Moja mama zmarła na Covid. Jakiś czas temu opisywałem (gdy jeszcze żyła) jak to się zaczęło, gdzie jest, jak Ją leczą. W czwartek był pogrzeb i okres od początku choroby, informacji o Jej śmierci do samego pochówku zapamiętam do końca życia. Jeden wielki koszmar, bezsilność na każdym etapie. Najgorsze, że ja się od tego nie mogę uwolnić, nie jestem zdolny skupić się na czymś innym, bo temat wirusa jest wszędzie. Spotykam foliarzyPokaż całość

Rzeczywistość alternatywna - główna strona TVP Info.
[TVP Info ] (https://www.tvp.info/50376751/kolejny-dzienny-rekord-wyzdrowien )
#tvpis #koronawirus #covid19

#tojestmultikonto #koronawirus

JEDNA ŚMIERĆ TO OGROMNA TRAGEDIA, PÓŹNIEJ TO JUŻ TYLKO STATYSTYKA ¯\_(ツ)_/¯

Ale mam teraz bekę z tej branży fitness (jej małej części w sumie), dopiero teraz dostrzegam tę ich „fałszywość” czy jak to tam nazwać. Objawiło się to wraz z tą decyzją o zamknięciu siłowni. Śledzę sobie fitnessiaków na instagramie z jednego konta i oczywiście większość protestuje przeciw tej decyzji pisiorów, ale ci, którzy mają w tym interes przyjmują to „z pokorą” i reklamują z 5x większą częstotliwością swoje ebooki z treningiem domowymPokaż całość

Siłownie są zamknięte z dokładnie tego samego powodu, co szkoły. Chodzą tam ludzie, którzy przenoszą wirusa bezobjawowo, a ciemne, chłodne przestrzenie sprzyjają transmisji.

Też nie jestem zadowolony z zamknięcia mojej siłki, ale zamiast pokrzykiwać z zaangażowaniem równym szurstwu Grzegorza Brauna i jego znamienitej publikacji "Fałszywa pandemia", proponowałbym:

1. Zacząć dezynfekować sprzęt. Byłem na paru sieciówkach i uświadczyłem tylko na jednej.

2.Pokaż całość

PKWD zmienione; w miejscu gdzie trenuje jestem wpisany na liste osób przygotowujących się do zawodów - pozdro z fartem; i widzę, ze każde mniejsze miejsce robi podobne - pewnie tylko sieciówki RIP

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

19,65% pozytywnych, a ludzie z WHO mówili że jeśli % pozytywnych zbliży się do 10%, to powinno się testować więcej.

Ma ktoś dane na temat % pozytywnych albo ilości testów w innych krajach?

#koronawirus

Mirki i Mirabelki, pijcie ze mną kompot(bez cukru) udało mi się zrzucić 20kg w niecałe 5 miesięcy, kolejna bariera pękła, jestem z siebie dumny! Nie dość że chudnę to robię cały czas robię formę, zakochałem się w treningu siłowym, na szczęście zafundowałem sobie mini siłownię w domu, więc żadne zakazy mi nie straszne! Nie dość że sylwetka mi się mega zmienia, to jeszcze czuję się jakby 10 lat młodszy, nie chodzę zamulony,Pokaż całość

Kakkmaddafakka - Restless

Jak tam #silownia ja właśnie z---------m na trening! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Chciałbym się pochwalić że kiedyś chodziłem na silke tak z 6 msc i max jaki miałem na klatę to 98 kg.Dzis po 1.5 rocznej przerwie na 3 treningu podniosłem 100kg i jestem bardzo tym zaskoczony. #chwalesie #mirkokoksy #silownia

Mirki i Mirabelki.
Szukajcie mnie po snapach/instastories/tiktokach Julek ze Śląska xD
Byłem ja sobie wczoraj wieczorem na siłowni, bo walczę z bebechem. Wędrowałem sobie z gracją ogra z Obliviona od maszyny do maszyny. Coraz bardziej przypominając kawał bekonu w piekarniku, bo zrobiłem się trochę czerwony z wysiłku no i uciekałem soczystym tłuszczem ( ͡° ͜ʖ ͡°) to znaczy potem.
W końcu przyszła pora na męczenie bicka. Podszedłem więc do stojaka na sztangi, wziąłem sobiePokaż całość

Zaszczepiłem się na grypę poraz pierwszy w życiu. Było ok, ale teraz czuję się jak wypluty z kosiarki... Mam nadzieję że do jutra przejdzie.
#koronawirus

widać że ćwicze na #silownia?

#pytanie #pytaniedorozowychpaskow #mikrokoksy #pokazforme #ankieta

Pokaż spoiler

Przed lockdownowe testy 1REPMAX zakonczone, bylo supcio :)
DL klasyk - 210kg, poszedl lzej niz ten sam ciezar w sumo pod koniec sierpnia
BP - 130kg, tyle samo co przed tygodniem, potem jeszcze przyjemne 132kg, ale bez pauzy juz
SQ - 190kg -poprawa PR o 10kg, wygrindowane.

Ugułem jestem zadowolony. Teraz gumy, drazki, spacery, powrot do redukcji i moze wizyta u fizjo zeby ogarnac co jest do ogarniecia.Pokaż całość