Genetyka to Suka - Eksperyment na siłowni
![Genetyka to Suka - Eksperyment na siłowni](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_7x6jJvBOzv3O8FhwqkJwsNgutPvlpKFf,w220h142.jpg)
Czyli zestawienie 2 trenujących o tym samym poziomie tłuszczu i tej samej wadze, a jednak wyglądających zupełnie inaczej. Materiał o różnicy predyspozycji do treningu i co z nich wynika.
z- 162
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czyli zestawienie 2 trenujących o tym samym poziomie tłuszczu i tej samej wadze, a jednak wyglądających zupełnie inaczej. Materiał o różnicy predyspozycji do treningu i co z nich wynika.
zPorażka i ucieczka to nie TWOJE słownictwo ?! Kto CI #!$%@? ukradł marzenia ?! Oto porcja solidnej motywacji DLA CIEBIE.
zKapitalizm czy Socjalizm - czyli dlaczego Polakom żyje się coraz gorzej ?!
zŚmiech ... przez łzy.
zCzyli zapraszam - ooo wielmożni Mirkowie młodzi i starzy - do dyskusji jak optymalnie dotrzeć do bycia programistą zarabiającym 10k+ czy innym szanowanym obywatelem świata #Spam
zPodciąganie na drążku ! Świetne ćwiczenie - pozwalające rozwijać przede wszystkim mięśnie grzbietu, ramion oraz odzwierciedlać sprawność fizyczną ... także tego...
zJak wychować 9 dzieci za pieniądze z budżetu państwa ? Czy rozdawanie pieniędzy ma sens ? Czyli, czy : "Rodzina 500 plus - stworzy dla naszego kraju świetlaną przyszłość czy raczej przyczyni się do jego upadku ?! "
zWpadnij w obłędne koło sukcesu- wystarczy chcieć tego pragnąć !!! Tak, tak .. materiał JEST satyryczny... i opisuje losy naszych ulubionych ludzi SUKCESU !
zTym razem zgodnie z obietnicą z poprzedniego wykopu - nawyki i ćwiczenia poprawiające postawę, które jednak nie wymagają dodatkowego sprzętu.
zW nagraniu przedstawiamy (trenerzy i fizjoterapeuci) poprawną technikę wykonania popularnego ćwiczenia w nadziei ,że okaże się pomocna dla wszystkich z Was, którzy trenują na siłowni (bądź w domu) :)
zW video prezentujemy (trener i fizjoterapeutka) wskazówki, a w zasadzie ćwiczenia, które wykonywane regularnie gwarantują poprawę postawy !
zZwróćcie uwagę na tę osamotnioną samicę,rozglądającą się po niebezpiecznym terytorium, jakim jest SIŁOWNIA.. po chwili jej samotność przerywa powoli zbliżający się samiec .... ! -Czyli parę informacji, dlaczego warto rozwijać zarówno umysł ...jak i CIAŁO !
zNiezwykle modny na większości siłowni "trening funkcjonalny" - w dzisiejszym nagraniu parę słów o nieuzasadnionych(w 90% przypadków ) akrobacjach niektórych trenujących.
zW nagraniu poruszamy temat bardzo poważny , a już na pewno dla adeptów siłowni. Odpowiadamy na pytanie - Jak wyrwać dwudziestkę ;)
zKrótka analiza poprawnego wykonania popularnego ćwiczenia na brzuch, czyli jak wykonywać brzuszki bez uszkadzania kręgosłupa w odcinku szyjnym lub lędzwiowym.
zW nagraniu analizujemy technikę popularnych pompek w oparciu o założenia poprawnych wzorców ruchowych.
zWykopowicz
od 27.10.2022
Komentator
od 06.09.2023
VIP
od 20.05.2019
Ekshibicjonista
od 17.01.2017
Rocznica
od 09.06.2023
Gadżeciarz
od 08.10.2015
Król Wykopaliska
od 07.03.2023
Wykop.pl