Ravynah
Ravynah
Czy da się jakoś wyćwiczyć reakcje na sytuacje stresowe? Reaguję tak, że totalnie mnie to paraliżuje, miałam wczoraj sytuację w autobusie, że gość usiadł obok i zaczął mnie zaczepiać, dotykać. Totalnie zastygłam, na szczęście koleś obok to zauważył i mnie "uratował", zabrał mnie ze sobą, ale jak normalnie potrafię się odezwać do ludzi, tak strach sprawia że mam pustkę w głowie. Jak z tym walczyć? #stres
- konto usunięte