Mroczny_Piskacz
  • 0
Heja! Obudziłam się dzisiaj rano z myślą, że w sumie to chciałabym spróbować wyrzeźbić sobie sześciopak, albo chociaż poprawić wygląd bebzola. Czy ten artykuł i ćwiczenia mają sens? Albo macie coś swojego sprawdzonego?
Szukam inspiracji na trening do zrobienia w domu, 20-30 min maks. Nie oszukuję się, że znajdę czas na siłownię i większe treningi.
https://gymbeam.pl/blog/jak-wyrzezbic-brzuch-10-najskuteczniejszych-cwiczen-na-widoczny-szesciopak/
#mirkokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mroczny_Piskacz
  • 11
@SpaceMonkey: wracając ze spaceru jest zwyczajnie po drodze. Jeśli piekarnia nie zabrania, a pies nie skacze po blatach, to jaki problem? Odstawienie psa do domu i ponowne podejście do piekarni to dla mnie dodatkowe 20min, rano rzadko jest na to czas przed pracą.
  • Odpowiedz
DrFaithless
  • 14
Jaki ostatnio widzieliście film, który zrobił na was największe wrażenie? I nie mówię tutaj o jakichś absolutnych klasykach jak Ojciec Chrzestny, tylko chodzi mi o coś spoza głównego nurtu
  • 56
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Giru
  • 58
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 142
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mroczny_Piskacz
  • 1
@spac_jesc_pracowac: hahaha, nie no, prezent pod choinkę już jest. Ale na podarunek sylwestrowy się nada jak złoto :D Zwykle nie robimy postanowień noworocznych, ale co mi tam, może akurat, nowy rok nowi my. Awantury, prośby, groźby, podchody, układy, porozumienia - wszystko było, także pokładam w grze chyba ostatnią nadzieję na życie w porządku. Straszne to jest, tak się dobrać, gdzie pojmowanie syfu na chacie tak bardzo się różni.
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
  • 1
@Cadore: No jak dwie minuty roboty. Dwie minuty to samo ściągnięcie poszewek, kolejnych 5 na założenie czystych. Plus fajnie wywietrzyć wcześniej pościel przed założeniem świeżych. A pranie / wywieszanie / ściąganie i składanie to się samo robi, tak?
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
  • 0
Woooo, a ja się zastanawiałam, czy ktokolwiek odpowie. Nice! <3 Pewnie i tak zdecyduję się na pomoc elektryka, bo jednak zabawa zabawą, ale nie chciałabym ryzykować, że jakieś przepięcie podpali mi chatę. Fajnie wiedzieć, że to wykonalne, bo bałam się, że nie warto nawet zawracać głowy elektrykowi
  • Odpowiedz
Mroczny_Piskacz
  • 0
@saperq: fantastycznie to słyszeć, że się da! :) Lampa jeszcze nie jest przymocowana, kupiona na próbę, bo właśnie ma estetyczną oprawkę. Nie byłam pewna, czy to nie jest jakiś "nieruszalny" półfabrykat ikeowski, którego już nie da się zmodyfikować.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia