@przegro_pisarz: przede wszystkim jedz dużo mięsa minimum 0.55kg dziennie. Co trening dorzucaj 2/4 kilo aż będziesz mógł zrobić tylko 2 powtórzenie wtedy zmniejsz obciążenie o 10/20 I od nowa w górę co trening.

@przegro_pisarz: bez mięsa słabo.

@przegro_pisarz: RDL 140 BP 110 OHP 50, 10 powtórzeń każdy ale ja za dużo nie ćwiczę

@przegro_pisarz: od zawsze jem mięso i jestem silny chłop proste.

@przegro_pisarz: ziom co to ma za znaczenie? ja coś tam ćwiczę od zawsze. Podałem Ci prosty i szybki przepis na bycie silnym. Czy są inne? są. Czy można być silnym i nie jeść mięsa? można ale stety niestety z mięsem będzie szybciej.

@przegro_pisarz: Jak zjesz te 500/600 gramów mięsa to będzie dobrze. Możesz oczywiście zadbać też o to co jesz poza mięsem (jajka, warzywa, owoce itd.) i warto to zrobić ale moim zdaniem ma to drugorzędne znaczenie.

@wiktoria-stadnicka: S2 ANAL

"właśnie jestem nerdem programista i byłem w 3 związkach, najkrótszy 3 lata. A zero emocji dostarczałem, jak to wytłumaczysz?"

@elo_kebab: masz 190

@ciagleloginzajety: słyszałeś o ogonach kiedyś? Wilki je mają.

@JWRJWR: państwo teoretyczne.

@tesknilam_: po co to w ogóle rozkminiac? Jeden jest taki, drugi inny to nie zależy od tego czy ktoś jest sławny czy nie. Ja Ci powiem, x% ludzi sławnych robi złe wrażenie na żywo, a y% dobre. Mam nadzieję że pomogłem.

@koneser_progresywnego_discopolo: ja wybieram wyśmienity napój o nazwie Keleris (czyt. z francuskiego "Kelerę"), ponadczasowa klasyka.

@HexenHeretic: @broker amatorzy, prosta sprawa obniżył na 315k i zaczęli się ludzie odzywać więc wiadomo, to znaczy że za tanio.

@cocojambo210: byłeś kiedykolwiek w którymś z tych krajów? XD

O opamiętanie się. Budowanie światopoglądu tylko na podstawie tego co ktoś powiedział lub tego co można przeczytać to plaga naszych czasów.

@wfyokyga: chyba Chiny uwaza się za miejsce gdzie odbyło się największe ludobojstwo

@sh7d @pieknylowca: xD przecież to czego "dowiedzieliśmy się" z tych plików było tajemnica poliszynela. Nie mam na myślisz deprecjonować tych faktów, po prostu to nie była wiedza tajemna(ludzie którzy o tym mówili było ostracywani i wyśmiewani).

Niestety mała grupa ludzi, którzy rządzą tym światem nie chce dla nas dobrze i sami są totalnie zdemoralizowani. Tak zwany matrix, który stworzyli, działa na wszystkich poziomach życia i ma za zadanie trzymaćPokaż całość

@krystekw2: xD ja myślę że jest oziminie ile klimatu tak na prawdę

@TakiSeLogin xD

Inteligenci za dychę

@disinherited: Abraham Lincoln był drwalem zanim został prezydentem USA. A Ty co zrobiłeś żeby w tym kraju żyło się lepiej?

@5KYN3T: jestem na wykopie jakieś pewnie 15 lat od 10 mam konto. Wykop z biegiem czasu gdzieś pewnie od Magicala zaczął schodzić na psy. Kiedyś było tutaj mnóstwo ludzi, którzy dzielili się swoją wiedzą i zajawką do świata. Wykop był kopalnia wiedzy i doświadczenia. Kiedyś stanowił realna siłę co nie raz pokazał dzisiaj wstyd się przyznać przed ludźmi (w przenośni bo jestem mężczyzną i mam w pompie co ktoś sobiePokaż całość

@Plotkova99: schizofrenia jak nic, zgłoś się po pomoc.

@rzepa_malino_a: niektóre fakty opisane w historii nie mają racji bytu tzn. są nie prawdziwe a jednocześnie zbyt nieprawdopodobne żeby ktoś to zmyślił, a zatem osoba opisujące wierzy w to co opisuje.