Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko243
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Mishy
Profil firmowy

Mishy

Dołączył 8 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 17681
  • Znaleziska 180
  • Mikroblog 17501
  • Obserwujący 21
  • Obserwowane 71
  • Dodane (2533)
  • Komentowane (5899)
  • Plusowane (9069)
Mishy
Mishy 04.03.2023, 11:54:16
  • 0
Siema #mikrokoksy
Mam taki trening fbw
Wyciskanie na ławce
Martwy ciąg
Wiosłowanie sztanga
Ohp sztanga/hantle
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

uberGoy
uberGoy
04.03.2023, 13:27:23 via Android
  • 1
@Mishy możesz robić Góra/Dół 4 albo od biedy 3 dni. Jest bardziej elastyczny niż FBW..
Ewentualnie zrób sobie trening B z lżejszymi cwiczeniami na drugi dzień i na wyższych powtorzeniachi dzień a w pierwszy trzymaj się te 1-2 powt od upadku.

Zrób sobie drugiego dnia np tak.

Wyciskanie
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy
Autor
08.03.2023, 22:59:58 via Wykop
  • 0
@uberGoy: dzięki podziałam coś w tym stylu: zmniejszenie obciążenia i ew zmiana sztangi na hantle
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 02.03.2023, 17:24:53
  • 0
#bieganie
Coś w tym nowym 965 wychodzi nowego poza wyświetlaczem amoled?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gokish
gokish
gokish
02.03.2023, 18:35:34 via Wykop
  • 1
@Mishy: Bardziej elegancka obudowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 02.03.2023, 15:36:50
  • 0
#bieganie
Coś w tym nowym 965 wychodzi nowego poza wyświetlaczem amoled?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gusguster
gusguster
02.03.2023, 16:00:55 via Wykop
  • 1
@Mishy: nie
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 04.02.2023, 14:46:19
  • 10
#bieganie wpadł setny parkrun #chwalesie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mishy
Mishy 04.01.2023, 17:55:52
  • 3
#podsumowanie2022 #podsumowanieroku
Kaw myślałem że więcej będzie bo na nockach to i po 5 piłem ale to końcówka roku tylko, l4 miałem z trzy miesiące to wtedy nic nie piłem
Sranie pewnie niedoszacowane ale i tak około mniej niż jedno dziennie.
Filmów sporo więcej bo mi się nie chciało liczyć każdego odcinka serialu a potem to zostawiłem.
Wyjście z piwnicy/alkoholizacja. Było tego dużo i jestem zadowolony. Też pewnie niedoszacowane, sam piłem
Mishy - #podsumowanie2022 #podsumowanieroku 
Kaw myślałem że więcej będzie bo na noc...

źródło: comment_16728549429SDIpJjWuH7WkuDA0LvSfB.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

noe44
noe44
noe44
04.01.2023, 18:06:54
  • 5
Apka do liczenia ile razy ktoś robił kupę. ...wykop.pl elita internetu
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy
Autor
04.01.2023, 18:44:39
  • 3
@NaczelnyAgnostyk: @bulwapospolita: thing counter
@noe44: ta to policz coś ciekawszego
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 04.01.2023, 15:55:19
  • 4
A więc okazuje się że po nowotworze mocno niezalecane jest oddawanie krwi :/
Tzn jakbym wrócił z wszystkimi badaniami to prawdopodobnie mnie dopuszczą ale przeszła mi na to ochota skoro jest choć mała szansa na to że może to być jakieś choćby minimalne zagrożenie dla mojego organizmu.

Przynajmniej wpadło już 6 litrów i czerwona książeczka :)
#krwiodawstwo
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Franzowaty
Franzowaty
Franzowaty
05.01.2023, 07:54:59
  • 1
@Mishy: dziękujemy za te 6l :)
  • Odpowiedz
i.....a
konto usunięte 05.01.2023, 08:45:37 via iOS
  • 1
@Mishy: Szkodeczka, ale tu ważniejsze jest Twoje zdrowie. Co mogłeś, to pomogłeś - szacuneczek!
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 19.12.2022, 15:13:37
  • 43
Psilnąć testowo czy brać w ciemno? Widziałem na tagu że sporo osób poleca
#perfumy
Mishy - Psilnąć testowo czy brać w ciemno? Widziałem na tagu że sporo osób poleca 
#...

