#silownia
#mikrokoksy
Hej!
Czas już porządnie zainstalować się na wykopie. Dobra informacja dla fanów i zła dla antyfanów.
Jeszcze tego nie ogarniam wiec mam do Was pytania:
1. Zbiorowiskiem fanów z branży fit/siłowej są #mikrokoksy, #silownia, cos jeszcze?
2. Czy to normalne, ze sa problemy z logowaniem do aplikacji do androida.
Zapraszam tez do Q&A, śmiało zadajcie pytania.
#mikrokoksy
Hej!
Czas już porządnie zainstalować się na wykopie. Dobra informacja dla fanów i zła dla antyfanów.
Jeszcze tego nie ogarniam wiec mam do Was pytania:
1. Zbiorowiskiem fanów z branży fit/siłowej są #mikrokoksy, #silownia, cos jeszcze?
2. Czy to normalne, ze sa problemy z logowaniem do aplikacji do androida.
Zapraszam tez do Q&A, śmiało zadajcie pytania.
- spaghetti_galopuje-2
- Darksed
- pomidorowka
- IntruderXXL
- konto usunięte
- +369 innych
@highsky: nie, za duze wyzwanie :-D
@alfa-fetoproteina: zalezy jaki stopien, ale lipa raczej z siadem, kolano nie powinno mocno emigrowac w przod. Box sq spoko
@Kot-Pin: pompa ciepla i jestem mega zadowolony
@axaha: Ciezko mi powiedziec, bo nie obserwuje tak szczegolowo rynku trojbojowego. Dziwna sprawa, to nagly spadek formy Ray-a tuz przed startem na MŚ. Nie wiem czy tam jakas kontuzja sie pojawila, czy moze WADA planowala cos i oni o tym wiedzieli.
@wiera87: tak, przy bdb predyspozycjach
@wiera87: trzeba zobaczyc co tam glupiego odwaliles, bo ten wynik powinien byc lepszy.
@Ricardo_Izecson_dos_Santos_Leite:
1. Trening motoryczny, to nie kurs trojboju. A tak to, 3/4 kursantow to robia dla siebie.
2. Mam bdb ksiazke nt temat. W tym balaganie wykonczeniowym w domu, teraz tego nie znajde. Co do testow to tez trzeba brac pod uwage budowe anatomiczna, a wielu to pomija. Kluczem do zrozumienia testow jest liczna grupa, ktora mozesz diagnozowac.
1. Trening motoryczny, to nie kurs trojboju. A tak to, 3/4 kursantow to robia dla siebie.
2. Mam bdb ksiazke nt temat. W tym balaganie wykonczeniowym w domu, teraz tego nie znajde. Co do testow to tez trzeba brac pod uwage budowe anatomiczna, a wielu to pomija. Kluczem do zrozumienia testow jest liczna grupa, ktora mozesz diagnozowac.
@Sim3k: od bledow technicznych, z pozycja wyjsciowa po lokalne problemy z mobilnoscia i stabilnościa
@Mam_wiecej_niz_13lat: tak, bede. To wlasciwie nie garaz, bo bramy nie ma :-D. Nie skorzystalem, bo czasu nie mialem na wyjazd do USA. Wtedy tez SW byl pelna para.
@JuneJohn: tak polecam i lepiej wczesniej niz pozniej, bo trening w pasie tez trzeba opanowac i daje sporo plusow.
@Byczkumordeczko: bez depresji
@Byczkumordeczko: sorki, nie do retrakcji mialobyc :D
@Fanrol: ciezko bedzie takie cos rozpisac tak dla wszystkich.
@dmsa231: nie mam najlepszych
@korporacion: mysle ze tak
@PoncjuszPijak: tak naprawde to nie ma nic lepszego niz odpowiedni trening silowy. Tak to kolagen
@In_thrust_we_trust: no rekord mam 200x4
#mirkokoksy #pytanie #heheszki