@bdm_bq: hahahaha spox :-D

@deshix: Ja sie zastanawiam gdzie ja uparcie pisalem, ze w pelni z nim wspolpracowalem, bo tego ani razu nie zrobilem (link?). Natomiast od stycznia 2019 roku mamy kontakt, sporo filmow analizowalem i sporo podpowiadalem, pomagalem (rowniez z kontuzja kolana) zwienczeniem tego bylo spotkanie. Po spotkaniu sam sie deklarowal, ze zaczynamy pelna wspolprace, ale cos nie wyszlo (o tym wiecej w innym temacie na wykopie + screen)
Wodyn tez pomagal, tezPokaż całość

@polik95: poprzez pasje, bo zewn motywacje nie dzialaja.. Ja sie motywowalem poprzez starty i możliwość przekraczania swoich granic, czyli poprawoanie swoich statystyk

@MamutStyle: trudne pytanie. Zalezy w czym ma sie specjalizowac

@MamutStyle: a skad jestes?

@papierowy_ludzik: kiedys tak, teraz nie mam czasu :p

@MamutStyle: Warszawa - Jakub Jaworski, Gdansk Barbelsi, z tych najblizej

@maseczjuset: wlasciwie to nie, 2 dni temu robilem BP 160x5 i poszlo mega lekko, pomimo totalnego braku treningow

@TajskiBokser: pod koniec 16

@delir-bulscu: dzieki!

@abdonaty: negatywy wprowadz

@rafal2807: sa osoby, ktore maja bardzo dobra budowe anatomiczna do tych siadow i u tych ten siad da rewelacyjny skutek.

@Kasahara: konkretnie jakie wyniki?

@spaghetti_galopuje-2: bardziej w OHP, natomiast mozna lokalnie zdiagnizowac dlaczego lopatka nie jest stabilna.

@Pocholere: raczej tak

@Kasahara: no to spora roznica. Jesli chodzi o garba, to bardziej powinno wplynac na ohp niz na bp. Moze inne czynniki jak proporcje budowy klatki do ramion/przedramion.

@Kasahara: co racja, to racja