źródło: comment_1671462750i8ckUGA2hOnNidVpJ22Ncu.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

capybara_
capybara_
19.12.2022, 15:15:48 via Wykop Mobilny (Android)
  • 69
@Mishy: testuj ale na skórze a nie z papieru. Kouros sie musi rozwinąc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
wrobel28
wrobel28
19.12.2022, 15:18:05
  • 112
@Mishy: na co psiknąć? na tę karteczkę? ehh, kolego, 5 strzałów na szyję i 4 w ubranie i dopiero możemy rozmawiać o jakimś teście
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 30.10.2022, 12:26:17
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ber3n
Ber3n
30.10.2022, 12:28:02
  • 1
@Mishy: tak blisko do perfekcji... wystarczyło dwie cyfry zamienić
  • Odpowiedz
Piastan
Piastan
30.10.2022, 12:46:31 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Mishy: 10km w 12 minut? No nie źle. Myślę że rekord galaktyki k----x
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 18.06.2022, 15:59:51
  • 5
Przypalony na zewnątrz i surowy w środku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przepyszny tak czy siak
Ta zielona papka to groszek cebulą i jakieś zioła zmiksowane razem
#gotujzwykopem
Mishy - Przypalony na zewnątrz i surowy w środku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przepyszny tak czy siak...

źródło: comment_1655567893wIZqAysjwxZjwfSXrLES0U.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mishy
Mishy 15.06.2022, 07:37:19
  • 63
Bingo XDDDD
#krakow
Mishy - Bingo XDDDD
#krakow

źródło: comment_1655278621ibCQx2IUkoTxPBbWhb2uJq.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

abrakadabra1859
abrakadabra1859
abrakadabra1859
15.06.2022, 08:11:30
  • 59
@Mishy: nie wiem, o czym to świadczy, ale bardzo często osoby, które są, np. poszukiwane, mają zawiasy, nie mają uprawnień itp., bardzo często "kozaczą", czyt. zamiast chodzić jak w zegarku, żeby nie ściągać na siebie niepotrzebnej interwencji, to oni robią jakieś dziwne rzeczy.
No ale, odpowiedź może zawarta jest na początku, dlaczego tak się zachowują, czyli nie bez powodu są poszukiwane, mają zawiasy itp.¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
inozytol
inozytol
15.06.2022, 08:45:28
  • 30
, czyt. zamiast chodzić jak w zegarku,


@abrakadabra1859: Bo wiesz tylko o tych poszukiwanych, którzy byli na tyle głupi, że pajacowali. Natomiast pewnie jest mnóstwo takich, którzy "chodzą jak w zegarku" i wciąż są wolni.
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 13.06.2022, 09:36:09
  • 12
#dietaopartanapizzy #pizza #gotujzwykopem
Uwielbiam prosciutto crudo ale do szparagów i białego sosu lepsza o wiele jest nduja
Mishy - #dietaopartanapizzy #pizza #gotujzwykopem
Uwielbiam prosciutto crudo ale do ...

źródło: comment_1655112959BgMg3Ijjlb6VojqPQg0gVb.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mishy
Mishy
Autor
13.06.2022, 12:14:01
  • 4
@Maldonado: mi smakuje
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
konto usunięte 13.06.2022, 16:52:32 via Android
  • 1
@Mishy omg (づ•﹏•)づ
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 12.06.2022, 22:35:54
  • 47
Dziś wyjątkowo krótko pojeżdżone xd
Majchrowski weź się za chodniki
#rolki #krakow
Mishy - Dziś wyjątkowo krótko pojeżdżone xd
Majchrowski weź się za chodniki
#rolki ...

