Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Smokalaskanski
via Android
NooB1980
@Loob77: Pogięło cię? Jeszcze mu dziecko przyniesie... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ordo Iuris przeciwko kobiecie, która przerwała ciążę. Bronią praw ojca...
Instytut Ordo Iuris przedstawił nowe plany. Wśród nich obrona prawa rodzinnego ojca, który w wyniku aborcji stracił "nienarodzone dziecko" oraz obrona "dzieci zaślepionych ideologią LGBT".
z- 171
- #
- #
- #
- #
- #
W dniu wczorajszym >100g Ww +wysiłek. Wieczorem o ~21:00 wypiłem jeszcze tłuste mleko ze śmietanką 30%, aby lepiej się spało.
Tak wygląda glukoza i kwas moczowy z rana.
Trochę głodówka, gdy wstałem czułem lekki głód. Dawno nie trenowałem, tak ze 3-4 miesiące... Jak glukoza będzie powyżej 100mg/dl na czczo powinno być lepiej z uczuciem głodu i energią.
Siła,
Tak wygląda glukoza i kwas moczowy z rana.
Trochę głodówka, gdy wstałem czułem lekki głód. Dawno nie trenowałem, tak ze 3-4 miesiące... Jak glukoza będzie powyżej 100mg/dl na czczo powinno być lepiej z uczuciem głodu i energią.
Siła,
źródło: comment_16424432793q4Q1lZb2orf5qlfXN6BAA.jpg
Pobierz@dominik-nomada: Ze względu na katabolizm i anabolizm, czy przeważają procesy anaboliczne czy kataboliczne w organizmie. Przy jakiej proporcji BTWw Przy jakim poziomie glukozy na czczo, po wysiłku, po posiłku mamy na przykład dodatni lub ujemny bilans azotowy.
https://www.wykop.pl/wpis/63119023/#comment-223651433
https://www.wykop.pl/wpis/63119023/#comment-223651433
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sprawy toczą się błyskawicznie. Novak Djoković już wyleciał z Australii!
Tuż przed godz. 13.00 polskiego czasu Novak Djoković wyleciał z Australii — poinformowała agencja AFP. W niedzielę australijski sąd federalny podtrzymał decyzję o anulowanie wizy Serba, który zaledwie kilka godzin później opuścił kraj.
z- 248
- #
- #
- #
- #
- #
@CrusaderRoland: A geny homo to wadliwa replikacja DNA przez Naturę. Eliminowane w I pokoleniu (geny bezpotomne) ;)
~140g Ww/dzień
Wynik po ~70g Ww w posiłku 10-40 min
Karkówka
Tłusty twaróg
Wynik po ~70g Ww w posiłku 10-40 min
Karkówka
Tłusty twaróg
źródło: comment_1642360770K7MRTeTGdJUYO82ZmuVBio.jpg
PobierzPoziom glukozy z rana po ~140g Ww w dniu wczorajszym. Błąd pomiarowy 10-20 mg/dl glukozy?
źródło: comment_16423608338HxYttqbNERYUvywZp2cAH.jpg
PobierzDOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jana Kwaśniewskiego.
DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.
20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.
DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.
20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.
źródło: comment_1642361761dl25z7MaGTXwlh3BgXetgm.jpg
PobierzPoziom glukozy i kwasu moczowego
źródło: comment_1642361905QLCdjmlfbdxC986vTWd0Hv.jpg
PobierzPosiłek potreningowy....
Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.
Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.
Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.
Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.
źródło: comment_1642361975Cap1e9wEHMPRmxjVnHlKF2.jpg
PobierzPrzewyższenie
źródło: comment_1642362032Z7Sphu0djZ63oFqahZzRdW.jpg
PobierzW jaki sposób uruchomić rakiet fjuel za pomocą dodzo, czyli stosownych proporcji pomiędzy tłuszczami, węglowodanami a białkiem?
(⌒(oo)⌒)
Nie należy zapominać o węglowodanach, gdyż w ogniu węglowodanów tłuszcze spalają się szybciej, wydajniej... Nie powstają ketony
ᕦ(òóˇ)ᕤ
#dieta #dodzo #lchf #nauka #sport #dietetyka #fizjologia #albotlustoalbowcale #zywienieoptymalne
(⌒(oo)⌒)
Nie należy zapominać o węglowodanach, gdyż w ogniu węglowodanów tłuszcze spalają się szybciej, wydajniej... Nie powstają ketony
ᕦ(òóˇ)ᕤ
#dieta #dodzo #lchf #nauka #sport #dietetyka #fizjologia #albotlustoalbowcale #zywienieoptymalne
źródło: comment_1642335875KdUqpkszsFVblQm586VqCN.jpg
Pobierz
Kupował ktoś ostatnio glukometr Xido? W większości sklepów niedostępne, na Allegro jakieś podejrzane te oferty (・へ・)
#keto
#keto
@florianHee: Budyń żółtkowy 7-8 żółtek 100-200g śmietanki cukier lub dżem.
