TomekABC123
TomekABC123
  • 0
@cwlmod:

Czyżbyś nie potrafił zrozumieć, że sa ludzie, którzy potrafią jechać szybciej od ciebie? :)


@cwlmod: W sensie chwalisz sie ze masz samochod z mocniejszym silnikiem i umiesz wcisnac mocniej pedal gazu od innych? xd
Masz jakies osiagniecia w sportach rajdowych czy jestes tylko mistrzem prostej?
  • Odpowiedz
Xaroks
  • 26
Przebite dotychczasowe maxy bo aż 4 nowe rekordy, czyli chyba najlepszy comiesięczny blok od początku 2,5 roku temu.

SQ: X245 / 245 / 247,5 (+5 kg)
BP: 147,5 / 151 (PR) / 152,5 (PR) (+2,5 kg)
DL: 295 / 335 (PR) / 337,5 (PR) (+7,5 kg)

TOTAL:
Xaroks - Przebite dotychczasowe maxy bo aż 4 nowe rekordy, czyli chyba najlepszy comi...
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rales
  • 0
Czy kreatyna naprawdę pomaga przy regularnym treningu siłowym?

rales - Czy kreatyna naprawdę pomaga przy regularnym treningu siłowym? SPOILER

źródło: kreat12

Pobierz

Czy???

  • Tak 60.1% (104)
  • Nie, to placebo 20.2% (35)
  • nwm/sprawdzam 19.7% (34)

Oddanych głosów: 173

  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TomekABC123
TomekABC123
  • 1
@MazurskiSmak:

Bo tak się składa że są różne rodzaje kreatyny i nie każda zalewa xD Jak sobie do sklepu pójdziesz to pan zza lady ci pokaże jak poprosisz


A dasz na to jakis papier oprocz slow pana w sklepie, ktory jest sprzedawca i chce ci sprzedac drozszy towar?
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 1
@MazurskiSmak: szkoda ze za wyksztalceniem nie poszła kultura xD

plus to że jest to dość oczywiste dla wszystkich trenujących z tymi suplementami? Ja nie wiem co z wami jest nie tak xD czy jak masz wyjść na dwór to też potrzebujesz papier żeby stwierdzić jaka jest pogoda?


@MazurskiSmak: Widzisz, papier jest potrzebny, zeby potem taki WYKSZTALCONY I DOSWIADCZONY nie traktował anegdotek i opowiesci sprzedawcow suplementow jako prawdy objawionej. Bo jak
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
Co z waszej praktyki jest łatwiejsze do zrobienia? Zwiększenie mocy przyłączeniowej czy doprowadzenie instalacji trójfazowej do mieszkania w około 20 letnim bloku. Chodzi o kwestie formalne jak i techniczne (domyślam się, że trzeba kuć w ścianach, ale i tak jestem na etapie generalnego remontu).
Bo im więcej sobie czytam o podłączaniu kuchenki indukcyjnej i innych sprzętów tym bardziej obawiam się że na obecnej instalacji (jednofazowa, 5kw mocy przyłączeniowej, 25A zabezpieczenie) będzie to
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
Wiem, ze to pytanie bardziej do elektryka, ale jestem ciekaw już zanim przyjdzie. Jeśli mam w mieszkaniu tylko 5 bezpieczników (czyli jak rozumiem 5 oddzielnych obwodów) to czy warto na etapie remontu dorobić ich więcej, jeśli chce w mieszkaniu dodać kuchenek indukcyjną i klimatyzacje, do tego jest piekarnik, okap, mikrofala, zmywarka i lodówka w kuchni + są 3 pokoje oraz wc i łazienka.
Czy coś takiego będzie w miarę łatwe dla ogarniętego
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Uuroboros
  • 2
Czy jak biliście rekordy w wyciskaniu nad głową albo na klatę, byliście zadowoleni dopiero po wzięciu pełnej serii na ciężar który wam zależy czy wejście choćby już na jedno podejście?
#mirkokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
@gmekowsky: chlopie, jak chcesz to sobie pracuj nawet 24h dziennie przez 365 dni w roku jak to dla ciebie takie wazne i nie masz nic innego do roboty, ale czemu innych maja obchodzic twoje zale ze nie umiesz sprawdzic kiedy sklepy sa zamkniete xd
  • Odpowiedz

Osiągnięcia