Polecacie jakieś pokarmy na zapełnienie bebzona na redukcji? Coś co jest wysoko sycące i względnie małokaloryczne. Ostatnio staje się to strasznie męczące. Robię już IF, żeby tylko przez pierwszą część dnia być głodnym, ale aktualnie to po pierwszym posiłku dalej jestem głodny. Dopiero wieczorem (większość kcal mam po siłce) jestem w miarę najedzony, a raczej nie jestem głodny (ale pełny też nie XD). #mikrokoksy #dieta

#mechanikasamochodowa #lpg #motoryzacja #samochody #corsa #opel #kiciochpyta

Mireczki, miałem wczoraj dziwną akcje z autem ;) Pacjent: Corsa D, 1.2 z fabrycznym LPG.

Zbliża się zima wiec przy okazji robienia dłuższej trasy stwierdziłem że zużyje starą benzynę (ostatni raz tankowałem w czerwcu, LPG napędza te bestie na codzień). Po 400km, milimetry przed zapaleniem się rezerwy, przełączyłem na gaz i wesoło jechałemPokaż całość

Gdzie obecnie najlepiej kupować filtry i oleje na allegro? Filtry_gdansk podupadło i nie mają nic do mojego forda :/
#motoryzacja

Jako, że wokół ilości spożywanych jajek narosło wiele mitów, to mam do Was pytanie. Czy jedzenie każdego dnia 6 jaj (co daje 42 tygodniowo) w jednym posiłku (np. jajecznicy) może na dłuższą metę nieść za sobą jakieś negatywne konsekwencje zdrowotne?

Od mniej-więcej 2 lat wrzucam w siebie taką jajówę z rana. Mam 29 lat, jestem osobą aktywną, trenuję na siłowni 4-5 dni w tygodniu. Jeżeli mam dzień treningowy, to przed siłownią zazwyczajPokaż całość

Mój #citroen #xsara 1.6 2002 dostał diagnozę - chodzi tylko na dwóch cylindrach. Da radę się nim jeszcze trochę pojedzdzic zanim wywalę go na złom? xD #motoryzacja #mechanikasamochodowa

Ehh przyszedł czas rozstania. Moje pierwsze auto z krwi i kości. Zawiodła mnie tylko raz na powrocie z Pragi, poza tą naprawą auto kompletnie bezawaryjne, Chodziła jak pszczółka. Będę tęsknił ale poszła w zaufane ręce. Najlepsza fura na pierwsze auto jakie mogłem sobie wymarzyć. Proszę o plusy dla Rapidki bo zasłużyła

#skoda #samochod #motoryzacja #zalesie #pierwsze4kola #skodarapid

Nowy sposób na wyjście z przegrywu, podsumujmy konieczne kroki dla przegrywa:
- siłownia + 10% BF
- barber + loczki
- stylista + ciuchy
- kurs PUA/redpill
- kurs tańcaPokaż całość

Mirki mam okazję kupić nowe opony z dotem z 17r za 50% ceny tego samego modelu z roku 2022. Opłaca się? Opony Fulda.

#motoryzacja
#opony

Hej. Wybieram auto służbowe, co poleciłyby wykopki? Wybór z trzynastu modeli ograniczyłem do następujących:

-Seat Ibiza
-Citroen C3
-Volkswagen Polo
-Peugeot 208Pokaż całość

Czy uważacie Skullcrushery za dobre ćwiczenie ? Mi osobiście zajebiscie wchodzi,a z różnych stron słyszę ,że nie bo łokcie sobie rozwalisz,ze siła działania jest pionowa wiec optymalnie nie będzie zachodziła hipertrofia bla bla xd Co wy o tym sądzicie ?? #mikrokoksy