Moze byc miks mleka i smietanki. Mozna zrobic budyn z torebki:
200ml smietanki, 200ml mleka i 5-10 zoltek viola.
Moze byc miks mleka i smietanki. Mozna zrobic budyn z torebki:
200ml smietanki, 200ml mleka i 5-10 zoltek viola.
@florianHee: Jak jem żółtka, to białka lądują w WC. Jak jem całe jajka to wiadomo... :D
Nie pikę chleba, wole placki serowo-jajeczne z większą ilością Ww
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=33
Nie pikę chleba, wole placki serowo-jajeczne z większą ilością Ww
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=33
@arinkao: Zasralem tym moj ty panie i wladco. Podobno kazdy widzi to, co chce zobaczyc. :)
Jaki tag, ze sie zesrales?
Jaki tag, ze sie zesrales?
Posilek przed/potreningowy dla na #DOdŻO
Film po prośbie, nie gwarantuje, że wszystkim będzie smakowało.... O gustach się nie dyskutuje. :) Wiadomo, przyprawy i zioła do smaku.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ceny gazu pogrążają piekarzy. Co zrobią duże sieci handlowe?
Podwyżki cen gazu w piekarniach są różne, spotkać można wzrosty o 100%, o 200% i o 400%, a nawet mogliśmy przeczytać o przypadku 800%. - Przed największym problemem stoją teraz piekarnie, które mają umowy wiążące z sieciami handlowymi, bo te nie chcą zgodzić się na podwyżki cen - mówi...
z- 220
- #
- #
- #
Wystarczy mniej na wykopie siedzieć
@Lorus: Niech piwniczaki gina.... Wygodnictwo (rewolucja dietetyczno-zdrowotno-Mainstreama)w czasach kryzysu zjada wlasne dzieci. Ewentualnie jak ich stac, niech kupuja w sklepach. Nie dalej jak 6 m-ecy temu kupowali byle bylo taniej w niepolskich sklepach (nie wspiejac polskiego biznesu), wiec trzeba teraz bedzie odpokutowac swoje wygodnictwo i wieloletnie zaniechania, cwaniactwo....
Ewentualnie zeby w sciane beda wbijac jak nic nie potrafia, na nic czasu nie maja.... :)
Zdrowia
źródło: comment_1642054677BWn3OEU3j4HQGCO0R67ozZ.jpg
PobierzP.S. Selekcja naturalna mode On. :)
@toodrunktofuck: Szerzysz mowę ....? :)
@rqs9: https://youtu.be/FvDazjthEVE prosze
@rqs9: https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Dojo + od DP do ZO.
źródło: comment_1642005344xHVocgvKYqYe7LxH4K1B76.jpg
Pobierz@oczami_kuca: Od Diety Optymalnej do Zywienia Optymalnego.
Zaprzyjaźniona z Konfederacją Forza Nuova okrywa trumnę swastyką
Na trumnie zmarłej działaczki położono flagę ze swastyką i oddano jej honor poprzez salut rzymski. Forza Nuova i jej działacze byli zapraszani przez Konfederację na obchody dnia niepodległości, a także do sejmu.
z- 197
- #
- #
- #
- #
- #
@WaveCreator: Nie peniaj czerwony towarzyszu, jesteście rewersem-awersem tej samej monety. :) #swo #nsz
źródło: comment_16419912327KU50lvstQ6OKgtuxKOGwY.jpg
PobierzEkspert Konfederacji od wirusa, Zbigniew Hałat, określa się mianem virginologa.
Ekspert Konfederacji od szczepień, dr Zbigniew Hałat, określa się mianem virginologa. Ma kilkanaście stron na których zamieszcza zdjęcia i nagrania kobiet z komentarzami i uwagami o ich dziewictwie. Hałat, jak na badacza i katolika przystało, ma serię stron poświęconych wyłącznie dziewicom.
z- 155
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@mentari: Świetnie, może profesor Wiesław Deptuła ze Szczecina wypowie się na temat wirusów i skuteczności szczepień w grupie podwyższonego ryzyka, patrz 65+.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_16419858107vWD3140LGQ9NdM6U67Psn.jpg
PobierzDOdŻO ⏩ Posilek potreningowy
Tłuszczowa Armia musi coś jeść I tak wchodze Ja, caly ubrany na Biało. Babilon upadnie https://youtu.be/eEuGukz851Q
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
po całym dniu trzeba nakarmić organizm i dostarczyć mu tego co najlepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°), miłego wieczoru wszystkim!
