Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko208
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Mroczny_Piskacz

Mroczny_Piskacz

Dołączył 11 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1040
  • Znaleziska 8
  • Mikroblog 1032
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 21
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 20 godz. i 1 min temu
  • 0
Heja! Obudziłam się dzisiaj rano z myślą, że w sumie to chciałabym spróbować wyrzeźbić sobie sześciopak, albo chociaż poprawić wygląd bebzola. Czy ten artykuł i ćwiczenia mają sens? Albo macie coś swojego sprawdzonego?
Szukam inspiracji na trening do zrobienia w domu, 20-30 min maks. Nie oszukuję się, że znajdę czas na siłownię i większe treningi.
https://gymbeam.pl/blog/jak-wyrzezbic-brzuch-10-najskuteczniejszych-cwiczen-na-widoczny-szesciopak/
#mirkokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
19 godz. i 52 min temu via Wykop
  • 0
@xyz_xyz: wg wagi domowej BMI 18,3, tkanka tłuszczowa 22,3%
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
19 godz. i 47 min temu via Wykop
  • 0
@Catmmando: ale że co dieta? bo deficyt kaloryczny mi niepotrzebny raczej. Mniej węglowodanów, unikanie cziperków i łakoci, więcej białka? Czy jakieś inne mądrości
  • Odpowiedz
pieknylowca
pieknylowca
pieknylowca
28.07.2025, 10:50:33
  • 635
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 64
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 28.07.2025, 12:52:07 via Wykop
  • 11
@SpaceMonkey: wracając ze spaceru jest zwyczajnie po drodze. Jeśli piekarnia nie zabrania, a pies nie skacze po blatach, to jaki problem? Odstawienie psa do domu i ponowne podejście do piekarni to dla mnie dodatkowe 20min, rano rzadko jest na to czas przed pracą.
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 28.07.2025, 21:45:53 via Wykop
  • 1
@SpaceMonkey: na jakiej podstawie twierdzisz, że nie mam czasu się nim zajmować? Optymalizacja i tyle. Zamiast poświęcać 20min na bezsensowne latanie w tę i we w tę, spacerujemy sobie odpowiednio dłużej i spokojnie.
  • Odpowiedz
Van-der-Ledre
Van-der-Ledre
28.06.2025, 21:03:18
  • 100
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 29.06.2025, 08:47:38 via Wykop
  • 1
@Van-der-Ledre: bardzo mi przykro, że tak się czujesz.
  • Odpowiedz
Outism0
Outism0
30.05.2025, 16:44:21
  • 57
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 30.05.2025, 18:20:14 via Wykop
  • 4
@Outism0: fajny las!
  • Odpowiedz
DrFaithless
DrFaithless
06.01.2025, 01:51:07
  • 14
Jaki ostatnio widzieliście film, który zrobił na was największe wrażenie? I nie mówię tutaj o jakichś absolutnych klasykach jak Ojciec Chrzestny, tylko chodzi mi o coś spoza głównego nurtu
  • 56
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 06.01.2025, 08:46:42 via Wykop
  • 1
@DrFaithless: chora na siebie, dr strangelove, jabłka adama
  • Odpowiedz
Giru
Giru
17.12.2024, 06:41:05
  • 58
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 142
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 17.12.2024, 10:18:58 via Wykop
  • 2
@spac_jesc_pracowac: gra brzmi bardzo spoko, właśnie zamówiłam, dzięki za inspirację! kiedyś myślałam o stworzeniu podobnej, bo nierówny podział codziennych czynności domowych jest osłabiający
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 17.12.2024, 22:20:25 via Wykop
  • 1
@spac_jesc_pracowac: hahaha, nie no, prezent pod choinkę już jest. Ale na podarunek sylwestrowy się nada jak złoto :D Zwykle nie robimy postanowień noworocznych, ale co mi tam, może akurat, nowy rok nowi my. Awantury, prośby, groźby, podchody, układy, porozumienia - wszystko było, także pokładam w grze chyba ostatnią nadzieję na życie w porządku. Straszne to jest, tak się dobrać, gdzie pojmowanie syfu na chacie tak bardzo się różni.
  • Odpowiedz
josb515
josb515
22.07.2024, 14:16:19
  • 540
오늘의 폴란드어 공부.
Dzisiejsza nauka polskiego.

