@panzpolski: martwy ciag i przysiady nie sa obowiazkowe. Na pewno tez rezygnacja z tych cwiczen nie wyleczy Ci kregoslupa. Rehab + zamienniki np belt squat, unilateralne cw tj bulgarskie przysiady, z ciagow mozesz zrezygnowac, ale musisz dac zamiennik, ktory odwzorowuje hip hinge, tu trzeba podejsc indywidualnie, bo jeden ciagi zrobi z dyskopatia, a drugi nie, jeden zrobi rdl, a drugi nie, jeden zrobi jaskolke, a drugi bedzie czul ogromny bol

@Duzy_Dziki_Zwierz: Magnezja wjechala na kfd wiec mozna przetestowac :-D

@PiccoloColo: NAPLECIOKA

Ludzie krytykujecie cos co zaburzylo caly polski swiat suplementacyjny poprzez wprowadzenie jakosci w niskiej cenie. Zamiast cieszyc sie, ze mamy jedna z nielicznych solidnych firm w Polsce w tej branzy.
KFD zmienilo tak rynek, ze wiele firm teraz marzy o czasach gdzie sprzedawali syf i to w wygorowanych cenach (przebitki od produkcji po 300%).
Za latwo ulegacie wszelkim manipulacja, a wystarczy poszukac, bo badania jak wyzej ludzie robili.

@andrzejszpilka: ahhaha prosze Cie. Ty pracujesz w tych firmach, ze tak klamiesz?

@andrzejszpilka: wyzej masz uzasadnienie no i potwierdzenie, ze albo ktos Ci wcisnal kit, albo celowo klamales.

Fake ciezary na 100%. Czego mam sie obawiac :-D?

W PC tez swoje robia :-D