Aktywne Wpisy
Jakie imię dla tej bestii? #pokazkota
Lolenson1888 +239
Zawieszenie Babiarza za - de facto - sparafrazowanie słów samego Johna Lennona, który sam przyznał, że „Imagine” to właściwie swego rodzaju manifest komunistyczny, pokazuje że TVP za Platformy niczym się nie różni od TVPiS.
Polacy 15 października zamienili jeden zamordyzm na drugi zamordyzm, a niektóre przygłupy z wykopu jeszcze klaszczą uszami z podniecenia. xD
#paryz2024 #bekazlewactwa #polityka
Polacy 15 października zamienili jeden zamordyzm na drugi zamordyzm, a niektóre przygłupy z wykopu jeszcze klaszczą uszami z podniecenia. xD
#paryz2024 #bekazlewactwa #polityka
W Technikum miałem kolegę, który jak chodził na długie wycieczki rowerowe >100km to brał butelkę coca coli, jakieś kanapki i jeździł tak od rana do wieczora, dobre rozwiązanie?
Dodam że napoju gazowanego zdarza mi się może dwa razy w roku napić.
#rower
I to w sumie na serio, bo cola z cukrem dość dobrze nawadnia i węgle zapewniają energię, ale oprócz tego to sporo kalorii i różnych dodatków do żywności, które niespecjalnie sprzyjają zdrowiu.
Jak nie masz celu schudnąć to możesz sobie brać. Tylko pamiętaj, ze 20km spaceru to nie jest 100km rowerem. I czy gazowane Ci podejdzie przy aktywności fizycznej to też osobista preferencja, nie każdy lubi, niektórzy mają wzdęcia, itp.
Zastanawiam się tylko o innych negatywnych skutkach: Gorszy sen, spadki energii, gorsze samopoczucie, albo cukrzyca.
Ludzie całe wózki w sklepach mają coli i jakoś żyją. Grunt to zachować rozsądek.
A kiedyś biegałem 500 km miesięcznie. W każdy weekend 40+30 z rana a w tygodniu reszta. I głowa pamięta jak to było zajebiście tak się czuć a stare ciało nie daje rady.
Jak wrócę
@wielkifanrapu: cukrzycę masz jak twój organizm nie ogarnia regulacji ilości cukru w dół. Można pomóc temu procesowi na kilka sposobów:
* po prostu mniej jeść
* nie jeść cukrów
* jeść cukry, które wolniej się trawią np. skrobia, inne składniki takie jak błonnik/białko/tłuszcze utrudniają wchłanianie glukozy więc to