Pobiegane, jeszcze 2 treningi i zrobię sobie kilka dni przerwy. Od 6 stycznia cały czas ostro cisne i powoli zaczynam odczuwać zmęczenie psychiczne.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ehh, człowiek szarpnie tych nadgodzin, cieszy się, że zaraz wyplata i z ciekawości liczy ile dostanie. Kwota brutto wygląda przyzwoicie i to na tyle ( ͡° ʖ̯ ͡°) #pracbaza
Tigermass via Wykop
@Jestem_tu_nowy: no będzie około 10k brutto, czyli niewiele ponad 7k na reke i 3k na skladki
Jak zacząć biegać?
Bieganie to jedna z tych dyscyplin sportu, która może towarzyszyć Ci od lat młodzieńczych do późnej starości. Podpowiadamy jak zacząć biegać i utrzymać motywację do wysiłku. Poradnik NTFY dla Wykopków.
z- 17
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Tigermass via Wykop
@rafallubonski: ja nigdy nie byłem "o prawidłowej wadze" patrzac na bmi(wiem, że to mało precyzyjny wskaznik, ale taki najogolniejszy). Wybiegałem w zyciu kilka tysięcy kilometrów, pewnie zbliżam się do 10tys, a nogi jak działały tak działają. Nigdy nie wybuchły kolana, nigdy nie było kontuzji. Zaczynałem biegać z waga +-122kg(otylosc 1 stopnia) przy 186cm, a 90% czasu spędziłem na wadze +-95kg. Znam mnóstwo przypadków takich jak ja, a żadnego z cięższym
Tigermass via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jem slodkie rzeczy, w sensie jakies ciasto, czekoladę czy batony jakies 3-4 razy w roku. Dzisiaj nastał ten dzień i koncze jeść druga czekoladę milki, a jest jeszcze trzecia w szafie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #jedzzwykopem
Tigermass via Wykop
@jutronaobiadznowuryz: mam tak kilka lat i niczego to nie zaczyna. Teraz dwa miesiące mocno cisnąłem, tydzień temu wpadł fajny wynik w biegu na 10km, wczoraj pyknal rekord w martwym ciągu i chyba przeznto organizm/mozg domagał się nagrody
Owady jako żywność w przedszkolu we Wrześni. "Hejt i groźby karalne"
Niepubliczne przedszkole z Wrześni (Wielkopolska) usunęło z internetu filmik z zajęć, na których przedszkolaki poznawały nietypowe jedzenie... z owadów. Część maluchów miała spróbować, jak smakuje nietypowy pokarm. Wywołało to oburzenie w sieci. Placówka zamieściła oświadczenie
z- 171
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Tigermass via Wykop
@Sexinstruktor: jako tatuś mógłbyś się nie zgodzić i pewnie nikt by nie robił z tego problemu, ale żaden z rodziców nie zgłosił zastrzeżeń, więc nie wiem o co caly dramat. Aferę kręcą tylko ci, których dzieci tam nie było
Coraz więcej dorosłych Polaków mieszka z rodzicami. Brak szans na na własne m2
Dla singla, który się jeszcze nie usamodzielnił mieszkaniowo nie ma niestety dobrych wieści. Jego zdolność kredytowa w ciągu 1,5 roku spadła z 485 tys. zł do 240 tys. zł. W dużym mieście oznacza to brak szans nawet na małą kawalerkę.
z- 325
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Tigermass via Wykop
@aczutuse: skoro jesteś elita to coś slabo zarządzasz kasą i celujesz chyba w mieszkania na złotej 44 xD
Mój stary chociaz wiele potrafiłi dostal dom w spadku to nie osiągnął niczego i nie ma nadal nic pomimo 55 lat. Ja mam 27, robie w kolchozie udało się kupić mieszkanie i działkę pod dom, auta z salonu niestety jeszcze nie mam. Jak do tego doszło? A no lepiej sobie radzę w
Mój stary chociaz wiele potrafiłi dostal dom w spadku to nie osiągnął niczego i nie ma nadal nic pomimo 55 lat. Ja mam 27, robie w kolchozie udało się kupić mieszkanie i działkę pod dom, auta z salonu niestety jeszcze nie mam. Jak do tego doszło? A no lepiej sobie radzę w
Najpierw Szymon, teraz Kordian. Kolejny zaginiony z Dęblina
W okolicach Dęblina (woj. lubelskie) policja i żandarmeria od kilku dni szuka Kordiana Świstka (21 l.), żołnierza miejscowej jednostki wojskowej. Mężczyzna zniknął i nikt nie wie, co się z nim stało. Pół roku temu całą Polską wstrząsnęło podobne zaginięcie...
z- 78
- #
- #
- #
- #
Tigermass via Wykop
@Orbiter01: ciekawe gdzie odrzucają xD Kojarzę ćpunow, dilerów, ludzi co się cięli, generalnie patusow I wszyscy robią w wojsku i wszyscy przeszli testy. Nie, zeby tam tylko tacy robili, bo robią tez normalni ludzie, Ale od roku jest nagonka na wojsko i biorą każdego. Chłopaka, który pojechał na służbę po wpływem alkoholu 2 lata temu przywrócili wlasnie do służby. Mnóstwo kobiet i to mlodych(bo mają świadomość, że na ladna twarz
Tigermass via Wykop
@Orbiter01: w awansie nie chodziło mi bezpośrednio o stopień, a o lepsze stanowisko, lżejsza prace i brak służb, a jak juz to w środku tygodnia.