źródło: comment_1655073315NvkgII6l9yc2BlLo9MAdPd.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AgentGRU
AgentGRU
12.06.2022, 22:39:53
  • 74
@Mishy: a ochraniacze gdzie?
  • Odpowiedz
Yokoetneivvis
Yokoetneivvis
12.06.2022, 22:41:16
  • 73
@StachuChmura: on sigma a nie jakas popierdulka typie zastanow sie co piszesz
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 11.06.2022, 18:12:04
  • 17
Widzowie, wracam na dietę!
#dietaopartanapizzy #pizza #pieczzwykopem #gotujzwykopem #bojowkapiekarska
Mishy - Widzowie, wracam na dietę!
#dietaopartanapizzy #pizza #pieczzwykopem #gotujz...

źródło: comment_1654971121LwyJKHDazaTsWFuuqSAu64.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
13.06.2022, 08:58:14
  • 1
@Mishy: kozackie
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy
Autor
13.06.2022, 09:01:42
  • 1
@wypokk_: bo to wiedza podstawowa #pdk
hydracja to stosunek wody do mąki, 100g mąki i 60g wody to 60 %, lepsze mąki pozwalają na użycie większej ilości wody
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 09.06.2022, 00:03:40
  • 2
Pierwsze zgłoszenie na straż miejską za nieprawidłowe parkowanie w strefie zamieszkania odbyte.
Czuję dobrze obywatel
#krakow
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

s.....y
s.....y
konto usunięte 09.06.2022, 00:35:23 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Mishy: 60
  • Odpowiedz
Aerwin
Aerwin
09.06.2022, 07:04:19
  • 1
@Mishy: ktoś zaparkował odbyt w strefie zamieszkania? :D
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 08.06.2022, 19:26:38
  • 2
Mishy

źródło: comment_1654716397FuWVFoUDX7o8ZxjnV2VPQH.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

stefan_pmp
stefan_pmp
08.06.2022, 19:27:48 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

Mishy
Mishy 07.06.2022, 12:29:50
  • 0
Apetyt rośnie tak jak lata biceps
Dawno nie ćwiczyłem biceps
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

koba01
koba01
07.06.2022, 12:32:04 via iOS
  • 0
@Mishy: Albo jak gdy się spóźniasz odsetki
  • Odpowiedz
Yokoetneivvis
Yokoetneivvis
07.06.2022, 12:35:20 via Android
  • 1
@Mishy to już czas musimy powrócić
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 06.06.2022, 18:50:39
  • 0
dawno nie robiłem biceps
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przegwin
Przegwin
06.06.2022, 18:52:17
  • 1
@Mishy: no bo nie wyjebiesz tu nikomu z bicepsu
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy
Autor
06.06.2022, 18:53:30
  • 0
@Przegwin: otoz to
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 03.06.2022, 10:05:39
  • 1
Mishy

źródło: comment_1654250737zEjb7TCPDCGBkAd941eoQ7.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mishy
Mishy 30.05.2022, 11:08:06
  • 1
miejska dżungla
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Yokoetneivvis
Yokoetneivvis
30.05.2022, 11:41:37
  • 0
@Mishy: xd
  • Odpowiedz
Mishy
Mishy 25.05.2022, 14:04:46
  • 38
Gdzie kupię takie krowie jajo?
Serio pytam bo nigdy nie widziałem. W jakiś bio sklepach ze zdrową żywnością?
#krakow
Mishy - Gdzie kupię takie krowie jajo? 
Serio pytam bo nigdy nie widziałem. W jakiś ...

źródło: comment_1653487419EaUcFLBxQIk9yl6WvsdWvV.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

p.....k
konto usunięte 25.05.2022, 14:07:17
  • 6
@Mishy: tylko bezpośrednio od rolnika, mają bardzo krótki czas przydatności
  • Odpowiedz
i.....a
konto usunięte 25.05.2022, 15:04:57 via iOS
  • 20
@Mishy: Jestem stara krowa. Mogę Ci takie wysiedzieć za stosowną opłatą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 127
  • Strona 4 z 127
  • >
  • "Nie samym bieganiem i pizzą żyje czlowiek" Otóż niekoniecznie :)
  • Kraków
  • https://www.wykop.pl/multimedia-tag/dietaopartanapizzy/author/mishy/

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 13.12.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 16.04.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 24.09.2021

    Mikroblogger
  • Honorowy Wampir
    od 24.11.2020

    Honorowy Wampir

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking