Kminię sobie takie coś od 06.06 (Prop jest grany dłuższy czas solo - bity 50mg ed - 350mg / week):
1 - x Test Prop - 100mg ed (700mg / week) 1 - 8 NPP - 50mg ed (350mg / week) - Czyli stosunek Test : NPP = 2:1 1 - 4 Meta - 40mg ed 4 - 8 Antek - 100mg ed 1 - x T3 - 50mcg ed
EDIT: Wiadomo, że badania i trzymanie estro i prolki w widłach - estro myślę po środku trzymać.
Dodatki:
Maślan Sodu NAC Heparegen (w trakcie mniejsze dawki - po zejściu z orali większe) Myślę nad dodaniem witaminy C
Bicie ed dla lepszej kontroli wahania stężeń.
KCAL: circa 3000kcal (1kg kury + 400g ryżu + 500g mieszanki warzywnej + 40g oliwy = 4 posiłki dziennie) Szama czysta bo tak mi jest łatwiej kontrolować wbrew pozorom, zwykle jak sobie trochę pobrudzę miskę to płynę i się kończy to źle...
TRENING: FBW 5x10-15 5 lub 6x w tygodniu + cardio (40 - 60 min)
CEL: REKOMPOZYCJA
No i tutaj pytanie (bo mnie się WYDAJE, że się da, ale może ktoś mnie tu wyjaśni...)
Ten rekomp będzie realny przy takim podejściu?
173 cm wzrostu + 85kg waga + 18 - 20% BF.
Po 8 tygodniach przejście na stricte redu:
8 - x Test Prop - 70mg ed (490mg / week) 8 - 16 / 20 - Tren A - 50mg ed (350mg / week) 1 - x T3 - 50mcg ed
@pansterydziasz: Kolega @Kasahara Ci odpisał. Ja nie wiem co ostatnio taki wysyp głupich tematów i żartów z SAA. Jeżeli natomiast piszesz serio to idź do kogoś kto Cie poprowadzi najpierw treningowo i dietetycznie a potem wejdź w SAA i ogranicz się do testosteronu solo :)
Kminię sobie takie coś od 06.06 (Prop jest grany dłuższy czas solo - bity 50mg ed - 350mg / week):
1 - x Test Prop - 100mg ed (700mg / week)
1 - 8 NPP - 50mg ed (350mg / week) - Czyli stosunek Test : NPP = 2:1
1 - 4 Meta - 40mg ed
4 - 8 Antek - 100mg ed
1 - x T3 - 50mcg ed
Profilaktyka:
Symex - 1/2 tabsa e7d
Cabaser - 1/4 tabsa e7d
HCG - 250iu pon / śr / pt
EDIT: Wiadomo, że badania i trzymanie estro i prolki w widłach - estro myślę po środku trzymać.
Dodatki:
Maślan Sodu
NAC
Heparegen (w trakcie mniejsze dawki - po zejściu z orali większe)
Myślę nad dodaniem witaminy C
Bicie ed dla lepszej kontroli wahania stężeń.
KCAL: circa 3000kcal (1kg kury + 400g ryżu + 500g mieszanki warzywnej + 40g oliwy = 4 posiłki dziennie) Szama czysta bo tak mi jest łatwiej kontrolować wbrew pozorom, zwykle jak sobie trochę pobrudzę miskę to płynę i się kończy to źle...
TRENING: FBW 5x10-15 5 lub 6x w tygodniu + cardio (40 - 60 min)
CEL: REKOMPOZYCJA
No i tutaj pytanie (bo mnie się WYDAJE, że się da, ale może ktoś mnie tu wyjaśni...)
Ten rekomp będzie realny przy takim podejściu?
173 cm wzrostu + 85kg waga + 18 - 20% BF.
Po 8 tygodniach przejście na stricte redu:
8 - x Test Prop - 70mg ed (490mg / week)
8 - 16 / 20 - Tren A - 50mg ed (350mg / week)
1 - x T3 - 50mcg ed
Z miski utnę po prostu węgle o połowę.
Dajcie znać co myślicie.
#mikrokoksy
You need a bigger bait here mr zielonka.
Komentarz usunięty przez autora
Jeżeli natomiast piszesz serio to idź do kogoś kto Cie poprowadzi najpierw treningowo i dietetycznie a potem wejdź w SAA i ogranicz się do testosteronu solo :)