@framugabezdrzwi: Jest to dla mnie uzupełnienie patriotycznych wartości, które nosiłam w sobie. Zawsze obserwowałam, że sportowcy z innych krajów łączą się ze służbami mundurowymi. Mój partner od 11 lat służy jako żołnierz zawodowy. Pojawiła się okazja, żeby wstąpić do wojska, więc nie zastanawiałam się długo, przystąpiłam do szkolenia, a na początku tego roku zostałam wcielona do służby.

@delinquencia: Sama chciałabym znać datę zakończenia mojej kariery sportowej :) Na pewno mam w planach olimpiadę w Paryżu za dwa lata. Po karierze - kilka scenariuszy mam już w głowie, na pewno tez w aspekcie życia rodzinnego/prywatnego.

@flyingcircus: Jeśli są wyniki, to da się żyć - z roku na rok jestem w gronie medalistów na dużych imprezach. Nie jest to piłka nożna czy siatkówka, jednak zaczynając przygodę ze sportem mając dwadzieścia parę lat nie zastanawiałam się zbytnio nad finansami i było to dla mnie hobby. Oczywiście przyszedł moment, gdy zaczęłam szukać wsparcia na pomysły związane z moimi planami na ’po karierze’.

@pawloz: Nie mam na co narzekać ( ͡º ͜ʖ͡º) Ale oczywiście daleko mi do tego, co zarabia Musk, czy Gates ;)

@flyingcircus: Odpukać ciężkich kontuzji nie miałam, tylko lekkie urazy. Jakoś na razie się chowam :)

Ważne jest zbalansowane podejście do treningów i zawodów, w tym sporcie mamy do czynienia z wieloma przeciążeniami.

@Momento83: Mamy wsparcie od Ministerstwa Sportu i Tustyki - zależne od wyników sportowych. Jesteśmy drugim związkiem finansowanym przez Ministerstwo. Koncepcja naszego trenera jest taka, żeby dużo młodych zawodniczek trenowało ze starszymi, żeby była ciągłość pokolenia. Dlatego zawsze przyda się dodatkowe wsparcie od prywatnych sponsorów, którzy chcieliby nas wesprzeć w drodze po złoty medal olimpijski w Paryżu.

@zdzisiu196:

1. Dzień treningowy na zgrupowaniu kadry: wstaję o 6:30, ćwiczenia oddechowe (20-30 minut), trening z zimnem (kąpiel w zimnej wannie lub jeziorze), śniadanie, odpoczynek, przygotowanie do treningu, następnie pierwszy trening na wodzie (do 2h), obiad, odpoczynek i przygotowanie do drugiej sesji treningowej (trening na wodzie, do godziny) + dodatkowa jednostka: biegi lub siłownia, do 1,5h. Na koniec kolacja, fizjoterapeuta i ćwiczenia oddechowe przed snem
2. Na pewno w kajakowej dwójcePokaż całość

@kubas89: Na pewno nie przeszkadza, nawet trochę mi to ułatwia trenowanie, jednak zdecydowanie przekłada się to na wsparcie finansowe przez brak wsparcia ze strony sponsorów.

@waciak: Miejscowość Ena w Japoni, przed IO i tamtejsi mieszkańcy - witali nas bardzo serdecznie-mimo tego, że nie mieliśmy z nimi bezpośredniego kontaktu, bo była pandemia. Kibicowali nam podczas treningów, wywieszali transparenty, zawsze nam machali flagami Polski. Po skończonych treningach płynęły nam łzy wzruszenia i wiedziałyśmy, że musi się to przekuć w coś wyjątkowego.

@Cukrzyk2000: Pływam na akwenach stałych - zawody rozgrywane są na rzekach. Polecam szlaki turystyczne - Piława koło Wałcza i Dobrzyce.

@ooooooooo: Mam już partnera :)

@adrian1702: Na pewno w tych konkurencjach czuję się najlepiej ze względu na liczbę zdobytych medali. Nie przekreślam siebie w kajakowej jedynce. Jeśli moja dyspozycja będzie na tyle wysoka, że będę wygrywać w Polsce, to nie wykluczam, że zacznę występować na arenie międzynarodowej.

@inrain88:

1. Nie
2. Tak
4. KłamstwoPokaż całość

@dqdq1: Nie jadam bułek, ale jeśli się zdarza, to bez znaczenia (｡◕‿‿◕｡)

@Genezyp: Tak, pływałam. W trakcie zgrupowania zorganizowanego w Bydgoszczy :)

@lifapek: Najlepiej zwrócić się do dietetyka, żeby nas poprowadził w odpowiednim kierunku ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@wscieklazielonka: Wiosłem od kajaka dałabym radę z oboma

@Treda: Coś o tym słyszałam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@j44ska: Bezpiecznie i zorganizowane przez odpowiednie osoby :)

@Agaress: Jestem w szczęśliwym związku (｡◕‿‿◕｡)

@MrProperr: Skończyłam AWF Gorzów Wielkopolski, jestem w trakcie kończenia magisterki.

@TzK_: Kajak nie powinien się utopić, bo jest ze specjalnego tworzywa. Natomiast trzeba szybko obrócić kajak do prawidłowej pozycji i bezpiecznie dopłynąć do brzegu i zachować spokój.

@drMuras: Nie mam.

@maximilianan: pytań pojawia się bardzo dużo, staram się odpowiadać na jak najwięcej z nich

@RisingKnee: Ani razu. Za to mężczyznom częściej zdarza się uszkodzenie wioseł w trakcie wyścigów. Np. pozostawienie wiosła na słońcu może doprowadzić do późniejszego złamania lub innej usterki.

