Dzisiejsze śniadanie: Goleń wołowa smażona na maśle, sól.

#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Miód wydaje się dzielić odpowiadającą rolę względem aspektu węglowodanowego wobec aspektu tłuszczowego masła, gdzie posiada okolicami 82g części węglowodanów biorąc 100g istoty miodu a masło około 82g części tłuszczu wobec 100g swojej istoty

Zastanawia poniekąd na ile istnieje odpowiednik wobec aspektu białkowego

#keto #gotujzwykopem

Placuszki twarogowe do niedzielnej herbatki (｡◕‿‿◕｡)

Robiłam na oko, więc przepisu nie ma.

#keto

Dzisiejsze śniadanie: Mielona wołowina, jajecznica z 8 jaj, masło, sól.

#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Popełniłam ciasto czekoladowe z kremem "kakałowym" - mascarpone, śmietana, kakało i erytrytol.
Nie mam makro, bo nie liczyłam (╯︵╰,)
Wiem, że w 100g samego ciasta jest T:38,1g/W:3,9/B:8,9
#keto

Od 5 dni, zupełnie niechcący, jestem w 95% na diecie carnivore. Po prostu zaczęłam nową pracę i mam mniej czasu na gotowanie, więc jem to, co szybkie i najbardziej pożywne. No i dzisiaj się zorientowałam, że niemal wszystko to produkty pochodzenia zwierzęcego.

Wystarczyło te kilka dni, żeby zauważyć w sobie zmiany. I żeby nie było, najpierw zauważyłam zmiany, a potem dopiero uswiadomiłam sobie przyczynę. Po pierwsze, mam mnóstwo stabilnej energii, mimo żePokaż całość

Dzisiejsze postne śniadanie: Jajecznica z (zgadujcie ilu) jaj, masło, sól.

#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejsze śniadanie: Smażona jagnięcina, 5 jaj sadzonych, masło, sól.

#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Ciężko wraca się do #keto rytmu po przerwie świątecznej (szczególnie jeśli się mocno popuściło pasa ;)) ale z dnia na dzień coraz lepiej :D Dziś na obiad wleciały burgery!

• burgery wołowe, krowa marki limuzyna
• ser
• warzywa wg preferencji (u mnie pomidor, cebula)
• sosPokaż całość

Dzisiejsze śniadanie: Smażona goleń wołowa, jajecznica z trzech jaj, masło, sól.

#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzieeeń dobry Mirko!

Może być przystawka, może być małe śniadanko, jak kto woli :)

Łososiowe kubeczki
Na 2 porcje:Pokaż całość