#dodzo
#dodzo
źródło: comment_1641924783g4YyubCNlyVRFY4AxVJ2O0.jpg
Pobierz@florianHee: Prosto i odżywczo :)
Polecam przecier pomidorowy Podravka, soł, pieprz, zioła dowolne, wrzątek, łyżeczka łoju/smalcu gęsiego i viola.ᕦ(òóˇ)ᕤ (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) (⌒(oo)⌒)
#dodzo
rządzi
#albotlustoalbowcale :)
https://youtu.be/fmdJmdRMtSY :D
Polecam przecier pomidorowy Podravka, soł, pieprz, zioła dowolne, wrzątek, łyżeczka łoju/smalcu gęsiego i viola.ᕦ(òóˇ)ᕤ (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) (⌒(oo)⌒)
#dodzo
rządzi
#albotlustoalbowcale :)
https://youtu.be/fmdJmdRMtSY :D
źródło: comment_1641978147Fe6oJoLP0xNUuz1DgYn4Ns.jpg
Pobierz
#keto
Jestem na adaptacji około już tygodnia, stosuje post przerywany 16:8. Mierzę poziom glukozy we krwi na czczo i martwią mnie wyniki. Codziennie jest to powyżej 100, przeważnie 110 - 120, raz zdażyło się 140. Nie jem cukru, węgle na poziomie około 30 g. Skąd taki poziom glukozy?
Jestem na adaptacji około już tygodnia, stosuje post przerywany 16:8. Mierzę poziom glukozy we krwi na czczo i martwią mnie wyniki. Codziennie jest to powyżej 100, przeważnie 110 - 120, raz zdażyło się 140. Nie jem cukru, węgle na poziomie około 30 g. Skąd taki poziom glukozy?
@Niemabigosuteraz: Z obciazenia CUN. :)
@Niemabigosuteraz: Przyczyną "wysokiego" poziomu glukozy na czczo (>100mg/dl >5,5mM) może być
-efektu tzw. brzasku (wydzielania hormonów)
-pora pobudki 4:00-10:00
-stresy dnia poprzedniego, stresów czekających nas w przyszłym dniu
-dużej ilości glikogenu wątrobowego, a co za tym idzie sytuacji, gdy siatkówka oka, śluzówka jelita, mięśnie poprzecznie prążkowane, erytrocyty, leukocyty, mózg nie pobierają glukozy, nie spalają jej w nocy, ponieważ jej nie potrzebują mimo stałej Michealisa 18-108 mg/dl Km=1-6mM. A przecież w
-efektu tzw. brzasku (wydzielania hormonów)
-pora pobudki 4:00-10:00
-stresy dnia poprzedniego, stresów czekających nas w przyszłym dniu
-dużej ilości glikogenu wątrobowego, a co za tym idzie sytuacji, gdy siatkówka oka, śluzówka jelita, mięśnie poprzecznie prążkowane, erytrocyty, leukocyty, mózg nie pobierają glukozy, nie spalają jej w nocy, ponieważ jej nie potrzebują mimo stałej Michealisa 18-108 mg/dl Km=1-6mM. A przecież w
Australijska policja i kobieta bez maski...
Tak wygląda gdy władza dba o Twoje zdrowie. https://twitter.com/joesphbird09/status/1478231077969747969
z- 218
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jestem zwolennikiem aborcji i eutanazji na życzenie.
@Mistrz_Motyl: Ale z wlasnej kieszeni, prywatnie, prawda?
Rowniez jestem za. Jezli ktos uwaza swoje DNA za zbedne w puli genetycznej ludzkiego DNA nic mnie do tego.
Placisz z wlasnej kieszeni, wiec wymagasz! :)
Konfederackich fikołków ciąg dalszy
- Najpierw Facebook był usługą i mógł blokować - Następnie FB przestał być usługą i Konfederacji już blokować nie mógł - A teraz FB w projekcie ustawy jest "usługą" i może blokować każdego oprócz partii politycznych w skrócie - festiwal fikołków w konfederackim wykonaniu
z- 205
- #
- #
- #
- #
- #
Dziw bierze, że FB pozwolił zarejestrować partię polityczną Konfederacja. Przecież zgodnie z regulaminem powinien odrzucić, odmówić wykonania usługi na etapie rejestracji użytkownika zgodnie ze swoimi społecznościowymi wytycznymi, regulaminem FB.
Pieniądze nie śmierdzą, aż do momentu...
(⌒(oo)⌒)
Pieniądze nie śmierdzą, aż do momentu...
(⌒(oo)⌒)