O, e, ę, um kończy się, jeśli jest rodzaju nijakiego.
A, i kończy się, jeśli jest rodzaju żeńskiego.
Spółgłoską kończy się, jeśli jest rodzaju męskiego.
josb515 - 오늘의 폴란드어 공부.
Dzisiejsza nauka polskiego.

O, e, ę, um kończy się, jeśli jes...

źródło: KakaoTalk_20240722_230904497

Pobierz
  • 87
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 22.07.2024, 19:53:32 via Wykop
  • 0
@josb515: https://youtu.be/yE9Dw-6fF4U?si=KJAGXgijD5LVkWs3
Polski jest super, powodzenia!
  • Odpowiedz
jabol6000
jabol6000
16.04.2024, 04:00:21
  • 1671
#heheszki
jabol6000 - #heheszki

źródło: 1000005702

Pobierz
  • 77
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 16.04.2024, 12:57:28 via Wykop
  • 1
@Cadore: No jak dwie minuty roboty. Dwie minuty to samo ściągnięcie poszewek, kolejnych 5 na założenie czystych. Plus fajnie wywietrzyć wcześniej pościel przed założeniem świeżych. A pranie / wywieszanie / ściąganie i składanie to się samo robi, tak?
  • Odpowiedz
Kumpel19
Kumpel19
07.04.2023, 05:12:17
  • 159
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 07.04.2023, 08:05:53 via Wykop
  • 5
@kolonoskopowirus: spróbuj kiedyś espresso z sokiem pomarańczowym, ekstra jest
  • Odpowiedz
EarpMIToR
EarpMIToR
07.03.2023, 06:17:53
  • 491
#psy #zwierzeta #heheszki
EarpMIToR - #psy #zwierzeta #heheszki

źródło: 7djmvw

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 07.03.2023, 12:48:41 via Wykop
  • 0
@BadSebastian: znajoma wypracowała z behawiorystką taki scenariusz, w którym pies po znalezieniu kości/ścierwa/innych pyszności leci do niej się pochwalić, co znalazł. Sam grzecznie oddaje, a w zamian dostaje pochwały i smaczki
  • Odpowiedz
DrunkSmoker
DrunkSmoker
16.02.2023, 05:36:58
  • 79
O tak, wspaniała ekologia i oszczędność energii. Pralka jak skończy prać to po 15 czy tam 30 min się wyłącza, gaśnie wyświetlacz i zapominasz o robionym praniu. Przypominasz sobie o nim rano po 12h i skiśnięte ubrania trzeba prać od nowa. Może i udało się zaoszczędzić 0.2 kWh w skali roku na wyłączonym wyświetlaczu, ale za to udało się zmarnować X litrów wody i X kWh na ponowne pranie. A to nie
  • 42
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 16.02.2023, 11:48:48 via Wykop
  • 2
@Marmite: przecież ta melodyjka jest przekozak! Czasem łapię się na tym, że ją nieświadomie nucę. Za dużo pranka widocznie
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 07.08.2022, 08:11:21
  • 86
#wroclaw #akwarystyka #zwierzeta #afera #pomocy
Moja dobra koleżanka od wspólnych psich spacerów właśnie mi podesłała zdjęcia z pewnego wrocławskiego sklepu zoologicznego. Imo okrutne tak trzymać ryby, czy to w ogóle legalne? Gdzie można zgłosić, co robić?
Mroczny_Piskacz - #wroclaw #akwarystyka #zwierzeta #afera #pomocy
Moja dobra koleżan...

