@PWRXerXes: u mnie grubo poszło OHP po dołożeniu pushpressów i przestawienie się w standardowym wyciskaniu na biakromiczny chwyt, ale widocznie brakowało tricepsu i nerwowego przygotowanego.

@saul: Może dla bezpieczeństwa wejdź piramidą z małym skokiem na ciężar docelowy, poprzedzając go seriami o 2,5 i 5kg mniejszymi

@niekompalityca: jasne, bombshell choćby nawet. Polecam jednak składać samemu wedle preferencji.

@pansterydziasz: 25mcg t3 to równie dobrze możesz nie brać, branie t3 dla lepszego przerabiania makro jest totslnym bez sensem. Npp nie jest dla początkujących czy średnio zaawansowanych. Tym bardziej antek, meta na rekomp? Przesada. Jak już musisz coś do testa dorzucić to daj gw501516, okresowo stanazolol lub ostarynę, masowo mk677 lub pepy. Nic więcej Ci nie potrzeba, żeby zrobić dobre 90kg w ładnej formie.

@Poemat: nie mamy żadnej sprzedaży szeryfie prawilności

@pansterydziasz: dawka 25mcg zaburza Ci wydzielanie własnej produkcji,nie podnosząc finalnego stężenia hormonów. Mi nikt nie musi mówić, mam praktykę i umiem czytać.

"Krótka deka" jest tak samo szkodliwa jak "długa deka", nie ma żadnej różnicy, oczywiście jeśli potrafisz przeliczyć kumulacje stężenia, która w przypadku dekanianu jest znaczna. Jednak czy mniej czy bardziej szkodliwy środek od DN, to nadal silnie szkodliwy środek, które sajdy ciągną się latami. Dochodzi nam też kontrolaPokaż całość

@pansterydziasz: w życiu nie czytałem forum sfd

@fortySeven: częsty przypadek; zajechaleś organizm bodźcami. 2tyg na wyższej podaży i można wrócić na 2200 z odpowiednią aktywnością.

@DywanTv: stres, deficyt,trening i pewnie cardio, często występuje taki efekt zatrzymania wagi. Może to być spowodowane hiperkortyzolemią, zaburzeniami pracy wydzielniczej tarczycy czy też konwersji do t3.

@przemianawdzika: kozak sprawa, wydajne i w większości przypadków bardzo smaczne.

@Purpps: wynik ok. Estro jak wyżej, mozesz podbić hcg, krótkim dodatkowym strzałem testa lub najprościej 20mg metki. Samopoczucie na twsto początkowo jestsuperz po czasie wrażliwość na te w------ą dopaminę spada i wracasz do normy. Wiele zależy od neurotypu etc i homeostazy neuroprzekaznikow, niemniej po czasie na testo czuć nieco to zaburzenie dopaminy.

@Driver494: z mniej znanych, a użytecznych; kurkuma, SAMe, bacopa monnieri w porządnych dawkach ;)

@elofrytki: nic

@Witaminae: wszystko jedno jaka kreatyna.

@Towarzysz_Pawulon: Pytanie, czego oczekujesz od suplementacji, ile chcesz wydać, na jak duże sajdy jesteś gotowy. Skoro kreatyna i cytrulina, to raczej mało piniendzy, delikatne efekty i brak sajdów, a skoro anapolon, to bardzo duże efekty, spore sajdy i nieco drożej, trzebaby się doprecyzować.

SARMy, co nie znaczy, że pozostają bez skutków ubocznych. Najmniej szkodliwym rodzajem substancji wspierających performance są peptydy i grelinomimetyki :) Można też w ramach stricte wsparcia treningowego stosować huperzyne A i alpha gpc :)

@Towarzysz_Pawulon Na to, czy warto, musisz sobie odpowiedzieć sam. IMO najlepszy bilans zysków i strat, nie chcąc brać choćby podkładu z saa mają peptydy i mk677, z dodatkiem huperzyny i alpha gpc. Co do badań, zależy pd związku, niemniej wiele sarmów jest dobrze przebadanych.

Anabolix, Hades/Labolic, Bayer

@Niewiemwsumie: jeśli o wsparcie prokognitywne, Alpha gpc z dobrym noopeptem i kofeiną, to tak delikatniej. Optymalnym mixem jest NALT Pea+hordenina alpha gpc i modafinil/adrafinil. GABA? Kava kava, warto też dołożyć l-teaniny.

@Niewiemwsumie: co do teaniny zastępowanej yerbą, imo bez sensu

@Owocnik: idąc w głębokie teorie spiskowe, lepszą wrażliwość insilinową uzyskamy bez nasyconych w krwioobiegu. W praktyce nie widzę większych benefitów, ja natomiast lubię startować z niską insuliną, pasuje mi to do kawy ;)

@Owocnik Pamiętajmy, że niektóre kwasy nasycone bardzo długo się utrzymują. Na pewno słabo mi pasuje BT przed snem, raczej trochę bialka. Reszta wedle samopoczucia.

@Donspier: naucz się szacować wielkość porcji i licz, a aktywność czym więcej tym łatwiej Ci bedziesz pomieścić w makro.