@Pndpkf: nie wiem jakie masz wymagania ale z polskiego salonu dostaiesz słabą wersje. Też chciałem kupić bo widziałem że nowa kosztuje 157 nantańsza, ale jednak wolę kupić używaną za te pieniądze niż brać golasa

No będzie tak jak piszesz. Pytanie czy będziesz miał w czym wybierać. B9 to teraz dla nich gorący kartofel i chcą się tego pozbyć

@Pndpkf: golenie frajerów

@Pndpkf: prawda, porcje frytek zakręconych i łódeczek ziemniaczanych to robią dla przedszkolaków

@Vadzior ja też

Ja p------e, masz dosłownie testosteron w granicach normy i pytasz, czy to czas na ładowanie sobie hormonów w ciało mając 20 lat XDD

Wiesz co ja myślę? Myślę, że ty tu przyszedłeś nie po faktyczną poradę, tylko chcesz się utwierdzić w swoim przekonaniu, że musisz brać testosteron i zrobisz to mimo wszystko.

Ja jestem niewiele starszy od ciebie, ale nigdy by mi do głowy do przyszło, żeby walić teścia w tak młodymPokaż całość

@Pndpkf wal teścia strzykawą prosto w siura

@Pndpkf pewnie szukają w necie, co to jest to btc

@Pndpkf: Twoja „rehabilitacja” tak na prawdę powinna trwać po dzień dzisiejszy ;) Odczuwasz takie problemy prawdopobnie ze względu mocnego przeciążenia stawu, a jako, że nie masz jednej łąkotki, która pełni funkcje amortyzacji obciążenia osiowego i pogłębiania zakresu ruchu to mięśnie oraz sam staw musi przejmować większą pracę.
Nie martw się, po prostu musisz bardzo dużo robić cały czas ćwiczeń siłowych i plyometrycznych/dynamicznych/biegowych

Podobno robienie jaskółki to bardzo wszechstronne ćwiczenie około biegowe.

@Pndpkf: Gdybym na redukcji bazował na takich kalkulacjach i doliczał spalone kcal to powinienem tracić średnio z 2-3kg wagi tygodniowo. To tak nie działa.

Trudno utrzymać wysoki NEAT przy dużej liczbie cardio. Zawsze organizm jakoś sobie rekompensuje wysiłek - mimo, ze wydaje nam się ze mamy nad tym kontrole.

@AVOIDME: Działa, trochę lat temu byłem spasiony, znaczy otyłość 3 stopnia, po kilku miesiącach nie musiałem się ważyć, niemalże co do kilograma wyniki równały się temu co miałem w kalkulatorze.
Nie działa jak sam się oszukujesz, nie dodajesz wszystkiego co żresz, albo przewartościowujesz ćwiczenia, jak wspomniałem większość z nas ma najniższy prób biednego zużycia bo nie robi nic aby podbić sobie metabolizm.

Jeśli chodzi o samą redukcję to, to jest metoda dlaPokaż całość

najlepszy headset vr do iphone 13 pro max to?

@Pndpkf: Jakikolwiek najtańszy w którym się ten telefon zmieści bo te gogle do telefonów to jest jedno i to samo.

Tu masz jakieś tanie od Esperanzy https://allegro.pl/oferta/gogle-vr-box-do-iphone-11-12-mini-13-pro-11240789546

@Pndpkf: 3~6% w USA. Innych danych nie znalazlem.

@Pndpkf: Czekaj, czekaj. Czyli jak przyjebiesz kilkadziesiąt sesji psychodelików w rok (sic!), to doznajesz odklejki? Nie może być ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Pndpkf: porąbani

@Pndpkf jakaś napewno ale jak to jakiś k------o mocny Dox to też trzeba uważać żeby się nie przeliczyć

@Pndpkf: musisz udać się do kasy biletowej z ważną, sprolongowaną legitymacją, wziąć ze sobą dopłatę oraz bilet i uzyskasz zwrot, z tych 90 zł do zwrotu będzie jakieś 65 zł.

Masz na to 7 dni od dnia podróży.

@Pndpkf plus ciesz się że nie dostałaś 130 zł jeszcze dodatkowo opłaty dodatkowej za brak uprawnień do ulgi ( ͡º ͜ʖ͡º)

cena bez znaczenia

@Pndpkf: garmin 1030 plus

@Pndpkf Wahoo Bolt new

Teraz się znacznie Wahoo vs Garmin

@Pndpkf: wyłącz w sterownikach synchronizację pionową.

@Pndpkf: <3