ROZGRZEWKA przed TRENINGIEM (praca siedząca)
Praca siedząca (/szkoła/studia) zwiększa ryzyko kontuzji i zmniejsza efektywność pracy z ciężarem - można temu przeciwdziałać specjalistyczną rozgrzewką "Joint by Joint" !
![MKtrener](https://wykop.pl/cdn/c3397992/MKtrener_OAZ1laz8Pl,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz
Praca siedząca (/szkoła/studia) zwiększa ryzyko kontuzji i zmniejsza efektywność pracy z ciężarem - można temu przeciwdziałać specjalistyczną rozgrzewką "Joint by Joint" !