TurkusowyRisso
TurkusowyRisso
  • 1
@jaavi666: Prawdopodobnie stepper, ale patrząc na to jak niektóre osoby wykonują ćwiczenia na tym (kładąc się na maszynie bo lżej) to pewnie orbitrek będzie bardziej miarodajny. Osobiście polecam bieżnia (15% incline) z określoną prędkością, bez używania rąk do opierania się bo nie da się "oszukiwać" za bardzo
karzap92
karzap92
  • 11
O ja głupi chciałem się zapisać do siłowni, coby sobie przykabanić i zaimponować miejscowym Karynom muskulaturą, i się wybrałem do renomowanego fitness klubu. Nie zdawałem sobie sprawy co mnie tam może czekać, ale po kolei.

Początkowo spoko luz, zwłaszcza, że darmowa wejściówka na próbę (można sobie zarezerwować na PESEL, na ich stronie i masz dzień otwarty w zasadzie). Pracownicy widzą, że potencjalny klient to mili i pomocni, pokazują jak co obsługiwać żeby
karzap92 - O ja głupi chciałem się zapisać do siłowni, coby sobie przykabanić i zaimp...

źródło: comment_1628342235JadxLSmr2KpYOEuE1s0idF.jpg

Pobierz
DywanTv
DywanTv
  • 3
Jeśli ktoś potrzebowałby tanich butów do ciągów czy siadów np. na zawody, a zazwyczaj robi wszystko na boso, to w decathlonie jest teraz promocja. 9,99 zł za takie oto szmaciane buty. Mają jakąś plastikową podeszwę, ja ich używałem do ciagów sumo i w sumie są na tyle ok, że nich bede startował. Ogólnie są troche niewygodne i noga nieco się zsuwa z podeszwy, bo jest dość wąska, ale mi to nie przeszkadza.
DywanTv - Jeśli ktoś potrzebowałby tanich butów do ciągów czy siadów np. na zawody, a...

źródło: comment_16195397712DjA5V8M7OURyeXtn2jNJS.jpg

Pobierz
Eeeeyyyyeeee
Eeeeyyyyeeee
  • 1
@DywanTv: No o tym właśnie mowie, te buty mogą nie trzymać się w ogóle podłoża i nie mają żadnego wzmocnienia z boków, a jak będziesz na dywanie w stylu AMP, czyli ruszającym się we wszystkie strony świata, to mogą ci nie wytrzymać podczas sumo. Nie do końca wiem jak ci to wytłumaczyć, ale jakbyś je wziął na niestabilną powierzchnie i stanął w rozkroku z dodatkowym 200kg to mogą ci nie wytrzymać,
Karoleer
Karoleer
  • 18
#prawo #silownia #mikrokoksy

Z tego co widzę, to sanepidy zataczają coraz szersze kręgi w naszym świecie, więc krótkie info:

-każdy kto był legitymowany na siłowni BYĆ MOŻE otrzyma w najbliższych miesiącach zawiadomienie o wszczęciu postępowania administracyjnego w przedmiocie nałożenia kary pieniężnej,

-podkreślam bardzo wyraźnie - BYĆ MOŻE. na ten moment nie widzę podstaw żeby wysnuć jednoznaczny wniosek legitymowanie = zawiadomienie. dużo zależy od wyjątku na jakim bazowała dana siłownia oraz od
Karoleer
Karoleer
  • 0
@Pawello7777: zapewne bardzo łatwo mi mówić z perspektywy mojej wiedzy i zawodu, ale uważam, że popełniłeś ogromny błąd.

już kij z tą stówą i faktem, że sąd na 99% wydałby postanowienie o odmowie wszczęcia postępowania, problem jest znacznie większy na innej płaszczyźnie.

przyjęcie mandatu = prawomocne (i zasadniczo niepodważalne) uznanie swojej odpowiedzialności za określone wykroczenie. w przypadku jakichkolwiek dalszych postępowań, np. w ramach takiego postępowania administracyjnego, które opisuje, to jest dość
Pawello7777
Pawello7777
  • 0
Nie chcę dyskutować tylko dzielę się swoją porywającą historią ( ͡° ͜ʖ ͡°) No świadomie przyznałem się do winy bo stwierdziłem, że skoro nie zostałem powołany na Olimpiadę to dokonałem wykroczenia. Ale kij z tym. Powiedz mi proszę czy jeśli zapłaciłem mandat to jakby "odbyłem karę" czy mogą mi jeszcze fujarę zawracać?
Kasahara
Kasahara
  • 786
Z racji wielu tematów, wielu zapytań wchodzi Greyskull LP v2 ode mnie wraz z nagraniem wszystko darmo ofc (uczciwa cena). Będzie zawierał on około 5-8 wariacji z różnymi priorytetami.

Badger Method v2 tez jest opracowany, ale możliwe, ze będzie on w formie e-booka z filmami (cena symboliczna lub "co łaska" chodzi mi po prostu aby nie powtórzyła się sytuacja, gdzie handlowano moimi darmowymi planami),

Zostaw plusa jak wołać

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #
Kasahara - Z racji wielu tematów, wielu zapytań wchodzi Greyskull LP v2 ode mnie wraz...

źródło: comment_1623763191S1Nnkmb3cO0VVLVwZ5X1eC.jpg

Pobierz
Kasahara
Kasahara
  • 630
Będę szukał 100 chętnych do przetestowania w przeszłości (przyszłości iks #!$%@? de XD) badger method 2.0

- 16 tygodniowy plan wraz z peakingiem składający się 4 mirkocyklów
- Plan obejmuje 4 treningi w tygodniu w formule FBW
- Nastawiony na SPP czyli idealny do poprawy techniki głównych bojów
- Support na telegramie podczas trwania planu ode mnie i 1-2 doradzców
- Warunkiem otrzymania darmowego uczestnictwa będzie przesłanie raportu na start planu, po
Kasahara - Będę szukał 100 chętnych do przetestowania w przeszłości (przyszłości iks ...

źródło: comment_1618130474FgutroiCNQ9GhDK8Ix2gvu.jpg

Pobierz

Osiągnięcia