5 z wf? W maju widzialem jak wyglądały te zaliczenia, plutonowy dobiegał z czasem 17min na 3km, a prowadzący zajęcia "brawo 13min" xD
Nie mają kondycji, nie mają motywacji, nie mają chęci. Każda mówi "łatwa kasa za siedzenie". Mam obok siebie jednostkę lotnicza, więc tam
5 z wf? W maju widzialem jak wyglądały te zaliczenia, plutonowy dobiegał z czasem 17min na 3km, a prowadzący zajęcia "brawo 13min" xD
Nie mają kondycji, nie mają motywacji, nie mają chęci. Każda mówi "łatwa kasa za siedzenie". Mam obok siebie jednostkę lotnicza, więc tam
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@Tigermass: suszone śliwki
@Tigermass: przepalanka, suszone śliwki są przereklamowane
Cieszę się, że moja ciężka praca się poszła na marne. Jeżdżenie 5 lat na 3 zmiany, praca na produkcji, codziennie "marnowanie" 1.5h na dojazdy.
Tigermass via Wykop
@troglodyta_erudyta: mieszkania(w polowie, bo zostalo jeszcze 60tys do splaty), fajnego auta, dzialki pod dom, udało się naprawić zgryz, jest kasa na hobby, dzisiaj na nocce zastanawiam się czy wybrać Tajlandię czy leciec jednak na Maderę. Do super zycka jeszcze sporo brakuje, ale jest fajnie
@Tigermass: ty pracujesz przy produkcji rakiet w nasa?
@Tigermass: gratuluję
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Idealna pogoda, niestety nieidealna dziewczyna, bo zapomniała zabrać mi wodę, tak więc +30km bez nawodnienia i na dwóch cukierkach. Dzisiaj mija pierwszy miesiac przygotowań do maratonu #bieganie
źródło: Screenshot_20230206_134651_Connect
PobierzPomijając op, który wstawil tam bait do wojenki to serio tylu ludzi nie ogarnia matmy i podstaw ekonomii/finansow czy jak to tam nazwać. Przecież, zeby nie korzystać z rat zero to trzeba być głupim. Wiem, ze przy kwotach 5-7tys odestki nie są duże, ale nadal są i co najważniejsze zostawiamy sobie poduszkę finansową w razie "wypadku". Co do argumentu, że to trzeba kombinować itp to biorąc sobie agd do domu na kwotę
źródło: Screenshot_20230204_122849_Chrome
Pobierz
konto usunięte via Wykop
@PiotrFr: ale op napisał w ostatnim zdaniu o kredycie hipotecznym a nie na inwestycje xd
@Pandillero:
A w przed ostatnim o trzymaniu kasy na lokacie i kredycie 0%.
Nie zauważyłeś? XD
ale op napisał w ostatnim zdaniu o kredycie hipotecznym a nie na inwestycje xd
A w przed ostatnim o trzymaniu kasy na lokacie i kredycie 0%.
Nie zauważyłeś? XD
Ostatnio wszystko fajnie się układa, czuje się świetnie tylko pozostaje ten glupi sen. Mogę być na maxa zmęczony, a i tak 6h i się budzę:(
Trochę zimno i pochmurno, ale tak jak chciałem 25km tak pyklo 25km. Niestety od 15km z balastem w postaci różowego, który zwolnił moje tempo o 1,5min/km #bieganie
źródło: Screenshot_20230128_173012_Connect
PobierzOferował apartament blisko Krupówek, a wysyłał zdjęcia ze Szklarskiej Poręby
Kolejne oszustwo na wirtualne kwatery w Zakopanem.
z- 51
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Tigermass via Wykop
@sawes05: Masz tam dużo noclegów, masz świetna bazę wypadową, duża ilość knajp, łatwość transportu, bo w różne miejsca jadą autobusy co 15min. Aktualnie tez chyba otworzyli już drogę, wiec nie trzeba się bujać bocznymi drogami tylko masz bezpieczne dw pasy w jedną stronę.
Jak ktoś jedzie tylko, zeby isc na Krupówki to faktycznie może to uznać za syf. Jak ktos jezdzie, zeby miło spędzić czas i pochodzić po górach to
Jak ktoś jedzie tylko, zeby isc na Krupówki to faktycznie może to uznać za syf. Jak ktos jezdzie, zeby miło spędzić czas i pochodzić po górach to
5cm śniegu spadło i prąd wywala... #zalesie
@Tigermass: pytanie czy warto bo w biurze więcej nie zarobisz
Tigermass via Wykop
@CalibraTeam: dlatego się tam nie pcham. Papierek będę robił sobie, żeby mieć "w razie wypadku". Teraz jest bezstresowo, od kiedy wszedl covid dużo wolnego co pozwala mi rozwijać swoją działalność
Google mówi, ze jaguar d type, ale to nie to. Chyba ze na zły rocznik patrzę.
źródło: A45113DF-47A1-4123-884B-72401383F2BE
Pobierz