Może mondre pytanie, może gupie: Jakich butów używacie podczas ćwiczeń typu siady/martwy ciąg?
Osobiście wszystkie ćwiczenia takie jak siady czy martwe ciągi wykonuje boso - o wiele pewniej czuję wtedy ciężar oraz równowagę.
#silownia #mikrokoksy
Osobiście wszystkie ćwiczenia takie jak siady czy martwe ciągi wykonuje boso - o wiele pewniej czuję wtedy ciężar oraz równowagę.
#silownia #mikrokoksy
#przegryw #pytanie #gotujzwykopem