrokoksy
#allegro #nintendoswitch #mikrokoksy
- 0
@Suplement_Diety: o ile dobrze rozumiem to staniało xd po ile producent sprzedaje? Okolice 300zl?
- 0
Jak chce jak płodne Julki uzyc tinder do promowania swoich kont Ig, wykupie ustawie maksymalny przedział kilometrowy i spory wiekowy(tak miedzy 18-25) to będzie mój profil wyświetlał się większej liczbie osób niż jakbym miał okolice 30km(duże miasto w okolicy) i przedział wiekowy 18-22?
Jest sens przesuwać w prawo jak nie chce nikogo poznać chce tylko by wchodzili na Ig?
#tinder
Jest sens przesuwać w prawo jak nie chce nikogo poznać chce tylko by wchodzili na Ig?
#tinder
Jak wy to robicie że potraficie iść do pracy po trzech godzinach snu? Na jakichś zakazanych suplementach jedziecie? Czy only kofeina do porzygu?
#narkotykizawszespoko #pracbaza
#narkotykizawszespoko #pracbaza
- 0
@nix0neM: po prostu idę... Jak raz na jakiś czas się tak zdarza to spoko, jak cały tydzień to po prostu wyglądam jak zwłoki, libido na zero, dziwne poczucie humoru, wydajność na 60%, cera okropna, zapadnięte oczy.
Inna sprawa jak ma się ogarnięta dietę i lekki cykl sterydowy, wtedy 5h snu to nawet spoko się funkcjonuje, znajomi na ostrych środkach przy 4h snu czują sie jak młodzi Bogowie.
Jeśli chodzi o koks, fetę itp to równia pochyla. Ile osób znałem co leciało tak kilka lat wszystko "spoko" i kończyli w psychiatryku, lub jako zombi, 2sie zabilo(nie bliscy znajomi po prostu z szkoły pracy itp)
Ogólnie przy 3h snu i tak będziesz się kiepsko czuł ale:
0.5kg warzyw
Inna sprawa jak ma się ogarnięta dietę i lekki cykl sterydowy, wtedy 5h snu to nawet spoko się funkcjonuje, znajomi na ostrych środkach przy 4h snu czują sie jak młodzi Bogowie.
Jeśli chodzi o koks, fetę itp to równia pochyla. Ile osób znałem co leciało tak kilka lat wszystko "spoko" i kończyli w psychiatryku, lub jako zombi, 2sie zabilo(nie bliscy znajomi po prostu z szkoły pracy itp)
Ogólnie przy 3h snu i tak będziesz się kiepsko czuł ale:
0.5kg warzyw
- 1
Panowie czy stężenie teścia w organizmie jest prawidłowe jak na 250mg e4d?strzał był jakoś godzine przed badaniem i przypadkowo zbilem estro do zera, na jaki czas odstawić AI?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
- 0
@KrwawyPacyfista: jak go sprawdzisz przed wbiciem? Serio jestem ciekaw
- 0
Warto jechać do #niemcy do pracy na magazyn? Mój znajomy który tam pracował mówił że będę mieszkał z pijakami i patusami w pokoju a w pracy będę zapierdał jak koń za minimalną prawda to? Nigdy nie byłem w takiej pracy...
I on mówił że woli w Polsce w spokojnej pracy zarabiać 2,5 k miesięcznie niż tam wrócić...
#pytanie
#pracazagranica
#emigracja
I on mówił że woli w Polsce w spokojnej pracy zarabiać 2,5 k miesięcznie niż tam wrócić...
#pytanie
#pracazagranica
#emigracja
- 4
@kurajmo9: 2razy byłem z znajomymi i było zajebiscie mieszkanka 3-5osobowe. Raz trafiliśmy na minę domy po 10mieszkan w #!$%@? patologi, widziałem ludzi szczajacych pod siebie... Po tygodniu uznałem że #!$%@?.
Tam zarobisz ok 6k z czego 1500wydasz na życie max(oczywiście możesz więcej, ale średnio 1k się wydaje, znam takich co wydają 100euro/mc, znam takich co siedzą kilka lat i wszystko przepija/przexpaja).
Moja rada, pojedź na pół roku odłóż na jakieś
Tam zarobisz ok 6k z czego 1500wydasz na życie max(oczywiście możesz więcej, ale średnio 1k się wydaje, znam takich co wydają 100euro/mc, znam takich co siedzą kilka lat i wszystko przepija/przexpaja).
Moja rada, pojedź na pół roku odłóż na jakieś
#mikrokoksy #praca #bieganie