#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #greyskull

Wyciskanie sztangi nad głowę. Gdy wyciskam ponad 40 kg boli mnie prawy nadgarstek (przy wyciskaniu) i kopie prąd w lewej ręce (przy opuszczaniu). Co moge z tym zrobić? Jakis sciagacz na lokiec i paski na nadgarstki? Albo jakies inne ćwiczenie?

Czołem #rozbiorka #perfumy

Creed Silver Mountain Water - 4,90 / ml
Creed Virgin Island Water - 4,90 / ml
Atelier Cologne Orange Sanguine - 3,60 / ml

No i żeby nie było zbyt lekko i letnio

Chanel Coromandel - 7,30 / ml

Creedy są z 500 ml, AC i Chanel z 200 ml. Mogę rozebrać nie więcej niż 2 flaszki danej pozycji.

Żeby nie było - tak, wiem, że 3-5 lata temuPokaż całość

Trenuję #crossfit 3x w tygodniu, ale chciałbym pobawić się trochę bardziej w #mirkokoksy i skupić się bardziej nad siłą rąk, bo z tym u mnie raczej kiepsko. Nie mam czasu na zwiększenie ilości treningów i, uprzedzam, nie chcę całkowicie rezygnować z crossa, bo po prostu to lubię. Czy 2 treningi crossfitowe + 1 trening siłowy w tygodniu powinno przynieść jakieś efekty?

#heheszki #dieta #rozowepaski

#perfumy #rozbiorka

Zapraszam do rozbiórki letnich, niedrogich przyjemniaczków.

1) Giorgio Armani - Acqua di Gio Absolu - 1,90 zł/ml [150 ml].
https://www.fragrantica.com/perfume/Giorgio-Armani/Acqua-di-Gi-Absolu-48138.html

2) Versace Pour Homme - 1,40 zł/ml [50 ml].
https://www.fragrantica.com/perfume/Versace/Versace-Pour-Homme-2318.html

3) Lacoste Eau De Lacoste L.12.12 Blanc - 1 zł/ml [50 ml].
https://www.fragrantica.com/perfume/Lacoste-Fragrances/Eau-de-Lacoste-L-12-12-White-11043.html

4) Lacoste Eau De Lacoste L.12.12 Pour Lui French Panache - 0,8 zł/ml [50 ml].
https://www.fragrantica.com/perfume/Lacoste-Fragrances/Eau-de-Lacoste-L-12-12-pour-Lui-French-Panache-54242.html

Pozostałe rzeczy, które mam na sprzedaż(odlewki, flakony do rozlania)
**https://bit.ly/3eMx75bPokaż całość

Ostatnio zapisalem sie do "sekcji" #dwuboj w moim lokalnym crossficie i jaram sie jak pochodnia. Nigdy nie mialem takiej frajdy podczas cwiczen jak teraz podczas nauki rwania. To jest najlepsze co mnie spotkało w ramach wszystkich cwiczen jakie mialem okazje robic. xD
#mikrokoksy #mirkokoksy

Jaki jest teraz poziom na juniora C++?
Bo programuję prywatnie w tym od jakichś 5 lat i chciałbym się rozeznać w realnych wymaganiach.(patrzałem ogłoszenia i nic się w sumie nie dowiedziałem) Teraz jeszcze będę zaczynał studia więc pewnie dojdzie do tego kolejnych 5 niekomercyjnych lat programowania przed pierwszą prawdziwą pracą.
#programowanie #c++ #programista15k #cpp

mam nadzieję, że nie wypadam teraz na całkowitego laika
czy moje rozwiązanie zadania FizzBuzz (które podobno jest spotykane na rozmowach rekrutacyjnych XD) ma jakieś potknięcia? mówię o nieprawidłowościach w stylu złe formatowanie kodu czy coś w ten deseń. z góry dzięki.
#naukaprogramowania #cpp

#mikrokoksy #patryk2703
Podopieczni Patryka naturalni jak i on sam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jako, że nie ma zgody, a zabawa w trakcie zapraszam do ankiety. Niech lud zdecyduje ;)

#perfumywciemno
#perfumy

Pokaż spoiler

Cześć. Chciałbym zrobić grę RPG 2D. Nic nie umiem w programowanie itp. Ktoś mógłby doradzić w czym się robi takie gry oraz czego musiałbym się nauczyć, żeby móc stworzyć wcześniej wspomnianą grę?
#gamedev

Dobrze zrobiłam odrzucając propozycję pracy za 10zł za godzinę?
#pracbaza #pytanie #pytaniedoeksperta