źródło: comment_1659859854BD3H714um961hKo78yNuph.jpg

Pobierz
  • 63
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
07.08.2022, 08:14:30
  • 8
@jdmfan: no zabawne, doprawdy
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
07.08.2022, 08:15:37
  • 2
@Satan696: tak, to słyszałam. I tylko jak długo to już za długo?
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
07.08.2022, 08:16:09
  • 8
@lexico: dlatego pytam i liczę na sensowne odpowiedzi, a nie takie wysrywy jak twoje
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
07.08.2022, 08:35:54
  • 0
"ja nie wiem po co ty jeszcze w ogóle o cokolwiek tych wykopków pytasz, ja już dawno przestałem ". Dziękuję, dobranoc.
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
07.08.2022, 08:36:23
  • 1
@Miriamele: dzięki!
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
07.08.2022, 14:44:35
  • 2
O matuchno, ale się zrobiła dyskusja o rybach. Człowiek na chwilę z chaty wyjdzie, a tu gorące. I w sumie dzięki, kilka osób rzeczywiście miało coś ciekawego do powiedzenia
  • Odpowiedz
Lolenson1888
Lolenson1888
17.01.2022, 06:10:02
  • 776
Oglądam sobie właśnie zdjęcia ze studniówki Liceum Plastycznego we Wrocławiu link do galerii zdjęć, bo brała w niej udział córka sąsiadki ode mnie z miasta. No ludzie kochani, takiego zlotu alternatywek nie uświadczycie nawet na koncercie Billie Eilish xD gorąco polecam
Lolenson1888 - Oglądam sobie właśnie zdjęcia ze studniówki Liceum Plastycznego we Wro...

źródło: comment_1642399656rtQ7yn3R4NbeyOb0koYF8t.jpg

Pobierz
  • 218
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 17.01.2022, 10:16:39
  • 0
@Wookash071: a o co chodzi z legginsami galaxy?
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 16.01.2022, 19:50:52
  • 1
Heja hej, chciałabym wymienić kable w oprawce do żarówki, ale nie wiem, czy to możliwe. Czy ktoś się na tym zna i rzuci okiem? Oprawka kupiona w Ikei, ale potrzebuję dłuższego kabla. No chyba że ktoś kojarzy, gdzie kupić ładne (!) biale oprawki z możliwością mocowania abażuru, nie takie brzydactwa budowlane za 1,50zł. Każda pomoc mile widziana, bo nie powieszone abażury leżą od kilku miesięcy w kartonie.

#elektryka #elektrykapradnietyka
Mroczny_Piskacz - Heja hej, chciałabym wymienić kable w oprawce do żarówki, ale nie w...

źródło: comment_1642362499wxkLIm7Pakdc5Ao8nF7r2b.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
16.01.2022, 20:05:14
  • 0
Woooo, a ja się zastanawiałam, czy ktokolwiek odpowie. Nice! <3 Pewnie i tak zdecyduję się na pomoc elektryka, bo jednak zabawa zabawą, ale nie chciałabym ryzykować, że jakieś przepięcie podpali mi chatę. Fajnie wiedzieć, że to wykonalne, bo bałam się, że nie warto nawet zawracać głowy elektrykowi
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
16.01.2022, 20:05:25
  • 0
@saperq: Wrocław
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
16.01.2022, 20:06:32
  • 0
@ophiuchus: ale dla kogoś, kto się tym para zawodowo, to już tak? :)
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
16.01.2022, 20:08:57
  • 0
@eiaculatiopraecox: i po wyjęciu znowu całość odprężyć i włożyć nowy odsłonięty kabel, tak po prostu? czy trzeba go w jakiś specjalny sposób potem tam blokować/umiejscawiać?
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
16.01.2022, 20:12:27
  • 0
@saperq: fantastycznie to słyszeć, że się da! :) Lampa jeszcze nie jest przymocowana, kupiona na próbę, bo właśnie ma estetyczną oprawkę. Nie byłam pewna, czy to nie jest jakiś "nieruszalny" półfabrykat ikeowski, którego już nie da się zmodyfikować.
  • Odpowiedz
Poirytowany2
Poirytowany2
05.01.2022, 06:53:10 via Android
  • 1288
Zarabiasz 10k? Nie zbiedniejesz bo ja zarabiam 2.5 bo w układach i się przebić nie mogę...
#niewiemnawetjakotagowac
Poirytowany2 - Zarabiasz 10k? Nie zbiedniejesz bo ja zarabiam 2.5 bo w układach i się...

