A u was co dzis na obiadek?
U mnie makaron+warzywa+indyk
#mikrokoksy #mikrokoksy #dieta #zdrowie #gotowanie

Czy mam dużo supli na chacie w porównaniu do innych użytkowników wykopu?
Pochwalcie się waszą kolekcją
Ps. W prawdzie nie potrzebuje ich aż tyle, wystarczyły by mi d3, omega 3, kreatyna, cytrulina, i moze b-comolex ale jak już sie zacznie czytać badania, kupować pojedynczo to całkiem prosto o uzbieranie takiej kolekcji.
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #suplementy #silownia

Jakie polecacie sluchawki do biegania/na rower czy innych sportów bezprzewodowe. Ważne żeby dobrze się trzymaly w uchu oraz mialy niezłe brzmienie. Do 400zł
#bieganie #sluchawki

Czy WNKT Omega 3 w kapsułkach należy przechowywać w lodówce czy wystarczy suche i chłodne miejsce. Mam suplement który wystarczy mi na 2 miesiące. Czy w tym czasie może coś zjełczeć jeśli w składzie nie ma witaminy e

#suplementy #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy i oczywiście pan @Kasahara

Z racji tego że przeprowadziłem sie do Warszawy potrzebuje zmienić lekarza rodzinnego/przychodnię na ubezpiecznie NFZ aby mieć możliwość skorzystania z lekarza pierwszego kontaktu na miejscu. Jakiego lekarza polecacie w stolicy i z racji tego że pierwszy az będę zmieniał rodzinnego jak przebiega caly proces?
#lekarz #warszawa #zdrowie

Tyle kroków zrobione do godziny 6:50. A jeszcze niedawno 10k dziennie to było niezłe wyzwanie. #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #zdrowie

Auchan, kiełbaski bezmięsne na bazie białka grochu
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #zdrowie #silownia

Ktoś pomoże wybrać stacjonarny ruter do internetu mobilnego lte (karta sim) do kwoty 350zł?
#elektronika #internet #komputery #siecikomputerowe

Jaka klawiatura bezprzewodowa do kwoty 250zł? Musi być Wygodna gdyż sporo piszę. Czasami gram w gry. Będzie podłączona do laptopa.
#klawiatura #komputery #technologia #elektronika #laptopy

Auchan. Ser piórko nie tylko na wagę.
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #zdrowie

Kolacja
Skyr, jogurt czekoladowy, jagody goji, sezam, chia, mak, jagody leśne, wiśnie.
#kuchniamg78 #gotowanie #mirkokoksy #mirkokoksy #dieta #zdrowie

Taki posiłek potreningowy dziś
Trendy lunch, polędwiczki z kurczaka, warzywa, 30g oliwy.
Do tego kreatyna, d3, magnez, maślan.
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #suplementy #zdrowie #silownia

Dziś na posiłek potreningowy wpada: ziemniaki, łosoś norwerski, warzywa (straczki, marchew, szpinak, brokuł), oliwa.
Do tego kreatyna, maślan sodu.
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #zdrowie #silownia

Fajnym patentem na uzupełnienie dziennego zapotrzebowania/niedoborów są wody wzbogacane w minerały. #dieta #zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy

Małe poranne zakupy zrobione Dzis sporo zeczy do zrobienia to wcześniej wstałem. #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy

Ale miałem dziwny sen. Śniło mi się że chmara jakiś żółtych biedronek dostala mi się do mieszkania a ja je musiałem laczkiem zabijać co chwila bo było ich coraz to więcej XD #sny #historia

U mnie na obiadek wpada dziś ryż czerwony, polędwiczki z kurczaka, brokuł, marchew, szpinak, strączki, 30g oliwy. Do tego kreatyna, maślan sodu #mirkokoksy #mikrokoksy #dieta

U mnie kolacja jak u jakiejś fit influencerki jogurt skyr z makiem,nasionami chia, jagody goji, cierpkie wisnie, jagody leśne, cynamon oraz piwko 0 #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy