Cześć,

z tej strony Karolina Naja! Od lat z sukcesami zajmuję się kajakarstwem! Na swoim koncie mam już cztery medale Igrzysk Olimpijskich, a także tytuły: Mistrzyni Świata czy Mistrzyni Europy.

O kajakarstwie wiem dużo i chętnie podzielę się z Wami tą wiedzą! Dlatego jeśli interesuje Was kajakarstwo, zapraszam na AMA z moim udziałem - startujemy w środę 19 października o godzinie 17:00! Postaram się przybliżyć Wam ten sport!

#sport #Pokaż całość

Ja p------e, ile można wałkowac ten sam żart o kawie piernikowej i naturalności pokazując zdjęcie jakiegoś nakoksowanego typa? (－‸ლ)
Czas się ewakuować z tagu.
#mirkokoksy #silownia

#mikrokoksy
Macie jakieś źródło gdzie kupie mexidol lub Captopril bez recepty ?

Czy ktoś z tutaj obecnych trenuje z Transformacja 5.0? Warto wykupić na rok? Aktualnie trenuję z #fitify i po roku chciałbym zmienić na coś innego. Widzę, że Transformacja ma możliwość wpisania kg z jakimi robi się powtórzenia.

#mirkokoksy #mikrokoksy #transformacja50 #michalkanclerz #trenertv #silownia

Jak oceniacie metodę myo-reps którą stosuje Michał Owca Owcarzana?
#mikrokoksy

#mikrokoksy
Kuuur, wczoraj był mój drugi trening od lat tym razem ogarnialiśmy z ziomkiem jak się na gumach oporowych ćwiczy bica i...
w nocy mnie trochę ręka bolała jak chciałem wyprostować.
A teraz wstaje i nie jestem w stanie tego w ogóle zrobić.
Wyprostowanie ręki jest dla mnie fizycznie niemożliwe.

Jprdl.Pokaż całość

W dzisiejszej lekcji uczymy się jak zacząć tańczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #pdk

Witam serdecznie potężny tag, mam jedno pytanko.
Czy spozycie cytruliny oraz aakg przed treningiem powoduje u was dużą pompę w przedramionach, czy moze to ja mam jakies urojenia?
Chodzi o to, ze od pewnego czasu po prostu mam wrazenie, ze na wyciskaniu oraz przy podciąganiu ściskam tak mocno sztangę/drążek, ze po chwili łapy mi puchną jak baleron przez co mam wrazenie, ze czynnikim limitującym staje sie dla mnie chwyt.
Czy jesli odstawięPokaż całość

#synthol nie wstrsykujcie sobie tego gówna.

#oswiadczenie #heheszki #humorobrazkowy #mikrokoksy

Po długiej przerwie poszedłem na siłownię, wybrałem cityfit, żeby wejść musi być apka, śluzy jakbym wchodził do Pentagonu, qr kody, XXI wiek ale żeby zamknąć szafkę musisz mieć kłódkę? xD
#mikrokoksy wy tu tak żyjecie? Czy każda #silownia tak wygląda? Serio w 2022 roku trzeba targać ze sobą kłódkę? Poczułem lekkie zażenowanie, może ktoś wie jak to wygląda na zachodzie #usa #niemcy #wielkabrytaniaPokaż całość