źródło: comment_1641365590VnWrxq7wUVae3NflxKPgxu.jpg

Pobierz
  • 230
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 05.01.2022, 11:36:20
  • 0
@thymotka: ja po wielu latach zdecydowałam się przebranżowić z lektora językowego. Kochałam moją pracę, ale żeby z tego była normalna kasa musiałabym otworzyć własną szkołę, co wiąże się z masą dodatkowej roboty i rozwalonym całym dniem. Teraz jestem sobie korposzczurem, nie spełniam się w robocie, ale pieniądze zaczynają wyglądać znośnie, 8h i do widzenia. A jak mi tęskno za nauczaniem, to sobie biorę kogoś na korki czy idę do komisji
  • Odpowiedz
pan_kleks8
pan_kleks8
17.12.2021, 07:28:26
  • 2849
Przypomniałem sobie jedną historię która skręca mnie z nerwów jak sobie o niej przypominam.

W 2 lub 3 klasie podstawówki (pod koniec lat 90) poszliśmy w zimie na dwór, a nauczycielka rozpisała zawody o to kto zbuduje najładniejszy zamek ze śniegu – chłopaki czy dziewczyny. My jak to chłopaki zabraliśmy się z werwą do działania i nawet jak na swój wiek potrafiliśmy ładnie współpracować. Zbudowaliśmy super zamek, z wieżami, bramami, mostami i nawet
  • 231
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 17.12.2021, 14:40:57
  • 24
@pan_kleks8: A to ja miałam wychowawczynię z rigczem w podstawówce. Klasa 2 bodajże, regularnie na polskim chodziliśmy do biblioteki, książeczki braliśmy do domu i ćwiczyliśmy czytanie. Na początek lekcji dwóch chłopaków (takie klasowe rozrabiaki) dostało uwagi, bo byli nieprzygotowani, nic nie przeczytali w domu, nie mieli ze sobą książek. Ja się nie zgłosiłam, bo chociaż faktycznie zapomniałam przynieść książki, to przecież ćwiczyłam w domu i dobrze czytałam. Pożyczyłam od koleżanki
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 24.06.2021, 17:31:32
  • 1
Mircy, plaujemy z niebieskim wyjazd na via ferraty do Austrii, w okolicach Salzburga. Ktoś był i coś poleci? :)
#viaferrata #gory #austria #alpy #wspinaczka #wspinanie #pytanie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz
Autor
24.06.2021, 18:17:28
  • 0
@filozof900: acha, no tak, nie napisałam, że może nie jakieś super trudne wygibasy, bo poza boulderami i trekkingami po Tatrach, to nie mamy jeszcze żadnego wspinaczkowego doświadczenia.
  • Odpowiedz
Noxgate
Noxgate
19.06.2021, 03:22:07
  • 434
Nie ma to jak spacer o 5 rano, kiedy pogoda jest dosłownie idealna :-)
#dziendobry #lublin
Noxgate - Nie ma to jak spacer o 5 rano, kiedy pogoda jest dosłownie idealna :-)
#dz...

źródło: comment_1624072916li5qozng3J2HIOI1zTyopa.jpg

Pobierz
  • 38
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 19.06.2021, 05:53:34
  • 1
@Noxgate: nooo, ja też skoro świt do parku z psem. Idealna temperatura i zero ludzi <3
  • Odpowiedz
pierdze
pierdze
05.03.2021, 06:00:23
  • 544
#pierdzepokotach
piątek
1.
pierdze - #pierdzepokotach
piątek
1.

źródło: comment_16149240232WqDDtlYwCjld8tgGhUKEO.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mroczny_Piskacz
Mroczny_Piskacz 05.03.2021, 09:31:51
  • 2
@pierdze: o matuchno, uśmiałam się jak nigdy. Strusie najlepsze xD dziękować!
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 1 z 3
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 31.08.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking