Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko211
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Pndpkf

Pndpkf

Dołączył 10 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 255701
  • Znaleziska 87366
  • Mikroblog 168335
  • Obserwujący 10
  • Obserwowane 45
Pndpkf
Pndpkf 04.03.2023, 21:09:49
  • 0
czy istnieją jakieś ćwiczenia rozgrzewkowe/ogólne tipy aby bezpośrednio zapobiec zapaleniu mięśnia podkolanowego? bieganie w tym przypadku jest aktywnością wiodącą
#sport #bieganie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DzikuDziczyzna
DzikuDziczyzna
05.03.2023, 12:51:41 via Wykop
  • 0
Podobno robienie jaskółki to bardzo wszechstronne ćwiczenie około biegowe.
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf 26.01.2023, 15:17:16
  • 0
jeżeli dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem na 2000 kcal i w ciągu dnia poprzez aktywność fizyczną spalam 500 kcal to jeżeli tego dnia przyjmę 2500 kcal to wyjdzie na to samo jakbym przyjął 2000 kcal bez żadnego dodatkowego spalania? dobrze to rozumiem?
#silownia
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pndpkf
Pndpkf
Autor
26.01.2023, 15:32:40 via Wykop
  • 0
@voldi: ok dziękuję za odpowiedź
  • Odpowiedz

224

Johnson: Putin nie użyje broni nuklearnej. Boi się eskalacji

Pokaż treści 18+

Johnson: Putin nie użyje broni nuklearnej. Boi się eskalacji

Putin wie, że nie może użyć broni nuklearnej ani innej broni masowego rażenia. Zna konsekwencje. Prawda jest taka, że to on boi się eskalacji” – przekonuje były brytyjski premier Boris Johnson na łamach "Wall Street Journal". „Pomóżmy tym dzielnym Ukraińcom dokończyć robotę, a im szybciej tym lepiej

SzotyTv
z
rmf24.pl
dodany: 10.12.2022, 14:23:47
  • 29
  • #
    polityka
  • #
    europa
  • #
    wielkabrytania
  • #
    putin
  • #
    ukraina
  • #
    rosja
  • #
    wojna
Pndpkf
Pndpkf 10.12.2022, 20:47:05
  • 42
@Sin1233: oprócz tego ludzie

360

Są wyniki sekcji zwłok rodziny z Tarnowa

Pokaż treści 18+

Są wyniki sekcji zwłok rodziny z Tarnowa

Przyczyną śmierci wszystkich czterech ofiar makabrycznej zbrodni w Tarnowie były rany cięte szyi - wynika ze wstępnych wyników sekcji zwłok. Na rękach 41-letniej Katarzyny O. i jej starszej, 6-letniej córki stwierdzono rany, które świadczą o tym, że obie broniły się przed napastnikiem....

DDexter
z
rmf24.pl
dodany: 24.10.2022, 15:34:00
  • 174
  • #
    polska
  • #
    policja
  • #
    kryminalne
  • #
    tarnow
Pndpkf
Pndpkf 24.10.2022, 21:40:31
  • -2
@xdrcftvgy: albo to wyraz troski w taki sposób, że jeżeli chciał o-----ć żonę a potem siebie to nie widział sensu zostawiania dwóch sierot na tym świecie samym sobie
Pndpkf
Pndpkf 11.10.2022, 13:12:27
  • 0
najlepszy headset vr do iphone 13 pro max to?
#vr
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Raffael
Raffael
11.10.2022, 13:17:22
  • 1
najlepszy headset vr do iphone 13 pro max to?


@Pndpkf: Jakikolwiek najtańszy w którym się ten telefon zmieści bo te gogle do telefonów to jest jedno i to samo.

Tu masz jakieś tanie od Esperanzy https://allegro.pl/oferta/gogle-vr-box-do-iphone-11-12-mini-13-pro-11240789546
  • Odpowiedz

736

Policjant będzie kontrolować plecak SIŁĄ!

Pokaż treści 18+

Policjant będzie kontrolować plecak SIŁĄ!

Kolejna zajawka

Strieloka
z
youtube.com
dodany: 24.09.2022, 20:40:57
  • 217
  • #
    polska
  • #
    milicja
  • #
    policja
  • #
    rozrywka
  • #
    prawo
  • #
    kryminalne
Pndpkf
Pndpkf 25.09.2022, 12:29:35 via iOS
  • -42
@GregoryX: tyle w słodkiej teorii, w praktyce natomiast posiadanie czegokolwiek z pakietu kaptur/czapka z daszkiem/ciemne okulary/ręce w kieszeni/rozejrzenie się dookoła mogą swobodnie podpiąć pod podejrzane zachowanie lub rysopis podobny do kogoś poszukiwanego
Pndpkf
Pndpkf 20.09.2022, 13:08:20 via iOS
  • 0
jakiego procenta ludzi dotyka nimfomania? #medycyna #kiciochpyta
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KladzSie
KladzSie
20.09.2022, 13:20:10
  • 1
@Pndpkf: 3~6% w USA. Innych danych nie znalazlem.
  • Odpowiedz
Kadet20
Kadet20
18.09.2022, 20:25:06
  • 32
Ehh i nastała końcówka astronomicznego lata, połowa września, niedługo rozpocznie się astronomiczna jesień. Wieczory coraz dłuższe i chłodniejsze, za oknem szarówka przeradzająca się w noc już ok. 17/18. Z jakim utęsknieniem wspominam te czasy w latach gówniaka 2007-2010 gdy na topie były wszelkie gry MMORPG czy też przeglądarkowe typu Plemiona, Ogame itp. Ehh...ile ja bym dał żeby poczuć te emocje z wbicia 10/20/30 levela w Metinie ( ͡° ͜ʖ ͡
Kadet20 - Ehh i nastała końcówka astronomicznego lata, połowa września, niedługo rozp...

źródło: comment_16635327035EYd8K8I2r3kXCqiX0UXV4.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pndpkf
Pndpkf 18.09.2022, 21:20:14
  • 6
@Kadet20: metin2 był katowany, teraz jak włączę mam po 5 minutach wrażenie że życie mi ucieka... zresztą jak przy każdej innej grze. dziwne to jakieś
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf 08.09.2022, 22:26:44 via iOS
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pndpkf
Pndpkf
Autor
09.09.2022, 11:29:54 via iOS
  • 1
@Pseudocrebotra: to jedno a drugie to to, że nie tak rzadko jeżeli coś zaczyna iść w bardzo złym kierunku w psychodelikach upatruje się powodu w np podatnym gruncie umysłu danej osoby (co też ciężko wykluczyć) - a drugie to to, że tam głęboko siedzą naprawdę p------e rzeczy których czasami warto nie tykać bo życie z taką a taką świadomością będzie katorgą a każdy z nas trochę lat życia ma jeszcze
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf 31.08.2022, 12:44:33 via iOS
  • 0
szukam filmu, komedio-thriller o grupce znajomych która jedzie na coś a’la kemping - jedna z pierwszych scen to jak zatrzymują się na stacji i przecinają się w dziwny sposób z dwoma gościami którzy potem mieszkają niedaleko nich
#film
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pndpkf
Pndpkf
Autor
31.08.2022, 12:46:33
  • 1
@portoryko43: dziękuję
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf 24.07.2022, 21:30:54
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pndpkf
Pndpkf
Autor
24.07.2022, 21:31:36
  • 0
@Zjedzon: xD
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf
Autor
24.07.2022, 21:37:20
  • 0
@Zjedzon: bardziej zastanawiam się czy DOx jedzone ~5 dni po lsd wystarczy 100% dawki standardowej czy dać więcej
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf 06.05.2022, 09:46:56
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pndpkf
Pndpkf
Autor
06.05.2022, 19:14:31 via iOS
  • 0
@Multiwitamina-_: hahah też tak myślałem na początku ale potem okazało się że z polakiem to to ma bardzo mało wspólnego. dawki z zakresu strong TMA-1 robiły mnie i innych jak onset lsd i niestety nic więcej się nie działo. może na miksowaniu ma ta substancja większy potencjał ale się nie zraziłem i wkrótce się okaże co można z TMA-2 wycisnąć
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf 24.04.2022, 20:00:54
  • 0
hej, jechałem sobie ostatnio pendolino korzystając ze zniżki studenckiej ale nie była ona podbita. przybili mi dopłatę różnicy do normalnego biletu (prawie 9 dych) i konduktor pouczył mnie, że jeżeli w ciągu 7 dni ogarnę przedłużenie ważności legitymacji to mogę ubiegać się o zwrot tej kwoty.
czy ktoś to stąd to robił? jaka jest procedura i jak najprościej to zrobić? pytam bo na necie nic nie znalazłem, na stronie pkp też niezbyt
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

g.....i
g.....i
konto usunięte 24.04.2022, 22:23:11 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Pndpkf: musisz udać się do kasy biletowej z ważną, sprolongowaną legitymacją, wziąć ze sobą dopłatę oraz bilet i uzyskasz zwrot, z tych 90 zł do zwrotu będzie jakieś 65 zł.

Masz na to 7 dni od dnia podróży.
  • Odpowiedz
tanczespiewamrecytuje
tanczespiewamrecytuje
tanczespiewamrecytuje
25.04.2022, 05:40:04 via Android
  • 2
@Pndpkf plus ciesz się że nie dostałaś 130 zł jeszcze dodatkowo opłaty dodatkowej za brak uprawnień do ulgi ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Bykens
Bykens
07.04.2022, 19:58:08
  • 1
walniecie na 30 pkt #metin2
Bykens - walniecie na 30 pkt #metin2

źródło: comment_1649361469VniXj9PATXovxFPOIvTQ2v.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pndpkf
Pndpkf 07.04.2022, 22:59:10
  • 0
@wankstain: mam nostalgiczną nadzieję że istnieją jeszcze takie serwery gdzieś w azji na plikach sprzed 15 lat
  • Odpowiedz
Pndpkf
Pndpkf 17.03.2022, 19:42:48
  • 0
strzała, szukam jakiegoś fajnego licznika przebytego dystansu/kalorii itd na rower, fajnie jakby się jakoś łączył z telefonem przez dedykowaną aplikację. cena bez znaczenia
dzięki za wszelkie porady
#rower
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dymel
dymel
17.03.2022, 19:47:06
  • 7
cena bez znaczenia


@Pndpkf: garmin 1030 plus
  • Odpowiedz
S.....i
konto usunięte 17.03.2022, 19:58:07 via Android
  • 2
@Pndpkf Wahoo Bolt new

Teraz się znacznie Wahoo vs Garmin
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 22
  • Strona 2 z 22
  • >
  • lll wlife

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 09.09.2016

    Komentator
  • Rocznica
    od 25.09.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.12.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 23.04.2017

    Mikroblogger
  • Pozytywnie Zakręcony
    od 17.09.2018

    Pozytywnie Zakręcony

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking