Kravchenko
  • 0
Przykręciłem sobie drążek do ściany i nie jest nie identycznej wysokości, między lewą stroną a prawą jest dokładnie 1cm różnicy (góra dół), chyba nie wpłynie to źle na budowanie mięśni ? XD

#silownia
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kravchenko
  • 0
Hej, posiadam płytę główną która ma złącze display port "B650 Asus Tuf Gaming Plus", czy jeśli zakupię procesor z "integrą" Ryzen 5 8600G to można na luzie podłączyć przez to złącze? czy integry działają tylko przez hdmi? czy są jakieś ograniczenia między tymi złączami co do zintegrowanej grafiki ?

#pcmasterrace #procesory #ryzen
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oficjalne_konto
oficjalne_konto
  • 0
Mireczki, zacząłem niedawno FBW i mam taki problem. Robię wiosłowanie hantlem w oparciu o ławkę poziomą.

Opieram się kolanem i drugą ręką, tułów jest prawie równolegle do ławki.

Pierwsze parę treningów to w ogóle nie czułem nic mięśni. Teraz już coś tam czuję. Ale mam taki problem:
- jak robię prawą stronę, to niesamowicie mocno czuję brzuch, dolne mięśnie brzucha szczególnie. To porządane?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kravchenko
  • 2
@oficjalne_konto: Może masz za duży ciężar (w sensie podniesiesz, ale technika będzie kiepska), ja bym zmniejszył i robił w pełni technicznie, generalnie poprawiłem sobie czucie mięśniowe po kontuzji barku gdy musiałem właśnie zejść z ciężarem, potem się okazało, że na tych "mniejszych ciężarach" bardziej czuję mięśnie XD
  • Odpowiedz
breskali
breskali
  • 1
Ministerstwo przemysłu przetrwało nieco ponad 500 dni.
Nie wiem czy zrobili coś pożytecznego dla Śląska jednak wiem, że pani minister tylko w 2024 roku zarobiła ponad 180k za bycie ministrem :D
Kwota taka skromna, że aż zapomniała o niej wspomnieć w zeznaniu majątkowym.
Ciekawe ile odpraw dostaną?
#katowice #ciekawostki #polityka
breskali - Ministerstwo przemysłu przetrwało nieco ponad 500 dni. Nie wiem czy zrobil...

źródło: Screenshot_20250723-142816

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kravchenko
  • 6
Wykryto chorobę ; CHOLERA w Polsce a dokładnie w Szczecinie, dokładnie tam gdzie Niemcy podrzucają nam imigrantów, często mówiono właśnie, że są to ludzie chorzy i na lewych / fałszywych papierach..
Niemiecki "piach w oczy..." w momencie gdy Polska rozwijała się gospodarczo, a u Niemca zaczynało być coraz gorzej.
"Aleee PIS wizy sprzedawał!" no tak, ale nie akceptowali "zwrotów" gdy już dotarli do Niemiec, zresztą Włosi robią podobnie - "pontoniarze" uderzają do
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kravchenko
  • 0
@theOstry: Żadna, pontoniarze są nielegalni i bez papierów, które wyrzucili gdzieś tam w morzu po drodzę do Włoch, a przybysze z Niemiec na fałszywych dokumentach z zapewnienim od Merz'a, że on napewno był w Polsce! więc Tusku bierz.
W Polsce gościa prześwietla straż graniczna i się okazuję, że typa w ogóle nie ma w systemie, więc niech się włóczy po Polsce, bo do Niemiec już nie ma wstępu ( ͡
  • Odpowiedz
Kravchenko
  • 0
Z tymi kleszczami w tym roku to jest niezły armagedon.. XD
Trzy już złapane (wbite w skórę), ten ostatni był wbity około 22h, zatem ryzyko zakażenia jest chyba niewielkie? musiałby być więcej niż 24h według google.
#kleszcze #borelioza
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
onepnch
  • 2
@Kravchenko: nigdy w życiu nie miałem kleszcza a łażę po lesie cały czas i siedzę albo leżę nieraz na gołej ziemi. podobno kleszcze ciągną tylko do konkretnych grup krwi więc chyba mam taką której nie lubią
i nie że nie ma kleszczy u mnie bo z psa to nieraz po 10 ściągałem po spacerze
  • Odpowiedz
Kravchenko
  • 20
@MrWladek6666: Zapomniałeś w jakim kraju żyjemy? tutaj uprzywilejowane są tylko kobiety, dla Polaka jest karabinek Grot i pobyt w okopie pełnym błota lub (gdy nie ma wojny) praca w kołchozie 10h z świadomością, że maja na twoje miejsce 5 Ukraińców i 2 Kolumbijczyków.
  • Odpowiedz
Kravchenko
  • 2
@Dorian1886: Strajk Kobiet był finansowany z zachodu (Niemiec) aby odsunąć PIS od władzy, zwykła manipulacja kobietami. Całe te osiem gwiazdek, to znowu robota z wschodu (Rosja). Naszym sąsiadom poprostu nie pasował PIS , chociaż zdaje sobie sprawe, że byli "nieudolni" w wielu kwestiach.
  • Odpowiedz
Kravchenko
  • 0
Za jakiś czas będę korzystał z tego całego Flixbusa, bilet kupię na ich stronie internetowej "shop.flixbus.pl", tam też dokonam całej tej płatności przez "przelewy24", zatem co mam później podać kierowcy aby potwierdził ważność mojego "biletu", wystarczy imie i nazwisko, czy jednak musze mieć coś wydrukowane? jak to wygląda?
#flixbus #podroze #autobus
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sm_m
  • 3
@Kravchenko: Pewnie na maila dostaniesz bilet z kodem QR, a jak nie to zainstaluj sobie aplikację na telefon, bo z tego co widzę po screenach to w tej aplikacji bilety z kodami QR są.
  • Odpowiedz
normalne_dziecko
  • 3
Dostajesz bilet z kodem qr na mejla. Możesz albo wydrukować, albo pokazać z telefonu. Jak jedziesz za granicę to kierowca ma prawo sprawdzić Twój dokument tożsamości (powinien to zrobić, ale nie zawsze to robią)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia