koordynatorkamagazynu
  • 9
Na własne życzenie i dla testu "wywaliłam się" z ketozy żeby sprawdzić jak to było kiedyś. Do 3 dni jem co chcę, bez ograniczeń. Nie róbcie tego, serio. Nie zdawałam sobie sprawy z tego jak głodna mogę być i ile jestem w stanie zjeść w ciągu dnia, a nadal mieć "na coś ochotę". NIE POLECAM. Od jutra wracam na właściwe tory.
#keto
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Służę kolejnym pomysłem na szybki obiad po 19 godzinach postu. Miałam w lodówce trochę schabu pokrojonego na kotlety. Pokroilam te kotlety w paski, usmażyłam w przyprawach, dodałam starty żółty ser i trochę ostrego sosu. Zdjęcia nie ma, bo wygląda jak gunwo. Ale ogólnie polecam, bardzo szybkie i sycące danie.
#keto
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g1venchy
  • 3
@wonsz_zabujca: ja już daje.

skrzydełka:
1. marynujesz skrzydełka ostrymi przyprawami według uznania
2. zostawiasz na jakiś czas, generalnie im dłużej tym lepiej ale nie za długo, z dwie godzinki powinny być wporzo
3. pieczesz aż
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 67
Dzisiejszy postny obiad: Wędzone* filety śledziowe, jajecznica z 8 jaj, masło, sól.

* Na wszelki wypadek taguję #marynowanyfiletsledziowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
anonymous_derp - Dzisiejszy postny obiad: Wędzone* filety śledziowe, jajecznica z 8 j...

źródło: comment_ScqeGGgB8NJml2CBuH1O1kcS2bT2qZXs.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BzdziagwaLujka
  • 42
Mirki przychodzę się wam dziś pochwalić. Na #keto jestem od 4 miesięcy, zdecydowałam się ze względu na insulinooporność. Dzięki temu mogłam sobie znacznie szyciej poradzić z tym niż wgl zakładał to lekarz.
Plan był taki - metformina minimum 6 miesięcy i zmiana trybu życia.
A wyszło - metformina odstawiona po 4 miesiącach, 15 kg w dół i zmiana nawyków żywieniowych o 180°. Z uzależnienia od cukru przeszłam do
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
klipek89
klipek89
  • 243
@anonymous_derp: A nie jest przypadkiem tak, że dynamiczny rozwój ludzkiego mózgu i zdolności kognitywnych nastąpił po tym jak człowiek odkrył ogień i znalazł sposób do przekonwertowania białek do formy pozwalającej na ich efektywniejsze wykorzystanie w wyniku obróbki termicznej? Nie hejtuje. Pytam. Bo wyglada tak jakbyś chciał się cofnąć do czasów sprzed wynalezienia ognia :)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia