#odchudzanie #dieta #cwiczenia #trening #fitness #chudnijzwykopem #suplementacja #suplementy
Czy jest sens brać kreatynę przy wykonywaniu ćwiczeń (fitness, pilates) bez obciążenia w domu? Różowy pasek here. Cel to wysmuklenie sylwetki, ale też wzmocnienie mięśni.
I czy to prawda, że kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie, więc początkowo waga może

















@tubkas12: no to u jest problem bo taka popularność u normików (w końcu ChatGPT to takie adidasy LLMów) sprawia, że mają dużo użytkowników, którzy używają sobie za darmo. Ciekawe czy enshittification ChatGPT (np. przez reklamy) sprawi, żę piniądż będzie lał się strumieniami czy może konkurencja zaproponuje alternatywę i OpenAI będzie miało piękny pogrzeb
Oba te monopole powstały przez ogromny kapitał i długie panowanie, których nie da się skopiować. OpenAI nie ma w sumie nic po za dobrą marką i pakietem