@flyingcircus: Nie mamy ograniczeń, jeśli chodzi o jedzenie, mamy jeść wartościowo - jedzenie jest najważniejsze. Trenujemy bardzo dużo i musimy dostarczać najlepsze jakościowo jedzenie, które jest dostępne na rynku.

@dnasstorm: To zależy, o której godzinie startuję. Jeśli o 12, to na pierwsze śniadanie jem owsiankę, a potem jest posiłek węglowodanowy, zazwyczaj makaron pełnoziarnisty z twarogiem, dżemem i owocami (malinami lub borówkami).

Jeśli start jest o 8 lub 9, to zazwyczaj, to tylko owsianka z owocami.

@drMuras: Dzięki i również pozdrawiam! Najlepiej bezpiecznie, czyli blisko brzegu i należy chować się od wiatru i unikać bocznych fal. Jeśli warunki są ekstremalne, najlepiej zrezygnować z treningu. Zdarza się, że trenujemy na Malcie, często mieliśmy tam zgrupowania kadry, na przykład przed mistrzostwami świata w 2019 r. Nie miałam okazji pływać w takich kajakach, ale wydaje się to super opcją i fajnym przeżyciem - chciałabym kiedyś tego doświadczyć, ale najpierwPokaż całość

@flyingcircus: Wyczynowo nie, natomiast w naszym planie treningowym mamy takie dyscypliny jak trening biegowy lub trening biegowy narciarski (zimą). Nawiasem mówiąc, zawsze kibicowałam Justynie Kowalczyk, była ona dla mnie wzorem jeśli chodzi o zaangażowanie i technikę.

We wczesnych latach trening kajakarza to też sporty zespołowe, pozwalają one podtrzymać rozwój w okresie jesienno-zimowym.

@dracuch: W 5 klasie podstawówki. Było to hobby, ale kiedy miałam 15 lat, zdecydowałam się pójść do szkoły mistrzostwa sportowego w Wałczu i wtedy podjęłam decyzję, że żeby to miało sens, muszę pojechać na igrzyska olimpijskie.

@TzK_: Wszystko zależy od warunków atmosferycznych i typu łódki. Jedynką np. na jeden kilometr przykładowy czas to 3:05, na K2 2:47, K4 ok. 2:38.

@Trelik: Nie, jednak wiem, że często są organizowane akcje charytatywne, i wtedy kajakarze podejmują się przepłynięcia danego odcinka lub właśnie całej rzeki. To bardzo fajny pomysł na promocję, na pewno jest to ciężkie wyzwanie i nie lada wyczyn.

@fesaczi:

1. 4 razy w tygodniu
2. Tak, martwy ciąg, przysiady, itp.
3. Duże nogi to pojęcie względne, ja mieszczę się w kajaku wyczynowy :) Nawet 'najwięksi' kajakarze znajdą kajak dla siebie. Praca nóg jest bardzo ważna, jako że przekłada się na efektywne przesunięcie kajaka.
4. Najwięcej podczas jednego treningu - 30
5. Jeden kilometr najszybciej przepłynęłam w 3:53 na K1

@flyingcircus: volkswagen caddy :) Przede wszystkim pojemny i bezpieczny

@Rooc: Moja sylwetka to efekt szybkiego pływania na kajaku, nigdy nie jest celem samym w sobie. Oczywiście treningi siłowe i kajakarskie rzeźbią ramiona czy plecy i wpływają na wygląd mojego ciała.

Trening na ergometrze nie jest mi obcy. Często korzysta się z nich zimą, jednak aktualnie w moim planie treningowym jest ich niedużo.

@zwora: Jestem zawodniczką w strukturach polskiego związku kajakowego. Jest tylko międzynarodowa federacja kajakowa :)

@dnasstorm: Takie mamy zalecenia pod nasz wysiłek podczas wyścigu

@tibijczyk_z_edron: Tak mi się marzy i robię wszystko, żeby te marzenia spełnić ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@Glikol_Propylenowy: Owszem, pod każdą postacią uwielbiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LinQ: Uwielbiam grilowaną wołowinę, odpowiednią porcję warzyw. Wszystkie dania z kaszami, warzywami i odpowiednie ilości mięsa. A najlepszy tatar wołowy (｡◕‿‿◕｡)

@sukienka: Zdrowie i samozadowolenie z życia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@TzK_: Podczas treningu tak budujemy swoje mięśnie, żeby kręgosłup był zabezpieczony.

Na pewno nie jest tak źle, jak przy 8h spędzonych w biurze

@Wamp0302: Znam. Często nie, ale bywam, mam tam znajomych. Że trzeba mieć odpowiednie warunki, żeby być kajakarzem. Wiele czynników wpływa na to, czy ktoś będzie pływał i zostanie dobrym kajakarzem, czy nie.

@av18: Nie mam doświadczenia w tym temacie, nie byłam na wielu spływach kajakowych.

@Pshemeck: Wioślarką, nie, bo jest to tak samo ciężka dyscyplina jak kajaki. Ale myśli, o rzuceniu kajakarstwa pojawiają się bardzo często. Odsuwam politykę i koncentruję się, żeby dobrze trenować i reprezentować Polskę, tak jak to napisałeś ᕦ(òóˇ)ᕤ

Dziękuje za spotkanie, dzięki za pytania. Świetnie się bawiłam mam nadzieje, że wy też. Mam nadzieje, że dałam się poznać od pozytywnej strony jako sportowiec. Trzymajcie kciuki za moje cele sportowe. Sportowe pozdrowienia dla wszystkich!