Co eksperci myślą o nowym Aeroadzie? 8,06 kg i stożki 50 mm w cenie 19,6 k
I kolor jaki ma MVDP (ʘ‿ʘ)
https://www.canyon.com/pl-pl/rowery-szosowe/rowery-aero/aeroad/aeroad-cf-slx/aeroad-cf-slx-7-axs/3964.html
#szosa #wykopcanyonclub
I kolor jaki ma MVDP (ʘ‿ʘ)
https://www.canyon.com/pl-pl/rowery-szosowe/rowery-aero/aeroad/aeroad-cf-slx/aeroad-cf-slx-7-axs/3964.html
#szosa #wykopcanyonclub
pierwszy taki rodzaj jazdy by pocisnąć mocniej. 8h netto (25kmh avg) i 9:30 brutto. przerw więcej niż planowałem bo mnie usmażyło jadąc po niemieckim wale bez cienie. pierwszy raz tylko na samych żelach i żelkach haribo. waliłem żele co 30min, około 80g ww na godzinę. po 4h mnie mocni zmuliło wręcz na rzyganie. mam słabą tolerke czy może za słabo jechałem i wyrzut insuliny, może w ogóle za dużo? jakie żele polecacie na przyszłość? te które miałem to sama glukoza była, nie wiem czy to dobrze czy źle
poprzedni czas jaki miałem na 212km (jeszcze na tribanie) to 13:30h brutto
#
@mapache: Raz, że potrzeba wiele godzin "trenowania jelita" aby to się przyswajało dobrze w trakcie jazdy, dwa, że warto częściej dostarczać ww (co 15-20min), trzy, że za mało ogółem.