Aktywne Wpisy
Wieczny_Prawiczek +176
Co ta dzisiejsza młodzież ma w głowie to ja nawet nie.
Mama mi właśnie powiedziała, że siostra cioteczna +/- 16 lvl z w miarę dobrego domu bo wujek inżynier wysokich napięć, a ciocia pielęgniarka uciekła z domu i znaleźli ją dopiero po dwóch dniach u koleżanki. Dlaczego uciekła? Bo wujek nie pozwolił jej się zapisać na poledance xD
Poledance w sensie taniec na rurze. Wujek stwierdził, że nie będzie ona kręciła dupą
Mama mi właśnie powiedziała, że siostra cioteczna +/- 16 lvl z w miarę dobrego domu bo wujek inżynier wysokich napięć, a ciocia pielęgniarka uciekła z domu i znaleźli ją dopiero po dwóch dniach u koleżanki. Dlaczego uciekła? Bo wujek nie pozwolił jej się zapisać na poledance xD
Poledance w sensie taniec na rurze. Wujek stwierdził, że nie będzie ona kręciła dupą
gharman +207
W Niemczech panika bo cena kebaba osiagnela 34 zl (8 euro). Partie lewicowe zadaja wprowadzenia limitu ceny na kebab na poziomie 22zl.
Brzmi jak the onion? Jednak to prawda.
Tymczasem w Polsce gdzie zarabia sie mniej niz polowe?
- 35 zl to normalna cena za kebab. jak ma sie gastronomianinaczej utrzymac?!?
Polak sie cieszy jak jest drozej, bo to znaczy ze go stac! On jest kuhhh×a kims! Doszedl do czegos! Ma kebaba!
Brzmi jak the onion? Jednak to prawda.
Tymczasem w Polsce gdzie zarabia sie mniej niz polowe?
- 35 zl to normalna cena za kebab. jak ma sie gastronomianinaczej utrzymac?!?
Polak sie cieszy jak jest drozej, bo to znaczy ze go stac! On jest kuhhh×a kims! Doszedl do czegos! Ma kebaba!
#silownia
Liczenie kalorii działa, ale tylko jeśli się nie oszukujesz, większość ludzi ma niską aktywność fizyczną a nie normalną za dnia, dodatkowo ruch aktywny to aktywny, nie przejście do paczkomatu a ćwiczenia a spalić 500kcal na ćwiczeniach to nie takie proste, bo
A odnośnie liczenia
Trudno utrzymać wysoki NEAT przy dużej liczbie cardio. Zawsze organizm jakoś sobie rekompensuje wysiłek - mimo, ze wydaje nam się ze mamy nad tym kontrole.
Nie działa jak sam się oszukujesz, nie dodajesz wszystkiego co żresz, albo przewartościowujesz ćwiczenia, jak wspomniałem większość z nas ma najniższy prób biednego zużycia bo nie robi nic aby podbić sobie metabolizm.
Jeśli chodzi o samą redukcję to, to jest metoda